อยู่กับย่าบาสเกตบอล Gran

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

หญิงอาวุโสถือบาสเก็ตบอล

บาสเกตบอลย่า เป็นกีฬาที่สนุกสนานและแข่งขันได้สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และยังให้ความบันเทิงที่เป็นประโยชน์แก่ผู้ชมในอัฒจันทร์อีกด้วย Barb McPherson Trammell ผู้ก่อตั้ง Granny Basketball League ของรัฐไอโอวา แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับ Granny Leagues ภูมิหลังของพวกเขา และวิธีที่องค์กรการกุศลได้รับประโยชน์จากเกม





ภูมิหลังของยายบาสเกตบอล

Granny Basketball เป็นโมเดลตามลีกบาสเกตบอลของเด็กผู้หญิงในปี 1920 รวมถึงกฎ '6 ต่อ 6' และเครื่องแบบที่ล้าสมัยและล้าสมัย ใน Granny Basketball สนามแบ่งออกเป็นสามสนาม ทีมประกอบด้วยผู้เล่น 5 หรือ 6 คน (กองหน้า 2 คน, การ์ด 2 คน และเซ็นเตอร์ 1 หรือ 2 คน) แต่งกายด้วยชุดกีฬาผู้หญิง เสื้อเบลาส์ และถุงน่องระดับเข่า ไม่มีการวิ่งหรือกระโดดระหว่างเกม ('รีบ' ก็ได้) และผู้เล่นไม่ได้รับอนุญาตให้ออกจากพื้นที่ที่กำหนด ซึ่งจะช่วยลดปริมาณการวิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ลูกบอลอยู่ในการเล่น เป้าหมายของ Barb McPherson Trammell ในฐานะผู้ก่อตั้งคือ 'จัดให้มีการแข่งขันที่เหมาะสมกับผู้หญิงจำนวนมาก ไม่ใช่แค่ผู้ที่เล่นบาสเก็ตบอลในโรงเรียนมัธยมและ/หรือวิทยาลัย หรือผู้ที่สูงและ/หรือแข็งแรง'

บทความที่เกี่ยวข้อง
  • รูปภาพของแนวคิดการออกกำลังกายอาวุโส
  • ไอเดียสอพลอสำหรับผู้หญิงสูงอายุอวบอ้วน
  • ผู้สูงอายุที่มีชื่อเสียง

บาสเกตบอลย่ากำลังเติบโต

Granny Basketball เริ่มในปี 2548 และเติบโตขึ้นเป็น 30 ทีมพร้อมผู้เล่น 300 คน ในเวลานี้ 9 รัฐเข้าร่วมใน Granny Basketball ได้แก่ ไอโอวา วิสคอนซิน มิสซูรี มินนิโซตา แคนซัส โอคลาโฮมา เท็กซัส ลุยเซียนา และเวอร์จิเนีย





ปรัชญา พันธกิจ และจุดประสงค์ของคุณยายบาสเก็ตบอล

พันธกิจและปรัชญาของพวกเขา: 'ในฐานะสตรีที่ได้รับอำนาจแห่งศตวรรษที่ 21 เราพยายามส่งเสริมจิตวิญญาณแห่งความสนิทสนมกัน แบบอย่างน้ำใจนักกีฬา และการแข่งขันที่เป็นมิตร ในการทำเช่นนั้น เราให้เกียรติสตรีผู้มาก่อนเราและเป็นแบบอย่างสำหรับผู้ที่จะปฏิบัติตาม'

กีฬาสตรีในทศวรรษ 1920 เปลี่ยนภาพลักษณ์ของผู้หญิงอย่างไร

จากข้อมูลของ Barb McPherson Trammell กีฬาของผู้หญิงในช่วงทศวรรษที่ 1920 ได้เปลี่ยนภาพลักษณ์ของผู้หญิงโดยทั่วไป โดยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงสามารถทำในสิ่งที่ผู้ชายทำได้ และการเล่นกีฬาไม่ได้เบี่ยงเบนความสนใจจากความเป็นผู้หญิง ย้อนกลับไปในยุค 20 นี่เป็นข้อความสำคัญ



