เด็กมีกระดูกกี่ชิ้น ข้อเท็จจริงสนุกๆ และอื่นๆ

ภาพ: Shutterstock

ในบทความนี้

ชนิด โครงสร้าง และชั้นของกระดูก
กระดูกเติบโตและหลอมรวมได้อย่างไร?
ดูแลกระดูกอย่างไร?

ระบบโครงกระดูกประกอบด้วยกระดูกและข้อต่อที่ปกป้องเนื้อเยื่ออ่อนและพยุงร่างกาย กระดูกให้โครงสร้างร่างกายและช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลายทาง

ทารกมีกระดูก 300 ชิ้นตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งจะหลอมรวมกันเป็นกระดูก 206 ชิ้นเมื่อโตเต็มวัย เด็กชายและเด็กหญิงมีจำนวนกระดูกเท่ากัน อย่างไรก็ตาม คุณลักษณะบางอย่าง เช่น รูปร่างของกระดูกเชิงกรานและความหนาแน่นของกระดูก อาจแตกต่างกันในเด็กชายและเด็กหญิง

วิธีคุยกับผู้ชายขี้อาย

อ่านโพสต์นี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทและส่วนประกอบต่างๆ ของกระดูก และวิธีดูแลกระดูกของเด็กให้มีสุขภาพแข็งแรง

ชนิด โครงสร้าง และชั้นของกระดูก

ภาพ: Shutterstock

แม้ว่ากระดูกจะมีโครงสร้างที่มั่นคง แต่ก็เติบโตและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย กระดูกส่วนใหญ่ทำจากคอลลาเจนซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่กำลังเติบโต คอลลาเจนช่วยสร้างโครงร่างให้กับกระดูก ในขณะที่แคลเซียม ฟอสเฟตจะเพิ่มความแข็งและความแข็งแรงให้กับโครง แคลเซียมในร่างกายส่วนใหญ่สะสมอยู่ในกระดูกและฟันเพื่อให้แข็งแรง

แม้ว่ากระดูกจะมีรูปร่างและขนาดต่างกัน แต่ก็ทำจากวัสดุที่คล้ายคลึงกัน (หนึ่ง) .

เชิงกรานเป็นชั้นนอกสุดของกระดูก เป็นเยื่อบาง ๆ หนาแน่นที่มีหลอดเลือดและเส้นประสาท

กระดูกคอร์เทกซ์(compac bone) เป็นชั้นนอกหนาแน่นและแน่นหนาซึ่งแข็งและเรียบ มันเป็นสิ่งที่คุณเห็นเมื่อคุณดูกระดูก

กระดูกเชิงกราน(กระดูก trabecular) ชั้นอยู่ภายในกระดูกกระชับ มันเป็นส่วนรูพรุนเหมือนรังผึ้งชั้นใน เป็นชั้นที่แน่นแต่ไม่แข็งเท่ากระดูกที่อัดแน่น

กระดูกเติบโตและหลอมรวมได้อย่างไร?

กระดูก 300 ชิ้นที่เกิดเมื่อโตเต็มวัยจะกลายเป็นกระดูก 206 ชิ้นเนื่องจากการหลอมรวมของกระดูกที่เกิดจากการแทนที่กระดูกอ่อนด้วยกระดูก กระดูกอ่อน ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อชนิดหนึ่งที่สัมผัสได้ที่ปลายจมูก แยกปลายกระดูกทั้งสองข้างออก

ปลายกระดูกมีแผ่นกระดูกอ่อน เซลล์สร้างกระดูก (เซลล์กระดูก) จะได้รับเลือดที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยเส้นเลือดฝอย (หลอดเลือดขนาดเล็ก) เซลล์กระดูกเหล่านี้เริ่มปกคลุมกระดูกอ่อนด้วยเนื้อเยื่อกระดูกและแทนที่ในที่สุด

