ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าอาหารค่ำแบบปิ้งย่างในค่ำคืนฤดูร้อนอันอบอุ่น!!
นี่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเรา… น้ำดองแสนอร่อยกับซีอิ๊ว ขิง และกระเทียมทำให้เสียบไม้เหล่านี้นุ่มและอร่อยเป็นพิเศษ! (น้ำดองนี้เหมาะกับไก่ด้วย!)
เราชอบที่จะให้บริการนี้กับด้านของ ข้าว , ผักย่าง และ บ้าง น้ำสลัดถั่วลิสง สำหรับการจุ่ม!
ย่างเสียบไม้เพิ่มเติม
5จาก 1 โหวต รีวิวสูตรอาหารขิงเสียบเนื้อถั่วเหลือง
เวลาเตรียม4 ชั่วโมง เวลาทำอาหาร12 นาที เวลารวม4 ชั่วโมง 12 นาที เสิร์ฟ4 เสียบไม้ ผู้เขียน Holly Nilsson นี่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเรา… น้ำดองแสนอร่อยกับซีอิ๊ว ขิง และกระเทียมทำให้เสียบไม้เหล่านี้นุ่มและอร่อยเป็นพิเศษ!วัตถุดิบ
- ▢½ ถ้วย ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ
- ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- ▢สอง ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
- ▢สอง หัวหอมเขียว หั่นบาง ๆ
- ▢หนึ่ง กานพูล กระเทียม สับละเอียด
- ▢½ ช้อนโต๊ะ ขิงสด ขูดหรือสับ
- ▢หนึ่ง ปอนด์ สเต็กเนื้อสันนอก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (หรือเนื้อวัวที่คุณชอบ)
- ▢หนึ่ง หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นชิ้นใหญ่
คำแนะนำ
- รวมซีอิ๊ว น้ำมันพืช น้ำมะนาว น้ำผึ้ง หัวหอมใหญ่ กระเทียม และขิงในถุงซิปขนาดใหญ่
- เพิ่มก้อนสเต็กและหมัก 4-6 ชั่วโมง
- เปิดเตาย่างด้วยความร้อนสูงปานกลาง สลับเนื้อสัตว์และหัวหอมหนึ่งชิ้นเสียบไม้ (หากคุณใช้ไม้เสียบไม้ อย่าลืมแช่ไว้ 30 นาทีก่อน)
- ย่างเป็นเวลา 10 ถึง 12 นาที (หรือจนสุก) พลิกเป็นครั้งคราว
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:232,คาร์โบไฮเดรต:10g,โปรตีน:27g,อ้วน:8g,ไขมันอิ่มตัว:4g,คอเลสเตอรอล:69มก.,โซเดียม:1129มก.,โพแทสเซียม:501มก.,น้ำตาล:6g,วิตามินเอ:60IU,วิตามินซี:6.3มก.,แคลเซียม:48มก.,เหล็ก:2.6มก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สอาหารเย็น อาหารเอเชีย© SpendWithPennies.com เนื้อหาและภาพถ่ายได้รับการคุ้มครองลิขสิทธิ์ การแบ่งปันสูตรนี้ได้รับการสนับสนุนและชื่นชม ห้ามคัดลอกและ/หรือวางสูตรอาหารทั้งหมดลงในโซเชียลมีเดียโดยเด็ดขาด .