ผู้หญิงและผู้หญิงเล่นกีฬามากขึ้น

บาร์บยังอธิบายด้วยว่า 'พ่อของฉันเคยเป็นโค้ชบาสเกตบอลหญิงและเขียนหนังสือเกี่ยวกับประสบการณ์นี้ เขาจำได้ว่าได้เห็นเกมของเด็กผู้หญิงเป็นครั้งแรก และมันช่างสงบเพียงใด ต่างจากวิธีที่เด็กๆ เล่นกันมาก มุมมองของสังคมที่มีต่อผู้หญิงในสมัยนั้นคือเราเปราะบาง และไม่ควรมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา แต่เมื่อผู้หญิงแสดงความสนใจในการเล่นมากขึ้น ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป' เธอกล่าวต่อว่า บาสเก็ตบอล 'Girls' ติดอยู่ในไอโอวาโดยเฉพาะ เพราะผู้ชายที่นี่รู้อยู่แล้วว่าผู้หญิงที่กระฉับกระเฉงไม่ได้ทำให้ระบบสืบพันธุ์ของพวกเขายุ่งเหยิง ซึ่งเป็นความเชื่อทั่วไปในสมัยนั้น ในรัฐไอโอวา ผู้หญิงทำงานในฟาร์ม ทำหญ้าแห้งเป็นก้อน และเลี้ยงดูครอบครัว ดังนั้นผู้ชายจึงเข้าใจว่าผู้หญิงทั้งแข็งแกร่งและเป็นผู้หญิง'

บาสเกตบอลย่าและการกุศล

Granny Basketball เริ่มต้นจากการเป็นผู้ระดมทุนเพื่อการกุศลและยังคงฝึกฝนมาจนถึงทุกวันนี้ แต่ละทีมของ Granny Basketball เลือกการกุศลหรือการกุศลและบริจาค 100 เปอร์เซ็นต์ของเงินบริจาคและใบเสร็จรับเงินจากเกมไปยังองค์กรการกุศลที่เลือกไว้

วิธีทำความสะอาดที่นอนบุฟองน้ำ

วิธีที่สนุกในการหาเงิน

บาร์บอธิบายว่าเธอมีแนวคิดอย่างไรในตอนแรกว่า 'ฉันมีแนวคิดหลายอย่างพร้อมกัน และคิดที่จะหาวิธีผสมผสานการออกกำลังกาย ผู้หญิงหลายคนที่ฉันรู้จักเคยเล่นบาสเก็ตบอลที่โรงเรียนและยังคงชอบเกมนี้ ฉันตัดสินใจหาหนทางที่ดีในการระดมเงินเพื่อการอนุรักษ์โรงเรียนหินเก่าออกกำลังกายกันหน่อยและได้ออกจากบ้านไปพร้อม ๆ กันก็จะไปเล่นบาสเกตบอล'



เครื่องแบบแห่งความคิดถึง

ทีมบาสเกตบอลของย่าเล่นในชุดบาสเกตบอลหญิงแบบดั้งเดิมของทศวรรษ 1920 โดยไม่ให้เห็นผิวหนังและสวมชุดกีฬาผู้หญิง

Bloomers

'Bloomers ได้รับการพิจารณาว่าเป็นอิสระมากสำหรับผู้หญิง!' Barb เปิดเผยว่า 'มันเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับกางเกงที่พวกเขาจะได้รับ สิ่งที่ผิดพลาดอย่างห้าแต้มยังดีสำหรับผู้หญิงในวัยของเราเพราะพวกเขาปกปิดบาปทุกประเภท นอกจากนี้ยังเข้ากับรูปลักษณ์ของยุค 1920 สงสัยจะมีคนสนใจเป็นอย่างอื่น มันเหมือนเนักเต้นระบำหน้าท้องเต้นในกางเกงยีนส์และเสื้อยืด'

ออกกำลังสนุก

เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าพวกเขากำลังออกไปเพื่อความสนุกสนาน และเธอหวังว่าผู้คนจะได้เห็นสิ่งนั้น เป็นเรื่องสนุกอย่างยิ่งที่ได้เห็นฝูงชนเฝ้าดูด้วยความไม่เชื่อเมื่อคนอายุ 80 ปีจมน้ำตาย

ประโยชน์ของการออกกำลังกายอาวุโสและบาสเกตบอลย่า

ปรัชญาของ Barb ที่อยู่เบื้องหลังสโลแกน 'Die with your tennies on' อ้างอิงถึงคาวบอยและวิธีที่พวกเขาตายโดยสวมรองเท้าบู๊ต เธอและเพื่อนผู้เล่นของเธอไม่ต้องการตายบนเก้าอี้โยกหรือรถเข็น พวกเขาชอบที่จะตายในสนามรบ

ผู้เล่นตั้งแต่อายุ 50 ถึง 81

ลีกต่างๆ มีผู้เล่นอายุตั้งแต่ 50 ถึง 81 ปี นอกจากนี้ยังมีผู้เล่นที่อายุ 71 ปีและมีโรคพาร์กินสันด้วย 'เธอทำให้โลกนี้ดีขึ้นในการเล่นเกม' บาร์บอธิบายอย่างละเอียด 'ไม่ว่าคุณจะอ่อนแอแค่ไหน การออกกำลังกายมักจะช่วยได้ เราใช้กล้ามเนื้อหลายกลุ่มและ 'เร่งรีบ' แม้ว่าเราจะไม่วิ่งก็ตาม ทุกคนหยุดพักเมื่อลูกบอลอยู่ในการเล่นที่ปลายอีกด้านของคอร์ท ดังนั้นจึงปลอดภัยและสนุก'