รูปร่างและขนาดของกระดูกขั้นสุดท้ายขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่กำลังเติบโตในกระดูก คนส่วนใหญ่กระดูกจะเติบโตจนถึงอายุ 25 และแผ่นการเจริญเติบโตจะปิดในวัยนี้ (สอง) . แผ่นการเจริญเติบโตเป็นส่วนที่อ่อนแอของกระดูกและมีความเสี่ยงที่จะกระดูกหักในเด็ก

ระบบโครงกระดูก

ภาพ: Shutterstock

ต่อไปนี้เป็นกระดูกและข้อที่สำคัญต่างๆ ในร่างกาย

ตัวอย่างจดหมายแนะนำทุนนักเรียน

กะโหลก

ภาพ: Shutterstock

กะโหลกศีรษะเป็นโครงสร้างกระดูกที่สร้างศีรษะ หน้าที่หลักของกะโหลกศีรษะคือการปกป้องสมอง แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนกระดูกเพียงชิ้นเดียว แต่กะโหลกนั้นประกอบขึ้นจากกระดูกจำนวนมาก กระดูกกะโหลกสร้างส่วนบนของกะโหลกศีรษะที่ห่อหุ้มสมอง ในขณะที่กระดูกใบหน้าสร้างส่วนหน้าหรือใบหน้า (3) .

ติดตาม

ทารกมีช่องว่าง (จุดอ่อน) ระหว่างกระดูกกะโหลกศีรษะเพื่อให้มีการพัฒนาสมอง เมื่อสมองเจริญเติบโตเต็มที่ กระดูกกะโหลกศีรษะจะหลอมรวมผ่านข้อต่อพิเศษที่เรียกว่าการเย็บ

กระดูกกะโหลกศีรษะ ประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้

คู่ของ กระดูกข้างขม่อม สร้างส่วนบนและด้านข้างของกะโหลกศีรษะ

ถึง กระดูกขมับ ตั้งอยู่ใกล้หูแต่ละข้างสร้างด้านข้างและฐานของกะโหลกศีรษะ

ดิ กระดูกหน้าผาก ตั้งอยู่ที่หน้าผาก ประกอบด้วยวงโคจร (ส่วนกระดูกของเบ้าตา) และส่วนกระดูกของจมูก

ดิ กระดูกท้ายทอย เป็นกระดูกรูปสี่เหลี่ยมคางหมูที่ประกอบเป็นด้านหลังของกะโหลกศีรษะ

ดิ กระดูกเอทมอยด์ ตั้งอยู่ที่หลังคาจมูกและแยกโพรงจมูกออกจากสมอง

ดิ กระดูกสฟินอยด์ ตั้งอยู่ตรงกลางของกะโหลกศีรษะและปกป้องสมอง

กระดูกใบหน้า ประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้

ดิ maxilla เป็นกระดูกใบหน้าที่โดดเด่นที่สร้างกรามบน

ดิ ขากรรไกรล่าง คือขากรรไกรล่างที่ประกอบเป็นปากด้วยขากรรไกรล่าง

ถึง กระดูกโหนกแก้ม อยู่ที่แต่ละด้านของใบหน้า พวกเขาจะเรียกว่าโหนกแก้ม

ดิ กระดูกจมูก เป็นกระดูกรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็กสองสามชิ้นที่ส่วนตรงกลางบนของใบหน้า

ดิ โวเมอร์ เป็นกระดูกในโพรงจมูก

ถึง กระดูกน้ำตา ปรากฏอยู่ที่ด้านข้างของจมูกแต่ละข้างและเป็นส่วนหนึ่งของเบ้าตาแต่ละข้าง

ดิ กระดูกเพดานปาก คือ กระดูกสองสามชิ้นที่ประกอบเป็นชิ้นส่วนของช่องปาก โพรงจมูก และวงโคจร

