จุ่มผักโขมง่าย

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

นี้ สูตรน้ำจิ้มผักโขม เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยง่าย ๆ หรือจุ่มปาร์ตี้ที่ทุกคนชื่นชอบอย่างแน่นอน!





เบสครีมผสมกับผักโขมแช่แข็ง เกาลัดน้ำ และต้นหอมสำหรับปาร์ตี้ที่สมบูรณ์แบบ เสิร์ฟผักโขมแช่เย็นกับมันฝรั่งทอด แครกเกอร์ หรือ Croutons กระเทียม หรือใช้ก้อน (หรือม้วนเล็ก) เป็นชาม!

มุมมองด้านบนของผักโขมจุ่มชามขนมปัง





สูตรจุ่มด่วน

  • นี่เป็นเวอร์ชั่นของ Knorr ผักโขม Dip ที่มีชื่อเสียงด้วยเหตุผลที่ดี
  • เท่าที่ฉันรักความดี จุ่มร้อนผักโขมอาติโช๊ค การทำจิ้มผักโขมเย็นนี้ทำได้ง่าย ๆ (ไม่ต้องใช้ความร้อน)
  • มันเร็วมากที่จะทำ เพียงแค่ผัดและแช่เย็น
  • สูตรนี้ใช้ได้หลากหลาย ใส่อาร์ติโช้ค จาลาปิโน หรือแม้แต่พริกแดงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

ส่วนผสมน้ำจิ้มผักโขม

วัตถุดิบ

    ครีมฐาน:ฉันเริ่มต้นด้วยมายองเนส (ไขมันต่ำก็ได้) และครีมเปรี้ยว สลับครีมเปรี้ยวกับกรีกโยเกิร์ตเพื่อทำให้สีสว่างขึ้นเล็กน้อย ผักโขม:สูตรนี้ใช้ผักโขมสับแช่แข็ง แต่ใช้แทนได้ ผักโขมแช่แข็งกับผักโขมสด . เพียงแค่ต้มแล้วบีบให้แห้ง ส่วนเสริม:เกาลัดน้ำช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและเนื้อสัมผัสให้กับผักโขมนี้ หากคุณไม่มีในมือ คุณสามารถเปลี่ยนขึ้นฉ่ายหั่นเต๋าหรือแม้แต่พริกหยวกก็ได้ เครื่องปรุงรส:เครื่องปรุงรสที่สำคัญสำหรับจุ่มนี้คือ คนอร์ ซุปผักรวม (ลิปตันก็ผลิตเช่นกัน)

ไม่มีซุปผักคนอร์ผสม? ไม่มีปัญหา!



แทนด้วยส่วนผสมซุปหัวหอม ส่วนผสมเครื่องปรุงรสไร่ หรือแม้แต่น้ำซุปเนื้อหนึ่งช้อนโต๊ะกับสมุนไพรที่คุณชอบ ใส่พริกหยวกสีแดงหั่นเต๋าเล็กน้อยและแครอทขูดฝอยเล็กน้อย

ส่วนผสมผักโขมจุ่มลงในชาม

วิธีทำน้ำจิ้มผักโขม

นี่ไม่ใช่การจุ่มผักโขมอบ แต่เสิร์ฟแบบเย็นและมักจะใส่ในชามขนมปัง และควรทำล่วงหน้าอย่างดีที่สุด



สำหรับสูตรนี้ คุณเพียงแค่ต้องผสมส่วนผสมเข้าด้วยกัน ( ตามสูตรด้านล่าง ). พวกเขาจะต้องนั่งสองสามชั่วโมงเพื่อให้รสชาติผสมผสานและเพื่อให้ส่วนผสมในน้ำซุปผสมกลับคืนสู่สภาพเดิม

เสิร์ฟ: เลือกขนมปังกรอบๆ เจาะรูตรงกลาง (เก็บขนมปังไว้ตรงกลาง) แล้วเติมด้วยจิ้มผักโขมก่อนเสิร์ฟ ขนมปังชิ้นไหนที่อยู่ตรงกลางก็สามารถนำไปจุ่มเป็นลูกบาศก์ได้ (และแน่นอนว่าเมื่อจุ่มลงไป ชามก็เหมาะสำหรับการฉีกเป็นชิ้นและจุ่มด้วย)!

สำหรับงานเลี้ยง ให้ใช้โรลอาหารค่ำชิ้นเล็กๆ เสิร์ฟพร้อมกับแครกเกอร์ ตอร์ติญ่าชิป ขนมปัง หรือผักเป็นจิ้มด้วย!

ผักโขมจุ่มในชามขนมปัง

น้ำจิ้มผักโขมที่เหลือ เหมาะสำหรับทาบนแซนวิช ทำเป็นชีสย่าง ใส่ครีม หม้อตุ๋นไก่ หรือซอสพาสต้า หรือจะเปลี่ยนเป็นเมนูอร่อยก็ได้ สลัดพาสต้าอาติโช๊คผักโขม !

Creamy Dips ที่คุณจะหลงรัก

คุณทำผักโขม Dip นี้หรือไม่? อย่าลืมให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นด้านล่าง!

ผักโขมจุ่มในชามขนมปังที่มีกุ้ยช่ายอยู่ด้านบน 5จาก23โหวตรีวิวสูตรอาหาร

จุ่มผักโขมง่าย

เวลาเตรียม5 นาที ชิลล์ไทม์สอง ชั่วโมง เวลารวมสอง ชั่วโมง 5 นาที เสิร์ฟ16 เสิร์ฟ ผู้เขียน Holly Nilsson สูตรน้ำจิ้มผักโขมง่ายๆ เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้!

วัตถุดิบ

  • 10 ออนซ์ ผักโขมสับแช่แข็ง 1 ห่อ ละลาย
  • 8 ออนซ์ เกาลัดน้ำ กระป๋องเนื้อ
  • สอง ถ้วย ครีมเปรี้ยว หรือกรีกโยเกิร์ต
  • หนึ่ง ถ้วย มายองเนส หรือน้ำสลัดไขมันต่ำหรือธรรมดา
  • หนึ่ง บรรจุุภัณฑ์ ส่วนผสมซุปผักแห้ง 1.4 ออนซ์
  • 3 หัวหอมเขียว หั่นแล้ว

คำแนะนำ

  • ละลายผักโขมค้างคืนในตู้เย็นหรือในไมโครเวฟ บีบให้แห้ง
  • สับเกาลัดน้ำและรวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ผสมให้เข้ากัน
  • แช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
  • เสิร์ฟพร้อมขนมปัง แครกเกอร์ หรือผักสำหรับจิ้ม

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่:174,คาร์โบไฮเดรต:5g,โปรตีน:หนึ่งg,อ้วน:16g,ไขมันอิ่มตัว:4g,คอเลสเตอรอล:ยี่สิบมก.,โซเดียม:412มก.,โพแทสเซียม:153มก.,ไฟเบอร์:หนึ่งg,น้ำตาล:หนึ่งg,วิตามินเอ:2290IU,วิตามินซี:สองมก.,แคลเซียม:62มก.,เหล็ก:0.6มก.

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

คอร์สอาหารเรียกน้ำย่อย, จุ่ม, อาหารปาร์ตี้

เครื่องคิดเลขแคลอรี่