ผู้จัดการ ความโกรธ

ชั้นเรียนการจัดการความโกรธฟรี

แม้ว่าหลักสูตรการจัดการความโกรธจะไม่แพงนัก แต่การหาหลักสูตรฟรีอย่างแท้จริงอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย มีคอร์สเรียนฟรีให้เลือก ...

ยาระงับความโกรธ

แม้ว่าความโกรธจะเป็นอารมณ์ปกติของมนุษย์ แต่ก็เป็นอารมณ์ที่หลุดพ้นจากมือได้ง่ายและกลายเป็นอารมณ์ที่ท่วมท้น ซึ่งอาจทำให้คุณและความสัมพันธ์ของคุณ ...

แผ่นงานความโกรธฟรี

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาเครื่องมือที่จะช่วยคุณจัดการความรู้สึกโกรธของตัวเอง หรือกำลังรวบรวมข้อมูลเพื่อใช้ในชั้นเรียนหรือการฝึกสอน ...

กิจกรรมกลุ่มการจัดการความโกรธ

กลุ่มการจัดการความโกรธเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้คนในการเรียนรู้จากกันและกัน วิธีหนึ่งที่จะอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้แบบกลุ่มเพื่อนคือการสร้างกิจกรรมและเกมเพื่อให้สมาชิกในกลุ่มอยู่ในหัวข้อ กิจกรรมและเกมไม่เพียงแต่ดึงดูดความสนใจ แจ้งข้อมูล และให้ข้อมูลเชิงลึก แต่ยังช่วยให้สมาชิกในกลุ่มมีความผูกพันและไว้วางใจซึ่งกันและกัน กิจกรรมและเกมที่เลือกควรสอดคล้องกับวัฒนธรรมกลุ่ม และเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการ ทรัพยากร และความสนใจของสมาชิกในกลุ่ม

สายด่วนการจัดการความโกรธ

การโทรหาสายด่วนความโกรธสามารถช่วยคุณป้องกันหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตรายได้ และการพูดกับที่ปรึกษาด้านความโกรธสามารถช่วยคุณพัฒนา ...

หลักสูตรการจัดการความโกรธ

หลักสูตรการจัดการความโกรธที่มีประสิทธิภาพมุ่งเน้นไปที่การให้ผู้เข้าร่วมมีทักษะและกลยุทธ์ที่จำเป็นสำหรับการรับรู้และควบคุมความโกรธ ...