ดิ concha จมูกด้านล่าง เป็นกระดูกรูปสกรอลล์ในผนังด้านข้างของโพรงจมูก

กระดูกในหู ช่วยในการได้ยินโดยส่งเสียงสั่นสะเทือนจากอากาศไปยังโพรงที่เต็มไปด้วยของเหลว กระดูกหูเล็ก ๆ สามชิ้นที่เรียกว่ากระดูกหูคือ:

Malleusเป็นกระดูกขนาดเล็กรูปค้อนในหูชั้นกลาง

อินคัสเป็นกระดูกรูปทั่ง

สเตปส์เป็นกระดูกรูปโกลน

กระดูกไฮออยด์

ภาพ: Shutterstock

กระดูกไฮออยด์ (กระดูกลิ้นหรือกระดูกลิ้น) เป็นกระดูกรูปเกือกม้าที่อยู่ระหว่างคางและกระดูกอ่อนไทรอยด์ที่ด้านหน้าของคอ กระดูกนี้ยึดกับกระดูกอื่น ๆ ทางกล้ามเนื้อและเอ็น

กระดูกไฮออยด์ทำหน้าที่ในการหายใจ การกลืน และการพูด นอกจากนี้ยังช่วยให้การเคลื่อนไหวของลิ้นและโครงสร้างคอหอยและช่วยให้เข้าที่

กระดูกสันหลัง

ภาพ: Shutterstock

กระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลัง) เป็นกระดูกที่อยู่ตรงกลางหลัง หนึ่งสามารถรู้สึกกระดูกเป็นกระแทกด้วยนิ้ว กระดูกนี้ช่วยให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงและช่วยให้คุณงอและบิดตัวได้ หน้าที่หลักของกระดูกสันหลังคือปกป้องไขสันหลัง ซึ่งเป็นมัดเส้นประสาทที่เชื่อมต่อสมองกับร่างกาย

กระดูกสันหลังมีรูปร่าง S ที่อ่อนนุ่มเนื่องจากส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง ไม่ใช่กระดูกเดียวและประกอบด้วยกระดูก 33 ชิ้นซึ่งแต่ละชิ้นเรียกว่ากระดูกซึ่งมีรูปร่างเหมือนแหวน กระดูกสันหลังประสานกันเพื่อสร้างกระดูกสันหลัง กระดูกแต่ละชิ้นมีส่วนประกอบหลักสามส่วนเพื่อทำหน้าที่

กระดูกสันหลังสำหรับรับน้ำหนัก
กระบวนการขวางสำหรับการยึดเอ็น
กระดูกสันหลังส่วนโค้งป้องกันไขสันหลัง

มีหลากหลาย ประเภทของกระดูกสันหลัง ในร่างกายมนุษย์ที่ทำหน้าที่ต่างกัน (4) .

ภาพ: Shutterstock

คอกระดูกสันหลังคือ กระดูกสันหลัง 7 ชิ้นแรกของกระดูกสันหลัง โดยเริ่มจากศีรษะ ผ่านคอ และขึ้นไปถึงส่วนบนของหลังส่วนบน สิ่งเหล่านี้ให้ความคล่องตัวและความมั่นคงแก่ศีรษะและคอ

กระดูกสันหลังทรวงอกคือกระดูกสันหลัง 12 ชิ้นถัดไปที่ช่วยยึดกระดูกซี่โครงในช่องทรวงอก แม้ว่ากระดูกสันหลังของทรวงอกจะมีการเคลื่อนไหวที่จำกัด แต่ก็ปกป้องอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและปอด

กระดูกสันหลังส่วนเอวคือกระดูกห้าข้อที่รับน้ำหนักตัว มีขนาดใหญ่ขึ้นและรองรับการทำงานทางกายภาพ เช่น การยกและการบรรทุกของหนัก

ดิ ศักดิ์สิทธิ์ เป็นกระดูกสามเหลี่ยมที่เกิดจากการรวมตัวของกระดูกสันหลังทั้งห้า ตั้งอยู่ในส่วนหลังของช่องอุ้งเชิงกราน กระดูกช่วยให้กระดูกเชิงกรานมีเสถียรภาพและแข็งแรง

