ในการตั้งครรภ์ปกติ โอกาสที่จะรู้สึกถึงมดลูกของคุณผ่านทางท้องก่อนสิบสองสัปดาห์นั้นน้อยมาก อดทนไว้ และถ้าคุณรู้ว่าต้องรู้สึกอย่างไร ในไม่ช้าคุณจะสามารถระบุได้ว่ามดลูกของคุณโผล่ออกมาจากกระดูกเชิงกรานเมื่อคุณตั้งครรภ์ในช่วงสิบสองสัปดาห์ที่ผ่านไปในช่วงไตรมาสที่ 2 ของคุณ
วิธีค้นหามดลูกของคุณ
คุณอาจสงสัยว่าคนท้องตั้งครรภ์รู้สึกอย่างไรในการตั้งครรภ์ระยะแรกๆ? ผู้หญิงบางคนต้องการสัมผัสถึงมดลูกขณะตั้งครรภ์ แต่อย่าพยายามสัมผัสถึงมดลูกของคุณก่อนตั้งครรภ์สิบสองสัปดาห์เพราะคุณจะหงุดหงิด มดลูกของคุณอยู่ที่ไหนใน 12 สัปดาห์? เมื่ออายุ 12 สัปดาห์ ส่วนบนของมดลูกของคุณจะอยู่ในระดับเดียวกับส่วนบนของกระดูกหัวหน่าว และคุณอาจรู้สึกได้ในขณะนั้น หากคุณยืนกรานที่จะรู้สึกถึงมดลูกของคุณใน 12 สัปดาห์ ให้ลองใช้เทคนิคต่อไปนี้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่า
- นอนหงาย งอเข่า วางเท้าราบกับเตียง
- ผ่อนคลายและหายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆ แล้วหายใจตามปกติและผ่อนคลาย
- วางฝ่ามือซ้ายแบนตรงกลางท้องเหนือกระดูกหัวหน่าวโดยใช้นิ้วชี้ไปทางขวาและข้อศอกชี้ไปทางซ้าย
- ใช้ฝ่ามือซ้ายแบนๆ ยกแผ่นรองไขมันและลำไส้ออกจนสุดทางหน้าท้องส่วนบนและออกจากกระดูกหัวหน่าว
- ในขณะที่ใช้มือซ้ายพยุงหน้าท้อง ให้วางมือขวาไว้เหนือกระดูกหัวหน่าวโดยใช้นิ้วชี้ไปที่กระดูก
- กดนิ้วมือขวาของคุณเบา ๆ เข้าไปในท้องของคุณแล้วเดินลงจนปลายนิ้วสัมผัสกระดูก
- เขย่านิ้วเข้าและออกจากท้องเบา ๆ ขณะที่กดลงไปทางเท้าเบา ๆ
- หากคุณโชคดี คุณอาจรู้สึกว่าลูกบอลกึ่งแข็งที่ไม่ 'นุ่ม' เท่ากับลำไส้ของคุณ นั่นคือส่วนบนของมดลูกของคุณที่อยู่ด้านหลังกระดูกหัวหน่าวของคุณ
- อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก
- ปวดประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์
- ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มสวมชุดคลุมท้องเมื่อไหร่?
