หมูย่าง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารมื้อเย็นฤดูร้อนแบบง่ายๆ พวกเขายกระดับ 'เนื้อขาวอื่น ๆ' ไปสู่ระดับใหม่ฉ่ำ! คลุกเคล้าด้วยสมุนไพรหมักง่าย ๆ พอร์คชอป เสิร์ฟคู่กับอาหารจานโปรดของคุณ ข้าว Pilaf หรือแสง สลัด !
ซอสพอร์คชอปย่างนี้ไม่เพียงแต่จะเบาและเปรี้ยวและมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่เวลาย่างพอร์คชอปทำได้ง่ายและรวดเร็ว!
วิธีการย่างหมูสับ
หมูสับย่างที่ดีที่สุดเริ่มต้นด้วยเนื้อสับที่มีขนาดเท่ากัน (ฉันใช้กระดูกหมู) ปล่อยให้หมักสักครู่ ซึ่งไม่เพียงเพิ่มรสชาติ แต่ยังช่วยให้เนื้อนุ่มอีกด้วย สูตรนี้ใช้เนื้อชิ้นกลางที่เนื้อไม่ติดมันมาก ดังนั้นอย่าทำให้สุกมากเกินไป
- ถ้าชิ้นเนื้อของคุณหนามาก ให้คะแนนหมวกที่มีไขมันโดยเพิ่มชิ้น 1/4 นิ้ว วิธีนี้จะช่วยไม่ให้ม้วนงอ
- เมื่ออุ่นแล้ว ทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรงบาร์บีคิว
- พอร์คชอปย่างแต่ละด้านจนมีรอยย่างปรากฏขึ้นและขอบเป็นสีน้ำตาลอ่อน
เช่นเดียวกับ สันในหมู สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ปรุงเนื้อสับมากเกินไป และปล่อยให้หมูสับย่างพักสักครู่ก่อนหั่น/เสิร์ฟ
noritake m มือทาสีทำในประเทศญี่ปุ่น made
นานแค่ไหนที่จะย่างหมูสับ
ฉันชอบเนื้อชิ้นกลางแบบไม่มีกระดูกเพื่อความสะดวกในการปรุงอาหาร และเพราะว่ามันเกือบจะไม่ติดกระดูก อกไก่ย่าง . หากคุณมีชิ้นเนื้อที่หนากว่า คุณจะต้องใช้เวลาในการปรุงนานขึ้น ในขณะที่เนื้อสับที่บางกว่าต้องใช้เวลาน้อยลง เสิร์ฟพอร์คชอปที่ปรุงสุกปานกลางโดยใส่สีชมพูเล็กน้อยลงไปได้ (และอร่อย) อย่างปลอดภัย (และอร่อย) สิ่งนี้ทำให้พวกเขานุ่มและชุ่มฉ่ำ!
ชื่อเล่นน่ารักสำหรับแฟนและแฟน
ทดสอบหมูเสมอโดยใส่ของคุณ เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อ เข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อ ให้ห่างจากกระดูก ให้เป็นไปตาม เช็คออฟหมู คุณต้องการให้แน่ใจว่าเทอร์โมมิเตอร์อ่านค่า 145°F ฉันเอาเนื้อออกจากเตาย่างที่อุณหภูมิประมาณ 142°F และคอยดูเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อไปถึงอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด
ใช้ความร้อนปานกลางถึงสูง:
- ปรุง 1/2″ สับเป็นเวลา 4-6 นาทีต่อด้าน
- ปรุง 3/4″ สับเป็นเวลา 5-7 นาทีต่อด้าน
- ปรุง 1″ สับเป็นเวลา 7-9 นาทีต่อด้าน
สำหรับหมูสับติดกระดูกย่าง วิธีการนี้ก็เหมือนกัน เหี่ยวนอกที่ดี (สีน้ำตาลและกรอบเล็กน้อย) และอุณหภูมิภายในขั้นต่ำ 145 องศาฟาเรนไฮต์
เคล็ดลับสำหรับการย่างหมู:
- หมักไว้อย่างน้อย 2 ชม. นี่ทั้งรสและ อ่อนโยน .
- หรือลอง หมูทอดน้ำเกลือ เพื่อให้นุ่มและชุ่มฉ่ำ!
- อย่ากดด้วยไม้พาย มันจะบีบน้ำผลไม้ออก!
- หากด้านนอกสุกเร็วกว่าด้านใน ให้ย้ายชิ้นเนื้อออกจากเตาย่างโดยตรง ปิดฝาแล้วปรุงต่ออีกสองสามนาที
- เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อด้านในของชิ้นเนื้อสุกแล้ว ทดสอบความสุกของเนื้อด้วยเทอร์โมมิเตอร์สำหรับเนื้อ
เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงแสนอร่อยเหล่านี้:
- ผักย่างบัลซามิก - ใส่ผักที่ชอบ!
- ถั่วอบที่ดีที่สุด – เสิร์ฟพร้อมซอสเปรี้ยวหวาน
- สลัดมันเทศ – ความสนุกแบบคลาสสิก
- สลัดถั่วชิกพี – รสสด
- มันบดอบ – มันฝรั่งครีมกับเบคอน!
หมูย่าง
เวลาเตรียม5 นาที เวลาทำอาหารยี่สิบ นาที เวลาหมักสอง ชั่วโมง เวลารวมสอง ชั่วโมง 25 นาที เสิร์ฟ6 เสิร์ฟ ผู้เขียน Holly Nilsson หมักง่าย ๆ ทำให้หมูสับย่างเหล่านี้นุ่มและอร่อยอย่างน่าพิศวง!วัตถุดิบ
- ▢½ มะนาว คั้นน้ำ
- ▢¼ ถ้วย น้ำมันมะกอก
- ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ ฉันวิลโลว์
- ▢½ ช้อนชา ผงกระเทียม
- ▢¼ ช้อนชา โหระพา
- ▢¼ ช้อนชา ออริกาโน่
- ▢เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ▢4-6 ซี่โครงหมูไม่มีกระดูก หนา ¾'
คำแนะนำ
- รวมส่วนผสมของน้ำดองทั้งหมดลงในถุงแช่แข็งขนาดใหญ่ เพิ่มหมูสับและหมักอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
- เปิดเตาย่างให้สูงปานกลาง
- ย่างหมูด้านละ 5-7 นาที หรือจนอุณหภูมิถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์ อย่าต้มมากเกินไป
- ให้หมูพักบนจานก่อนเสิร์ฟ 5 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:223,คาร์โบไฮเดรต:หนึ่งg,โปรตีน:ยี่สิบg,อ้วน:สิบห้าg,ไขมันอิ่มตัว:3g,คอเลสเตอรอล:60มก.,โซเดียม:211มก.,โพแทสเซียม:352มก.,ไฟเบอร์:หนึ่งg,น้ำตาล:หนึ่งg,วิตามินซี:4.8มก.,แคลเซียม:9มก.,เหล็ก:0.6มก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สอาหารเย็น