ดิ ก้นกบ หรือก้างเป็นกระดูกสามเหลี่ยมที่เกิดจากกระดูกสันหลังส่วนก้นสามถึงห้าชิ้น นี่คือส่วนต่ำสุดของกระดูกสันหลัง ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของกระดูกเชิงกราน ก้นกบทำหน้าที่เป็นจุดแทรกสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

มีกระดูกอ่อนที่เรียกว่าหมอนรองกระดูกสันหลังอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังเพื่อป้องกันการเสียดสีและดูดซับแรงกระแทก แผ่นดิสก์ยังรองรับกระดูกสันหลังเมื่อเรากระโดด บิดตัว หรือเคลื่อนไหวใดๆ

ซี่โครงและกระดูกอก

ภาพ: Shutterstock

กรงกระดูกรอบอกเรียกว่า ซี่โครง. ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อและอวัยวะที่อยู่ในบริเวณทรวงอก รวมทั้งหัวใจ ปอด ตับ และหลอดเลือดใหญ่ คุณสามารถสัมผัสซี่โครงของคุณที่ด้านข้างของลำตัวของคุณ

คุณสามารถหาซี่โครงที่คล้ายกันได้ที่ด้านขวาและด้านซ้ายของร่างกาย คนส่วนใหญ่มีซี่โครง 12 คู่ แต่ไม่ค่อยมีใครมีซี่โครงมากหรือน้อย กระดูกซี่โครงทั้ง 12 คู่ยึดกับกระดูกสันหลังบนกระดูกสันหลังทรวงอก (5) .

กระดูกอก (กระดูกหน้าอก) เป็นกระดูกที่อยู่ตรงกลางหน้าอก ซี่โครงเจ็ดคู่แรกติดกับกระดูกสันอกโดยตรง ซี่โครงสามคู่ถัดไปติดกับกระดูกสันอกผ่านกระดูกอ่อน ซี่โครงสองซี่สุดท้ายไม่ติดกับกระดูกอก เรียกว่าซี่โครงลอย ซี่โครงทั้งสองคู่นี้ติดอยู่กับกระดูกสันหลังของทรวงอกอย่างแน่นหนา ดังนั้นจึงไม่สามารถขยับออกจากที่ของมันได้

คำพูดความรักตลกสำหรับเขาจากใจ

แขนและมือ

ภาพ: Shutterstock

ดิ กระดูกสะบัก (สะบัก) เป็นกระดูกสามเหลี่ยมที่ไหล่และยึดเกาะกับแขน ดิ กระดูกไหปลาร้า (กระดูกไหปลาร้า) อยู่ระหว่างสะบักและกระดูกหน้าอก (กระดูกอก)

Humerus คือ กระดูกแขนที่อยู่เหนือข้อศอก กระดูกของปลายแขนที่อยู่ระหว่างข้อศอกและข้อมือคือ รัศมี และ ulna . กระดูกเหล่านี้ปลายกว้างกว่าตรงกลางเพื่อให้มีความแข็งแรง (6) .

นิ้วหัวแม่มือแต่ละข้างมีกระดูกสองชิ้นและนิ้วแต่ละนิ้วมีกระดูกสามชิ้น ส่วนตรงกลางของมือมีกระดูกห้าชิ้นช่วยให้เคลื่อนไหวได้ กระดูกมือเปิดใช้งานฟังก์ชันต่างๆ เช่น การเขียน การถือ และการจับ

กระดูกเชิงกรานและขา

ภาพ: Shutterstock

ดิ กระดูกเชิงกราน เป็นกระดูกรูปชามรองรับกระดูกสันหลัง ประกอบด้วยกระดูกสะโพกขนาดใหญ่สองชิ้นที่ด้านหน้าและ sacrum และก้นกบที่ด้านหลัง กระดูกเชิงกรานปกป้องส่วนล่างของระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบสืบพันธุ์

