การประสบกับการสูญเสียเด็กโตอาจทำให้สมาชิกครอบครัวที่รอดตายรู้สึกเจ็บปวดและเจ็บปวดอย่างยิ่ง หากคุณรู้จักใครที่สูญเสียลูกที่โตแล้ว มีเคล็ดลับสองสามข้อที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อติดต่อกับพวกเขา
คุณพูดอะไรกับคนที่สูญเสียลูกชายไป?
ตอนแรกลองคิดดูก็รู้สึกท่วมท้นสิ่งที่จะพูดในลักษณะที่ละเอียดอ่อนและห่วงใยผู้ที่สูญเสียลูกชายที่โตแล้ว ใช้เวลาคิดทบทวนว่าถ้อยคำแสดงความเห็นอกเห็นใจใดเหมาะสมในสถานการณ์เฉพาะ ตลอดจนระดับความสนิทสนมกับบุคคลและ/หรือครอบครัวในการไว้ทุกข์ คุณสามารถพิจารณาพูดว่า:
ฝนตกหมายความว่าอะไร
- 'ลูกชายของคุณมีบุคลิกและจิตวิญญาณที่เหลือเชื่อ และเราทุกคนจะคิดถึงเขามาก เรากำลังคิดถึงคุณในช่วงเวลานี้และพร้อมที่จะสนับสนุนคุณในแบบที่คุณต้องการ'
- 'ฉันเสียใจที่ได้ยินการจากไปของลูกชายของคุณ เขาเป็นที่รักของผู้คนมากมายและจะต้องคิดถึงเขาอย่างมาก'
- คำพูดที่เห็นอกเห็นใจที่จะพูดกับคนที่สูญเสียเด็ก
- ถ้อยคำแสดงความห่วงใยต่อการสูญเสียมารดา
- ข้อความแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อการสูญเสียพ่อ
- 'แม้ว่าฉันจะไม่รู้จักลูกชายของคุณดีพอ แต่ฉันได้ยินเพียงเรื่องเหลือเชื่อเกี่ยวกับความเอื้ออาทรและความเมตตาของเขาที่มีต่อผู้อื่น ฉันกำลังคิดถึงคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้'
- 'รู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้เป็นเพื่อนกับลูกชายของคุณ และฉันจะคิดถึงเขาทุกวัน'
- 'ฉันรู้สึกโชคดีจริงๆ ที่ได้มีเวลามากพอกับลูกชายของคุณ และฉันจะหวงแหนความทรงจำพิเศษเหล่านั้นเสมอ 'ฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณตลอดเวลาและต้องการสนับสนุนคุณในทุกวิถีทางที่คุณพอใจ'
สิ่งที่ต้องเขียนถึงแม่ (หรือพ่อ) ที่สูญเสียลูกชายไป
การรู้ว่าจะพูดหรือเขียนอะไรถึงแม่หรือพ่อที่สูญเสียลูกที่โตแล้วอาจรู้สึกลำบากใจ เสนอคำปลอบโยนสำหรับแม่หรือพ่อที่ประสบความสูญเสียประเภทนี้:
- 'สายสัมพันธ์แม่-ลูก (หรือพ่อ-ลูก) เป็นสิ่งที่พิเศษจริงๆ และฉันรู้ว่าคุณสนิทสนมกันแค่ไหน (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต) ฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณในช่วงเวลานี้และต้องการแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อการสูญเสียของคุณ'
- 'ใจฉันหนักอึ้งเมื่อรู้ว่าลูกชายของคุณไม่ได้อยู่กับเราแล้ว'
- 'ฉันรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณกับลูกชายของคุณช่างเหลือเชื่อเพียงใด และฉันเสียใจเหลือเกินที่รู้ว่าเขาจากไป รู้ว่าเขาจะคิดถึงหลาย ๆ คนและฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณ ฉันต้องการซื้อของชำประจำสัปดาห์ให้คุณหากคุณสะดวกใจที่จะทำเช่นนั้น'
ฉันจะพูดอะไรแทนการขอโทษสำหรับการสูญเสียของคุณ?
