แผ่นงานความสัมพันธ์ฟรีสำหรับคู่รัก

คู่รักใช้แท็บเล็ตดิจิตอลในเก้าอี้นวม

การทำใบงานของคู่รักสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อกันและกันได้ดีขึ้น เพิ่มทักษะในการสื่อสาร และเรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาอย่างไม่ใส่ใจ การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับคู่ของคุณต้องทำงานหนักไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันนานแค่ไหน การทดลองใช้ใบงานของคู่รักสองสามคนเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างความผูกพันและมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของคุณ



แผ่นงานความสัมพันธ์ฟรี

การใช้แผ่นงานที่พิมพ์ได้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมอบความสัมพันธ์ของคุณส่งเสริม เน้นส่วนที่อาจใช้การปรับปรุงเล็กน้อย และเชื่อมต่อกันในระดับลึก แผ่นงานความสัมพันธ์เป็นเครื่องมือที่ดีหากคุณรู้สึกว่าต้องดิ้นรนกับการสื่อสารหรือความใกล้ชิด ในการใช้เวิร์กชีต ง่ายๆคลิกและพิมพ์. โปรดทราบว่าแผ่นงานเหล่านี้ไม่สามารถแทนที่การพูดกับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาต และควรใช้เป็นเครื่องมือ



บทความที่เกี่ยวข้อง
  • 27 แนวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางไกลที่สร้างสรรค์
  • การแก้ปัญหาเรื่องเงินสัมพันธ์: บทสัมภาษณ์ของรูธ เฮย์เดน
  • 18 คำถามความเข้ากันได้ของความสัมพันธ์ที่พิมพ์ได้

กำลังเปิดขึ้น

การเปิดใจกับคู่ของคุณอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยเจ็บปวดมาในอดีต แผ่นงานนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่จริงจังและมุ่งมั่น และต้องการหาวิธีเชื่อมต่อในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นระหว่างกัน





เรียนรู้วิธีเปิดใจกับคู่ของคุณ

การแก้ไขความขัดแย้ง

ทักษะการแก้ปัญหาความขัดแย้งมักเป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ท้าทายที่สุดที่ทุกความสัมพันธ์ต้องเผชิญ ปัญหาที่ซับซ้อนเกี่ยวกับความขัดแย้งคือแต่ละคนมีเลนส์เฉพาะของตนเองเพื่อใช้ตีความสถานการณ์ สำหรับคนคนหนึ่ง สถานการณ์อาจดูเหมือนเป็นกลาง ในขณะที่อีกคนมองว่าเป็นเหตุ แผ่นงานนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจมุมมองของกันและกันและเรียนรู้วิธีสื่อสารความคิดของคุณอย่างมีสุขภาพดี เวิร์กชีตนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับคู่รักที่ทั้งคู่เปิดใจให้กันและกันและไม่ได้ใช้กลวิธีใดๆ หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม แผ่นงานนี้ไม่เหมาะสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ จัดลำดับความสำคัญด้านความปลอดภัยของคุณและติดต่อที่ปรึกษา สายด่วน หรือตำรวจเกี่ยวกับขั้นตอนในอนาคต เพื่อให้คุณปลอดภัยและปกป้องตัวเอง

ใบงานทักษะการแก้ปัญหาความขัดแย้ง

เพิ่มระดับความใกล้ชิด In

เมื่อคุณมีความมุ่งมั่นต่อกันคุณอาจรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณขาดความลึกซึ้งหรืออาจต้องการ mayเพิ่มเมื่อเป็นเรื่องความใกล้ชิด. หลายคนไม่ได้รับการสอนวิธีส่งเสริมความใกล้ชิดและความรู้สึกปลอดภัยภายในความสัมพันธ์ ทักษะที่สำคัญเหล่านี้สามารถเสริมสร้างความผูกพันระหว่างกันและช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้น



มาสนิทสนมกันเถอะ

การใช้แผ่นงานความสัมพันธ์

การใช้ใบงานสำหรับคู่รักเป็นการเริ่มต้นที่ดียิ่งขึ้นเข้าใจตัวเองและคู่ของคุณ. โปรดทราบว่าอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนที่ทำงานหนักและทุ่มเทเพื่อเปลี่ยนรูปแบบการโต้ตอบของบุคคลหรือปฏิสัมพันธ์แบบเก่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องอดทนต่อกันและกัน หากคุณทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้วและต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยหรือมีปัญหาในการทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากับที่ปรึกษาของคู่สมรส