กระดูกขาที่ใหญ่และแข็งแรงรองรับน้ำหนักตัว ดิ กระดูกโคนขา กระดูกที่ยาวที่สุดในร่างกายเริ่มจากกระดูกเชิงกรานถึงเข่า Patella (ข้อเข่า) กระดูกรูปสามเหลี่ยม ป้องกันข้อเข่า กระดูกขาอีกสองข้าง กระดูกหน้าแข้ง และ น่อง , อยู่ใต้ข้อเข่า. กระดูกทั้งหมดนี้ปลายกว้างกว่าตรงกลางเพื่อให้มีความแข็งแรง (7) .

กระดูกเท้าช่วยในการยืนและเดิน กระดูกขาเชื่อมต่อกับ ในฟาร์ม , กระดูกที่เท้า. ด้านล่างคือ แคลคาเนียส (กระดูกส้นเท้า). กลางเท้ามีกระดูกคล้ายพีระมิดที่ช่วยโค้งของเท้า ปลายเท้ามีนิ้วเท้าห้านิ้ว (phalanges) และกระดูกฝ่าเท้าห้าคู่ นิ้วหัวแม่เท้ามีกระดูกเล็กๆ สองชิ้น และนิ้วเท้าอีกข้างมีกระดูกแต่ละชิ้นหกชิ้น

ข้อต่อ

ข้อต่อเป็นที่ที่กระดูกทั้งสองมาบรรจบกัน ข้อต่อสามารถเป็นประเภทต่อไปนี้

ข้อต่อคงที่ที่ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ข้อต่อระหว่างกระดูกกะโหลกศีรษะหรือที่เรียกว่าการเย็บแผลเป็นข้อต่อแบบตายตัว

ข้อต่อที่สามารถเคลื่อนย้ายได้บางส่วนให้เคลื่อนไหวได้จำกัด ข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลังเป็นตัวอย่างของข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้บางส่วน

ข้อต่อที่เคลื่อนย้ายได้ให้เคลื่อนไหวได้มากที่สุด ข้อต่อส่วนใหญ่ในร่างกายสามารถเคลื่อนย้ายได้ พื้นผิวกระดูกในข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้นั้นหุ้มด้วยกระดูกอ่อนเพื่อลดการเสียดสีขณะเคลื่อนไหว ของเหลวไขข้อในข้อต่อยังช่วยในการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น กระดูกในข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้นั้นถูกยึดเข้าด้วยกันโดยเอ็น ข้อต่อเคลื่อนไหวได้หลายประเภทในเด็ก

ภาพ: Shutterstock

มีข้อต่อที่สามารถเคลื่อนย้ายได้หลายประเภท (8) .

ข้อต่อลูกและซ็อกเก็ต:โครงสร้างรูปลูกกลมจะพอดีกับโครงสร้างรูปถ้วย (ซ็อกเก็ต) ของกระดูกอีกชิ้นหนึ่ง ข้อต่อไหล่และสะโพกเป็นตัวอย่างของข้อต่อแบบลูกและซ็อกเก็ต

เข้าร่วมบานพับเสื้อ: ปลายกระดูกช่วยให้เคลื่อนไหวได้สองทิศทาง ข้อต่อบานพับสามารถมองเห็นได้ที่หัวเข่าและข้อศอก

ข้อต่อเดือย:ข้อต่อประเภทนี้ช่วยให้สามารถหมุนได้ รอยต่อระหว่างรัศมีและท่อนท่อนเป็นข้อต่อหมุนที่ช่วยให้ฝ่ามือหงายขึ้นและลงได้

ข้อต่ออาน:ข้อต่อเหล่านี้มีพื้นผิวตรงกันข้ามในรูปทรงเว้าและนูนที่เข้ากันได้ดี นิ้วหัวแม่มือ ทรวงอก หูชั้นกลาง และส้นเท้า มีข้อต่ออานม้า