หากคุณไม่สามารถระบุตำแหน่งของมดลูกได้หลังจากพยายามไปสองสามครั้ง ก็อย่าแหย่ท้องของคุณต่อไป ผ่อนคลายและรอหนึ่งสัปดาห์จนกว่าส่วนบนของมดลูกจะโผล่ออกมาจากช่องอุ้งเชิงกราน การเรียนรู้วิธีสัมผัสท้องเพื่อดูว่าตั้งครรภ์ไม่ใช่วิธีทดสอบการตั้งครรภ์ที่ถูกต้องแม่นยำหรือไม่ แต่ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่ากำลังตั้งครรภ์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ
หลังจากตั้งครรภ์ได้สิบสองสัปดาห์
หลังจากสิบสองสัปดาห์ มดลูกของคุณจะสูงขึ้นเหนือกระดูกหัวหน่าวของคุณเพื่อนอนอยู่ในท้องของคุณ ในสัปดาห์ที่ 13 คุณจะมีโอกาสรู้สึกดีขึ้น ใช้เทคนิคเดียวกับด้านบนเพื่อเลื่อนปลายนิ้วลงเพื่อระบุส่วนบนของมดลูกของคุณ อีกครั้ง อย่ากังวลถ้าคุณไม่รู้สึก แค่รออีกหนึ่งสัปดาห์
ภายใน 14 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ คุณไม่น่าจะมีปัญหาใด ๆ เลยที่จะรู้สึกถึงมดลูกของคุณ เนื่องจากส่วนนูนปรากฏขึ้นที่ท้องของคุณ ด้านบนจะอยู่เหนือกระดูกหัวหน่าวประมาณสองนิ้ว เมื่ออายุ 16 สัปดาห์ มดลูกของคุณจะอยู่กึ่งกลางระหว่างส่วนบนของกระดูกหัวหน่าวและสะดือ และยิ่งรู้สึกว่ายื่นออกมาแน่นในท้องได้ง่ายขึ้น
เหตุผลที่อาจทำให้รู้สึกถึงมดลูกของคุณได้ยาก
คุณอาจมีปัญหาในการรู้สึกว่ามดลูกของคุณเพราะ:
- คุณตั้งครรภ์ได้ไม่เกิน 12 สัปดาห์ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น และมดลูกของคุณก็ยังระบุได้ยาก
- คุณตั้งครรภ์น้อยกว่าที่คุณคิดว่าคุณอยู่ในช่วง 13 ถึง 14 สัปดาห์เนื่องจากไม่ถูกต้อง because ออกเดทตั้งครรภ์ .
- คุณมีน้ำหนักเกิน โดยเฉพาะถ้าคุณอ้วน ถ้าเป็นเช่นนั้น ในสัปดาห์ที่ 13 ถึง 14 ให้ลองพยุงไขมันหน้าท้องขึ้นไปที่หน้าท้องส่วนบนตามที่อธิบายไว้ข้างต้นเพื่อยกออกให้พ้นทางเพื่อให้รู้สึกถึงมดลูก เมื่อการตั้งครรภ์ของคุณก้าวหน้า คุณจะรู้สึกง่ายขึ้น
เหตุผลที่คุณอาจรู้สึกว่ามดลูกของคุณก่อนสิบสองสัปดาห์
คุณอาจสัมผัสได้ถึงมดลูกของคุณก่อน 12 สัปดาห์ เนื่องจากมีขนาดใหญ่กว่าวันที่ตั้งครรภ์ที่คุณคาดไว้ เนื่องจาก:
- การออกเดทการตั้งครรภ์ที่ไม่ถูกต้อง - คุณมาไกลเกินกว่าที่คำนวณไว้จริงๆ
- เนื้องอกในมดลูกของคุณ - สิ่งเหล่านี้จะใหญ่ขึ้นตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เนื่องจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์ของคุณ
- ฝาแฝดหรือการตั้งครรภ์หลายครั้งอื่น ๆ
แพทย์ของคุณอาจสอนคุณถ้าคุณถาม
หากคุณรู้สึกกระวนกระวายที่จะรู้สึกถึงมดลูกของคุณเป็นครั้งแรกในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ อย่าหงุดหงิดถ้ามันยากเมื่ออายุสิบสองสัปดาห์หรือก่อนหน้านั้น ผ่อนคลายและรอ และหลังจาก 12 สัปดาห์ คุณจะมีโอกาสรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าควรตรวจอะไร แพทย์ของคุณหรือผดุงครรภ์จะรู้เสมอว่าจะตรวจอย่างไรและตรวจอะไร และสามารถสอนความรู้สึกที่มีต่อมดลูกของคุณได้
