คำแนะนำการเต้นรำ Cha Cha

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

คำแนะนำการเต้นรำ Cha Cha

เนื่องจาก cha cha เป็นรูปแบบการเต้นรำบอลรูมที่ชื่นชอบมานานหลายทศวรรษ การสอนการเต้นรำ cha cha จึงสมบูรณ์แบบตลอดหลายปีที่ผ่านมาจนถึงจุดที่เกือบทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ ยิ่งไปกว่านั้น ในยุคของสื่อดิจิทัล การค้นหาแหล่งข้อมูลการสอนที่หลากหลายนั้นง่ายกว่าที่เคย





ขั้นตอนพื้นฐานของชะชะ

Cha-cha เป็นการเต้นรำที่สนุกสนาน ขี้เล่น การให้และรับอย่างรวดเร็ว และ 'การไล่ล่า' ระหว่างคู่หู เพลงที่ร้องตามจังหวะแบบ 'ช้า-ช้า-เร็ว-เร็ว-เร็ว' แม้ว่าจะไม่ใช่เสมอไป การเต้นรำมักจะเร็วและรูปแบบไม่แข็งกระด้าง - สะโพกม้วนเมื่อนักเต้นเคลื่อนไหวด้วยกันและในขณะที่การเต้นรำเริ่มต้นใน 'กรอบการเต้น' ที่เป็นทางการ ที่ต้นแขนตะกั่วและทั้งคู่จับมือกันอย่างหลวม ๆ ) มีจุดมากมายที่ตำแหน่งนั้น 'เสีย' ชั่วคราว

บทความที่เกี่ยวข้อง
  • รูปภาพเต้นรำบอลรูม
  • ข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับการเต้นรำ
  • รูปภาพของ Limbo Dancing

อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการเต้นแบบ cha cha พื้นฐานมีดังนี้ (จากมุมมองของลีด ต่อไปนี้จะสะท้อนขั้นตอนเหล่านี้):





  1. ตะกั่วก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายปล่อยให้น้ำหนักตัวพุ่งไปข้างหน้าผ่านสะโพก
  2. น้ำหนักของลีดเลื่อนกลับไปที่เท้าขวาอีกครั้งโดยปล่อยให้สะโพกหมุนตามเวลา
  3. ตะกั่วก้าวไปทางซ้ายด้วยเท้าซ้ายขยับเพียงประมาณหกนิ้ว
  4. เท้าขวาเดินตาม มาชิดซ้ายในระยะใกล้สับเปลี่ยน
  5. ผู้นำจะก้าวเท้าซ้ายอีกก้าวหนึ่งไปทางซ้าย เหมือนกับขั้นตอนที่สาม
  6. ตะกั่วถอยหลังอีกครั้ง ก้าวไปทางซ้ายเล็กน้อยด้วยเท้าขวา
  7. เนื่องจากเท้าซ้ายอยู่ในตำแหน่ง ตะกั่วจึงหมุนน้ำหนักกลับมาที่เท้า (อีกครั้งด้วยการเคลื่อนไหวสะโพก)
  8. ตะกั่วสับเปลี่ยนก้าวไปข้างหน้าและไปทางขวา คราวนี้ด้วยเท้าขวาอีกครั้งประมาณหกนิ้ว
  9. เท้าซ้ายของตะกั่วมาถัดจากขวา
  10. ก้าวเท้าไปทางขวาอีกครั้ง ยกน้ำหนัก และตะกั่วก็พร้อมที่จะเริ่มขั้นตอนที่หนึ่งอีกครั้ง

เนื่องจากขั้นตอนโยกสองขั้นตอนและขั้นตอนการสับเปลี่ยนเลียนแบบจังหวะช้าช้าเร็วเร็วของเพลง cha cha การนับจึงมักเป็น 'วัน-ทู-ช่า-ชา-ชา' อย่างไรก็ตาม ในทางเทคนิคแล้ว การเต้นเริ่มต้นด้วยหินถอยหลังโดยนำ ซึ่งหมายความว่าการเต้นรำจะเริ่มที่จังหวะ 'สอง' ไม่ใช่ที่ 'หนึ่ง'

วิธีผูกผ้าพันคอสำหรับผู้ชาย

นอกจากนี้ยังมีรูปแบบ การประดับตกแต่ง และความเจริญรุ่งเรืองมากมายสำหรับ cha cha ซึ่งทั้งหมดนี้เรียนรู้เมื่อคุณก้าวหน้าผ่านการฝึกเต้น cha cha ตัวอย่างเช่น มีการ 'ไล่' (หรือ 'ไล่') ที่ผู้นำใช้การก้าวไปข้างหน้าเพื่อหมุนเพื่อให้ทั้งผู้นำและผู้ตามหันไปทางเดียวกัน และขั้นตอนการสับเปลี่ยนกลายเป็นการไล่ล่าที่สลับกันไปตามแต่ละบุคคล เดือย อีกรูปแบบที่ง่ายมากคือการเปิดเฟรมออกไปทางซ้ายหรือขวาโดยปล่อยมือข้างนั้นระหว่างช่วง 'หนึ่ง-สอง' ของเบสพื้นฐาน โดยที่คู่หูหันลำตัวราวกับว่าพวกเขาจับมือกัน .



ส่วนสูงเฉลี่ยสำหรับผู้ชายอายุ 14 ปี

แหล่งอื่น ๆ ของคำแนะนำการเต้นรำชะช่า

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ในโลกของอินเทอร์เน็ต, YouTube และดีวีดี มีสถานที่อีกมากมายที่จะได้รับคำแนะนำการเต้นชะช่านอกเหนือจากสตูดิโอเต้นรำแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตาม นั่นมักจะเป็นที่ที่คุณจะได้รับคำแนะนำที่ดีที่สุด เพราะจะปรับให้เข้ากับความเร็วในการเรียนรู้และความสามารถในการเต้นของคุณเอง และคุณจะได้รับคำติชมทันที

บางเว็บไซต์เสนอ ข้อมูลพื้นฐาน เหมือนกับขั้นตอนข้างต้น บางครั้งมีไดอะแกรม อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการค้นหาวิดีโอการสอนการเต้นชะชะช่า หนึ่งในที่ที่ดีที่สุดคือ YouTube จากมือสมัครเล่นที่แสดงวิธีการเรียนรู้ ไปจนถึงครูสอนเต้นมืออาชีพที่มอบความเชี่ยวชาญ มีวิดีโอมากมายรวมถึง คู่แข่งห้องบอลรูมมืออาชีพ แสดงท่าชะอำ 'สุดยอด'

ไม่ว่าคุณจะเรียนรู้วิธีใดก็ตาม จำเป้าหมายหลักของ cha cha: สนุก!



เครื่องคิดเลขแคลอรี่