มันฝรั่งอบเตาอบง่าย

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

มันฝรั่งอบกรอบนอกนุ่มใน มันฝรั่งอบเป็นเครื่องเคียงที่เข้าได้กับทุกมื้อ!





เพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบโดยพิจารณาจากสิ่งที่อยู่ในตู้เครื่องเทศหรือสมุนไพรที่ปลูกในสวนของคุณ!

มันฝรั่งอบบนแผ่นอบ



ทำไมเราถึงชอบสูตรนี้

มันฝรั่งอบเหล่านี้คือ ทำง่ายมาก ให้คุณมีเครื่องเคียงอร่อยๆ กับงานน้อยๆ ได้!

วิธีทำความสะอาดราจากฝ้าเพดาน

คุณสามารถใช้สมุนไพรแห้งได้ แต่ถ้าหากคุณมีของสดในมือ ให้ใช้มันซะ! ฉันพบว่าอุณหภูมิสูงอาจทำให้กระเทียมสดไหม้ได้ ดังนั้นมันฝรั่งย่างเป็นหนึ่งในที่เดียวที่ฉันชอบใช้ผงกระเทียมแทนของสด



รู้สึกอิสระที่จะสร้างสรรค์ด้วยเครื่องปรุงบนมันฝรั่งอบง่าย ๆ เหล่านี้ ใส่กับอะไรก็สวย !

มันฝรั่งอบในจานเสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่ง

ใช้มันฝรั่งชนิดใด

พูดตามตรงคุณสามารถใช้มันฝรั่งชนิดใดก็ได้สำหรับการคั่วรวมถึงผิวสีแดง, สีน้ำตาลแดง, ทองยูคอนและแม้กระทั่ง มันฝรั่งหวาน .



คำพูดเกี่ยวกับการออกเดทกับเพื่อนสนิทของคุณ

ลอกหรือไม่ลอก? แม้ว่าคุณสามารถปอกมันฝรั่งก่อนย่างได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องปอกมันฝรั่งอย่างแน่นอน! โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบรสชาติของผิวจากสีน้ำตาลแดงหรือมันฝรั่งไอดาโฮ และฉันก็ชอบรูปลักษณ์และสีของมันฝรั่งผิวแดงด้วย!

หากคุณใช้มันฝรั่งลูกเล็ก คุณสามารถผ่าครึ่งหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก็ได้ คุณสามารถใช้ส้อมหรือมีดจิ้มมันเล็กน้อยก่อนอบเพื่อให้ไอน้ำระบายออก

วิธีการย่างมันฝรั่ง

เท่าที่ฉันรัก มันบดอบ การทำมันฝรั่งอบมันง่ายมากจนเป็นเครื่องเคียงที่ฉันชอบ!

แม่ของฉันสอนให้ฉันแช่มันฝรั่งที่หั่นแล้วถ้ามีเวลา วิธีนี้จะช่วยขจัดแป้งบางส่วนและช่วยให้มันฝรั่งทอดกรอบในขณะที่ข้างในนุ่ม อย่าลืมเช็ดให้แห้งก่อนใส่น้ำมันมะกอกเพื่อนำไปอบแทนการนึ่ง!!

    ล้างมันฝรั่งและหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาด 1″ แช่ในน้ำเย็นประมาณ 15-20 นาที (ไม่จำเป็น)
  1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิร้อนจัด
  2. ใส่น้ำมันมะกอก เครื่องปรุงรส และสมุนไพร(ตามสูตรด้านล่าง) แล้วย่างจนนุ่ม

ใส่สมุนไพรสด เครื่องเทศ และน้ำมันมะกอกลงในมันฝรั่งเพื่อให้ได้สูตรมันฝรั่งอบที่สมบูรณ์แบบ

ไวน์แดงที่หอมหวานที่สุดคืออะไร

นานแค่ไหนที่จะย่าง

ข้อดีของการทำมันฝรั่งอบก็คือ คุณสามารถย่างมันที่อุณหภูมิใดก็ได้ และอบได้เร็วกว่ามาก มันฝรั่งอบ . ฉันพบว่าอุณหภูมิที่สูงขึ้นจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับภายนอกที่กรอบและภายในที่นุ่มฟู

อุณหภูมิในการย่างมันฝรั่ง

ฉันมักจะอบมันฝรั่งที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ เพราะฉันชอบที่มันฝรั่งทอดกรอบนอก คุณสามารถปรุงมันฝรั่งด้วยอุณหภูมิที่ต่ำลงได้หากต้องการ (แต่คุณอาจต้องใช้เวลาในการอบนานขึ้น) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งอื่นที่คุณเข้าเตาอบ

เวลาทำอาหารต่อไปนี้สำหรับมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 นิ้ว:

  • อบที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ 45-50 นาที
  • อบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์ 35-40 นาที
  • อบที่ 400 ° F เป็นเวลา 30 นาที
  • อบที่ 450 ° F เป็นเวลา 20-25 นาที

เสิร์ฟมันฝรั่งอบในเตาอบ

มีของเหลือ?