แค่ทำมัน

บาร์บยังชี้ให้เห็นถึงความพิเศษและคาดไม่ถึงที่ผู้หญิงในวัยเดียวกันจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร เธออธิบายว่า 'คนส่วนใหญ่พูดว่า 'ฉันอยากเห็นสิ่งนี้ด้วยตัวเอง แต่ฉันนึกภาพไม่ออก' ผมว่าแค่ตั้งทีมแล้วไล่ตามมัน มันยอดมากคลายเครียดเช่นกัน ทุกคนมีปัญหา แต่คุณขึ้นศาล คุณไม่ได้คิดถึงเรื่องนั้นเลย คุณแค่คิดเกี่ยวกับการทำประเด็น คุณทิ้งชีวิตประจำวันของคุณไว้ข้างหลัง'

ความสำคัญของการแข่งขันและการเข้าสังคม

Barb ยอมรับว่าไม่มีโอกาสสนุก ๆ มากมายสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าที่มีแง่มุมทางสังคมที่ยอดเยี่ยมเช่น Granny Basketball สำหรับสมาชิกที่เพิ่งเป็นหม้ายหรือหย่าร้าง นี่เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยม พวกเขาได้พบปะเพื่อนใหม่และสร้างความสนิทสนมในทีมที่ยอดเยี่ยมด้วยการเดินทางร่วมกัน เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่ายังมีผู้หญิงที่ชอบการแข่งขัน แต่มีกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุจำนวนมากที่อยู่คนเดียว Granny Basketball นำเสนอเกมการแข่งขันอย่างแท้จริงและเป็นกิจกรรมกลุ่มที่ยอดเยี่ยม

มีลีกบาสเกตบอลคุณปู่ในอนาคตหรือไม่?

แม้ว่าจะมีลีกบาสเกตบอลชายอาวุโสจำนวนหนึ่งให้เข้าร่วม แต่ก็ยังไม่มีลีกบาสเกตบอลคุณปู่ เมื่อถูกถามเกี่ยวกับเรื่องนั้น บาร์บกล่าวว่า 'ฉันได้พูดคุยกับชายคนหนึ่งในมิสซิสซิปปี้ที่ต้องการเริ่มต้นลีกคุณปู่ และไม่เพียงแต่เขาได้รับการตอบรับที่ดีจากผู้ชายเท่านั้น แต่ยังมีผู้หญิงจำนวนมากติดต่อเขาด้วย หวังว่าเร็วๆ นี้'

อนาคตของย่าบาสเก็ตบอล

ความปรารถนาสูงสุดของ Barb สำหรับ Granny Basketball คือการให้ทุกรัฐดำเนินการลีกสำหรับผู้หญิงในกลุ่มอายุที่เหมาะสมที่สนุกและหาง่าย เธอพบว่าผู้คนรู้สึกหงุดหงิดเมื่อโทรจากรัฐอื่นเพราะไม่มีอะไรที่นั่น เธอยังอธิบายด้วยว่าแม้ว่าผู้หญิงจำนวนมากไม่ได้มีร่างกายแข็งแรงพอที่จะแข่งขันอย่างจริงจัง แต่พวกเธอก็สามารถรับมือกับเกมที่เน้นความสนุกมากกว่าอย่าง Granny Basketball

เธอยังเสริมอีกว่า 'ฉันชอบที่จะได้เห็นการแข่งขันระดับชาติ - แบบว่า March Madness for Grannies! และเหนือสิ่งอื่นใด อย่าแปลกใจเลยที่เราอยู่ข้างนอกนั่น'

แหล่งขายหมวกบีนนี่ที่ดีที่สุด

Barb McPherson Trammell เป็นพยาบาลเกษียณอายุ นอกจากบริหาร Granny Basketball League และดูแลครอบครัวแล้ว เธอยังทำงานพาร์ทไทม์ในธุรกิจอสังหาริมทรัพย์อีกด้วย

บาสเกตบอลย่าและสุขภาพของคุณ

Granny Basketball เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฟิตร่างกายด้วยการเข้าร่วมทีมที่มีการแข่งขันสูง ประโยชน์เพิ่มเติมบางประการของการออกกำลังกายประเภทนี้ ได้แก่ ช่วยให้มีอายุยืนยาว เพิ่มความคล่องตัว เพิ่มการเข้าสังคม และเพิ่มอารมณ์และความมั่นใจในตนเอง

เครื่องคิดเลขแคลอรี่