แทนที่จะพูดว่าขอโทษสำหรับการสูญเสียของคุณ คุณสามารถลองพูดว่า:
- 'ฉันต้องการแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งต่อการสูญเสียลูกชายของคุณ'
- 'ฉันเสียใจที่ได้ยินเกี่ยวกับการจากไปของ (ใส่ชื่อบุคคลที่เสียชีวิต)'
- 'หัวใจของฉันเจ็บปวดเมื่อรู้ว่าลูกชายของคุณเสียชีวิตเมื่อเร็ว ๆ นี้'
- 'ฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณและฉันรักคุณ'
- 'ใจสลายเมื่อรู้ว่า (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต) ได้ล่วงลับไปแล้ว'
- (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต) สะเทือนใจหลายชีวิตและหลายคนคงคิดถึง'
จะพูดอะไรกับครอบครัวที่เศร้าโศก
ครอบครัวที่สูญเสียลูกชายวัยผู้ใหญ่อาจประสบหมดสิทธิ์ความเศร้าโศกนอกเหนือไปจากความรู้สึกผิดที่อายุยืนกว่าพวกเขา ใจดีและครุ่นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูด รวมทั้งสนับสนุนพวกเขาในขณะที่พวกเขาประสบกระบวนการเศร้าโศกสามารถเป็นประโยชน์จริงๆ คุณสามารถพิจารณาพูดว่า:
- 'ฉันรู้ว่าการสูญเสีย (ใส่ชื่อบุคคลที่เสียชีวิต) เป็นเรื่องยากเพียงใดสำหรับครอบครัวของคุณ ฉันชอบที่จะไปทานอาหารเย็นให้คุณในสัปดาห์นี้หากคุณสบายใจ
- 'ไม่น่าแปลกใจเลยที่ (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต) มาจากครอบครัวที่เหลือเชื่อเช่นนี้ พวกคุณทุกคนใจดี เห็นอกเห็นใจ และอบอุ่น ฉันรู้สึกโชคดีที่ได้รู้จัก (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต) ฉันอยู่ที่นี่เพื่อพวกคุณทุกคนในช่วงเวลานี้'
- 'ฉันจะจำตลอดไปว่าใช้เวลากับ (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต) และพวกคุณทุกคน (ใส่วัน วันหยุด หรือเหตุการณ์) และเพียงแค่มีช่วงเวลาที่ดีที่สุดร่วมกัน ฉันรู้สึกซาบซึ้งสำหรับความทรงจำที่แบ่งปันเหล่านี้และต้องการให้ทุกคนรู้ว่าฉันรักคุณมากแค่ไหนและจะคิดถึงคุณมากเพียงใด (ใส่ชื่อผู้เสียชีวิต)
จดหมายแสดงความเสียใจถึงคนที่เพิ่งสูญเสียลูกชาย
การเขียนจดหมายแสดงความเสียใจเป็นวิธีที่รอบคอบในการแสดงให้ใครบางคนเห็นว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างเหลือเชื่อนี้ คุณสามารถพิจารณา:
ลีโอกับราศีเมถุนเข้ากันได้ไหม get
- เริ่มต้นด้วยความรู้สึกง่ายๆ เกี่ยวกับความเสียใจที่คุณได้ยินเกี่ยวกับการสูญเสียครั้งล่าสุดของพวกเขา
- แบ่งปันความทรงจำพิเศษของผู้เสียชีวิตเช่น 'ลูกชายของคุณเป็นคนใจดีและห่วงใย และฉันจะไม่มีวันลืมเวลาที่เขา (ใส่ความทรงจำที่ชื่นชอบ)'
- เสนอการสนับสนุนและความช่วยเหลือของคุณโดยพูดว่า 'ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ฉันอยากจะ (ใส่วิธีที่คุณต้องการช่วย)'
- ปิดท้ายจดหมายเพื่อย้ำการสนับสนุนของคุณโดยพูดว่า 'โปรดทราบว่าฉันอยู่ที่นี่เพื่อคุณ'
คำแสดงความเสียใจทางศาสนาต่อการสูญเสียลูกชายที่โตแล้ว
แม้ว่าศาสนาอาจเป็นสิ่งที่ปลอบโยนสำหรับบางคน แต่คนอื่นๆ อาจพบว่าความรู้สึกบางอย่างไม่พึงปรารถนาและ/หรือไร้ความรู้สึก หากคุณไม่แน่ใจว่าถ้อยคำแสดงความเห็นอกเห็นใจทางศาสนาของคุณจะเป็นอย่างไรกับคนที่กำลังโศกเศร้า ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการพูดออกไป อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้ว่าผู้ที่ไว้ทุกข์มีความสัมพันธ์ทางศาสนาที่ลึกซึ้งและมักพูดถึงความเชื่อทางศาสนาของตนอย่างเสรี คุณสามารถพิจารณาถวายคำพูดทางศาสนาของความเห็นอกเห็นใจ.