ของเหลือจะถูกอุ่นในกระทะหรือในเตาอบ พวกเขาสมบูรณ์แบบใน a ไข่เจียว หรือทางลัดที่ดีสำหรับ แฮชอาหารเช้า , เป็นแฮชบราวน์หรือในหม้อปรุงอาหาร!

คุณสามารถแช่แข็งมันฝรั่งอบได้ไหม ใช่! แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับการแช่แข็ง แต่ก็สามารถแช่แข็งได้ดี! ฉันวางไว้ในถุงแช่แข็งและอุ่นในเตาอบ (หรือเตาอบเครื่องปิ้งขนมปัง) ในกระทะบนเตา ฉันเพียงแค่เพิ่มมันลงในกระทะพร้อมกับ อกไก่อบเตาอบ สำหรับมื้อเที่ยงวันธรรมดาง่ายๆ!

เสิร์ฟมันฝรั่งอบกับ...

หรือเพิ่มท็อปปิ้ง:

น้ำหนักเฉลี่ยสำหรับหญิงอายุ 14 ปี 5 3
    • ครีมเปรี้ยว (หรือแม้แต่กรีกโยเกิร์ตเพื่อสุขภาพ)
    • กุ้ยช่ายฝรั่งหรือหัวหอม
    • เบคอนบิต
    • เชดดาร์ชีส

สูตรมันฝรั่งที่ชื่นชอบ

คุณชอบมันฝรั่งอบในเตาอบเหล่านี้หรือไม่? อย่าลืมให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นด้านล่าง!

แผ่นอบที่เต็มไปด้วยมันฝรั่งอบในเตาอบ 4.99จาก282โหวตรีวิวสูตรอาหาร

มันฝรั่งอบเตาอบง่าย

เวลาเตรียมหนึ่ง ชั่วโมง 5 นาที เวลาทำอาหาร30 นาที เวลารวมหนึ่ง ชั่วโมง 35 นาที เสิร์ฟ6 เสิร์ฟ ผู้เขียน Holly Nilsson มันฝรั่งอบในเตาอบเป็นเครื่องเคียงที่ทานง่ายกับทุกมื้อ!

วัตถุดิบ

  • สอง ปอนด์ มันฝรั่งผิวแดงหรือเหลือง
  • สอง ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • หนึ่ง ช้อนชา ผงกระเทียม
  • 3 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรสด สับ (โรสแมรี่, ผักชีฝรั่ง, โหระพา, โหระพา)
  • ½ ช้อนชา ปาปริก้า
  • เพื่อลิ้มรส เกลือและพริกไทยหยาบ

คำแนะนำ

  • เปิดเตาอบที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์
  • มันฝรั่งขัดผิว (ห้ามปอก) ลูกเต๋าเป็น 1 ก้อน
  • หากมีเวลา ให้แช่มันฝรั่งในน้ำเย็นนานถึง 1 ชั่วโมง (วิธีนี้จะขจัดแป้งและทำให้มันฝรั่งฟูขึ้น) ระบายมันฝรั่งและแห้งถ้าจำเป็น
  • โยนมันฝรั่ง น้ำมันมะกอก สมุนไพร และเครื่องปรุงรส
  • วางบนแผ่นอบและอบประมาณ 30-35 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลและนุ่ม

บันทึกสูตร

ใช้สมุนไพรอะไรก็ได้ตามชอบ สามารถใช้เครื่องเทศหรือสมุนไพรแห้งแทนได้ ใช้สมุนไพรแห้ง 1-2 ช้อนชาแทนของสด สูตรนี้ใช้มันฝรั่งชนิดใดก็ได้และจะปอกมันฝรั่งก็ได้

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่:147,คาร์โบไฮเดรต:24g,โปรตีน:สองg,อ้วน:4g,โซเดียม:27มก.,โพแทสเซียม:687มก.,ไฟเบอร์:สองg,น้ำตาล:หนึ่งg,วิตามินเอ:10IU,วิตามินซี:13มก.,แคลเซียม:สิบห้ามก.,เหล็ก:1.1มก.

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

คอร์สกับข้าว

เครื่องคิดเลขแคลอรี่