ข้อต่อคอนดิลอยด์(ข้อต่อทรงรีหรือข้อต่อ condylar): ข้อต่อมีพื้นผิวรูปไข่ทำให้สามารถเคลื่อนที่ได้ในระนาบสองระนาบ ข้อต่อข้อมือ ข้อต่อแอตแลนโต-ท้ายทอย (ระหว่างท้ายทอยกับกระดูกสันหลัง) และข้อต่อในนิ้วและนิ้วเท้าเป็นตัวอย่าง

ข้อต่อช่วยให้การเคลื่อนไหวของกระดูก เด็กที่เป็นโรคข้ออักเสบและปัญหาข้อต่ออื่นๆ อาจมีการเคลื่อนไหวร่วมที่จำกัดหรือมีปัญหาในการเคลื่อนไหวอื่นๆ

พู่ข้างไหนก่อนรับปริญญา

ดูแลกระดูกอย่างไร?

เคล็ดลับต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณส่งเสริมสุขภาพกระดูกได้ (9) .

สวมหมวกนิรภัยและอุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆระหว่างกิจกรรมกีฬาและขี่จักรยานเพื่อป้องกันกะโหลกศีรษะ เลือกหมวกกันน็อคและอุปกรณ์กีฬาอื่นๆ ที่เหมาะสมเสมอเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

การออกกำลังกายสามารถทำให้กระดูกแข็งแรงและลดการสูญเสียมวลกระดูกได้

วิตามินดี

-อาหารที่อุดมไปด้วย

รักษาความผิดปกติของการกินและความผิดปกติของฮอร์โมนเช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์ ตรงเวลา เพื่อป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก

ติดตาม ปริมาณอาหารเสริมที่กำหนดหรืออาหารที่แนะนำ หากใช้ยาระยะยาวที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกระดูก เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยากันชัก

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกระดูก

กระดูกเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งประกอบเข้าด้วยกันเป็นปริศนา พวกเขาพึ่งพากล้ามเนื้อในการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ที่ข้อต่อ ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับกระดูกมนุษย์มีดังนี้

กระดูกแข็งแรงและแข็ง แต่ก็ยังเบาอยู่

กระดูกที่ยาวที่สุดในร่างกายมนุษย์คือกระดูกโคนขาที่ต้นขา

กระดูกที่เล็กที่สุดในร่างกายมนุษย์คือสเตป (กระดูกรูปสเตอร์รัป) ที่อยู่ในหูชั้นใน

มือประกอบด้วยกระดูก 27 ชิ้น ทำให้เป็นส่วนของร่างกายที่มีกระดูกมากที่สุด

เซลล์เม็ดเลือดแดงและเซลล์เม็ดเลือดขาวถูกสร้างขึ้นในไขกระดูก

กระดูกเก็บ 99% ของแคลเซียมสำรองในร่างกาย

กระดูกอาจประกอบด้วยน้ำมากถึง 25%

กระดูกได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง—การสลายตัวอย่างต่อเนื่องของเนื้อเยื่อกระดูกเก่าและการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกใหม่

เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงจะมีการสร้างกระดูกมากกว่าการพังทลาย

คุณไม่สามารถหักกระดูกตลกเพราะมันไม่ใช่กระดูก เป็นส่วนหนึ่งของเส้นประสาทที่วิ่งอยู่ภายในข้อศอก

กระดูกเป็นเนื้อเยื่อที่มีชีวิตซึ่งมีหลอดเลือดมาหล่อเลี้ยง พวกเขาต้องการแร่ธาตุ โปรตีน และวิตามินเพื่อการเจริญเติบโตและการบำรุงที่ดีตลอดชีวิต การขาดสารอาหารอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูก รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ รวมทั้งอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินดี เพื่อสุขภาพกระดูกที่ดี