คำพูดแสดงความเสียใจ
คำพูดแสดงความเสียใจหรือที่เรียกว่าโองการโศกนาฏกรรม, สามารถเขียนเป็น . ได้จดหมายแสดงความเสียใจหรือบัตรแสดงความอาลัย ตลอดจนกล่าวแก่ผู้ไว้ทุกข์ด้วยตนเอง ก่อนตัดสินใจว่าจะใช้คำพูดแสดงความเสียใจใด ให้พิจารณาผู้ฟังของคุณ คำพูดแสดงความเสียใจสามารถช่วยคุณได้หากคุณกำลังประสบกับการสูญเสียคำพูดสำหรับคนที่คุณรักหรือสามารถเพิ่มลงในการ์ดหรือจดหมายแสดงความเห็นอกเห็นใจที่มีอยู่
สิ่งที่ควรเลี่ยงไม่ให้พูด
การสูญเสียลูกชายที่โตแล้วอาจเป็นช่วงเวลาที่แสนสาหัสสำหรับผู้ไว้ทุกข์ สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงสิ่งที่คุณพูดกับคนที่อยู่ท่ามกลางความเศร้าโศกพยายามหลีกเลี่ยงการพูด:
- หลีกเลี่ยงการพูดอะไรที่แยกจากกัน เช่น 'ฉันนึกไม่ออกว่าจะผ่านอะไรมาบ้าง'
- หลีกเลี่ยงการพูดว่าคุณเข้าใจประสบการณ์ของพวกเขา เพราะสิ่งนี้จะเปลี่ยนโฟกัสมาที่คุณและอาจทำให้รู้สึกเป็นฝ่ายรับในตัวพวกเขา
- หลีกเลี่ยงการพูดถึงตัวเองและจดจ่อกับประสบการณ์ของพวกเขา แม้ว่าคุณจะเคยผ่านสิ่งที่คล้ายกันมาแล้วก็ตาม
- อย่าโพสต์สิ่งใดในที่สาธารณะบนโซเชียลมีเดีย เนื่องจากอาจไม่ใช่สิ่งที่คนในครอบครัวคุ้นเคย และอาจถูกมองว่าเป็นส่วนตัวน้อยกว่า
- พยายามหลีกเลี่ยงถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจและคำพูดทางศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าครอบครัวไม่นับถือศาสนา
- พยายามอย่าเปรียบเทียบสถานการณ์ของพวกเขากับผู้อื่นเพราะอาจทำให้ประสบการณ์ของพวกเขาเป็นโมฆะ
ข้อความแสดงความเสียใจต่อการสูญเสียเด็กโต
การสูญเสียลูกชายที่โตแล้วอาจนำมาซึ่งความรู้สึกที่ซับซ้อนต่อสมาชิกในครอบครัวที่กำลังคร่ำครวญ การสนับสนุน จดจ่ออยู่กับประสบการณ์กับการสูญเสียครั้งนี้ และการพูดสิ่งที่ครุ่นคิด อาจเป็นประโยชน์และมีความหมายต่อผู้ที่อยู่ท่ามกลางเสียใจกับการสูญเสียลูกที่โตแล้ว.