ในขณะที่การเต้นรำประเภทอื่น ๆ อีกมากมายเริ่มต้นผู้เรียนด้วยขั้นตอนหรือการผสมผสานที่หลากหลาย บัลเล่ต์มักจะเริ่มต้นที่เดียวกัน: ห้าตำแหน่ง อย่างไรก็ตามมีเจ็ดตำแหน่งจริงที่หกและเจ็ดแนะนำโดย เสิร์จ ลิฟาร์ ของ Paris Opera Ballet ในศตวรรษที่ยี่สิบ โรงเรียนบัลเลต์ส่วนใหญ่สอนแค่ห้าคลาสคลาสสิกเท่านั้น แต่ถ้าคุณเต้นท่าเต้นอันโด่งดังของลีฟาร์ คุณจะใช้ตำแหน่งเท้าที่หกและเจ็ด
ตำแหน่งบัลเล่ต์คลาสสิก
ตำแหน่งบัลเลต์ทั้ง 5 ตำแหน่งที่สอนกันทั่วไปในโรงเรียนบัลเล่ต์ทั่วโลกนั้นแทบจะเป็นสากลในหมู่นักเรียนเต้นรำทุกภูมิหลัง ด้วยการเคลื่อนไหวของแขนและเท้าที่สอดคล้องกัน ทั้งห้าตำแหน่งเตรียมนักเต้นสำหรับขั้นตอนบัลเล่ต์ที่ยากและซับซ้อนยิ่งขึ้น หากคุณสามารถบรรลุตำแหน่งพื้นฐานได้ ให้ดำเนินการขั้นตอนขั้นสูงเพิ่มเติมด้วยเทคนิคและรูปแบบที่เหมาะสมที่สุด ด้วยเหตุนี้ นักเต้นมืออาชีพจึงฝึกท่านี้ทุกวัน และพวกเขาเป็นส่วนสำคัญของการเรียนบัลเล่ต์คลาสสิก
บทความที่เกี่ยวข้อง- ข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับการเต้นรำ
- รูปภาพของนักเต้นบัลเล่ต์ Ball
- รูปภาพ Nutcracker Ballet
ตำแหน่งแรก
ชั้นเรียนบัลเล่ต์ตอนต้นเต็มไปด้วยเด็กก่อนวัยเรียนตัวเล็กๆ ที่พยายามจะ 'เปิด' เท้าของพวกเขา ตาเบิกกว้างและเต็มไปด้วยความวอกแวก ตำแหน่งแรกที่ส้นเท้าแตะและนิ้วเท้าหันออกไปทางมุม 180 องศาจะเปิดสะโพก เป็นทักษะที่ได้รับ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหลายปีในการฝึกฝนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่นักเต้นครั้งแรกส่วนใหญ่เรียนรู้ท่ายืนตำแหน่งแรกขั้นพื้นฐานโดยให้กระดูกสันหลังตั้งตรงและกระดูกก้นกบซุกอยู่ใต้ เป้าหมายของตำแหน่งแรกคือการทำให้ร่างกายอยู่ในแนวเดียวกันโดยไม่ดูแข็งกระด้างหรืออึดอัด ในขั้นแรก แขนจะโค้งไปทางด้านหน้าของร่างกาย (ไม่ว่าจะแตะพื้นหรือแตะกับพื้น) โดยให้มือปัดไปทางเชิงกราน
ตำแหน่งแรก
ตำแหน่งที่สอง
ตำแหน่งที่สองใช้ผลิตภัณฑ์ 180 องศา แต่ให้เท้าเว้นระยะห่างและราบกับพื้น แขนสามารถอยู่ด้านหน้าลำตัวหรือยื่นออกไปทางด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกายได้ตามลำดับ แขนงอเล็กน้อย เข่าตั้งตรงแต่ไม่เกร็ง
ตำแหน่งที่สอง
ตำแหน่งที่สาม
ยังคงเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ตำแหน่งที่สามเรียกร้องให้วางส้นเท้าซ้ายไว้ข้างหน้าส่วนโค้งของเท้าขวา (หรือกลับกัน) แขนในตำแหน่งนี้แตกต่างกัน แขนที่สอดคล้องกับเท้าที่อยู่ข้างหน้าจะอยู่ด้านหน้าลำตัว ในขณะที่แขนที่สอดคล้องกับเท้าหลังจะอยู่ด้านข้าง ซึ่งเป็นตำแหน่งที่สอง ด้วยมือซ้ายที่บาร์ เท้าขวามาอยู่ข้างหน้าในตำแหน่งที่สาม ด้วยมือขวาบนแบร์ เท้าซ้ายอยู่ข้างหน้าเท้าขวา
ตำแหน่งที่สาม
ตำแหน่งที่สี่
ในตำแหน่งที่สี่ เท้าที่อยู่ข้างหน้าในตำแหน่งที่สามทำให้ เครียด และเลื่อนไปข้างหน้าจึงเปิดออกที่ 180 องศาหลายนิ้วต่อหน้าเท้าที่ยืน เท้าทั้งสองควรหันออกในทิศทางตรงกันข้าม แขนที่สอดคล้องกับเท้าหน้าอยู่ข้างหน้า (ในตำแหน่งที่สาม) ในขณะที่แขนที่สอดคล้องกับขายืนนั้นยื่นออกไปเหนือศีรษะ โค้งมน โดยให้ฝ่ามือหันไปทางพื้นและนิ้วหัวแม่มือซุกอยู่ใต้ ท่าทางยังคงตรงเช่นเดียวกับหัวเข่า ไหล่ผ่อนคลายและลง
เมื่ออยู่ที่บาร์โดยให้ลำตัวด้านซ้ายอยู่ติดกับแบร์ เท้าขวาจะอยู่ข้างหน้า โดยให้ลำตัวด้านขวาอยู่ติดกับบาร์ เท้าซ้ายอยู่ด้านหน้า
ตำแหน่งที่สี่
ตำแหน่งที่ห้า
ท่าที่ 5 เรียกเท้าเข้าหากัน หันออกตรงกันข้าม แต่สัมผัสกัน (หน้าไปหลัง) แขนทั้งสองข้างงอขึ้นไปในอากาศเรียกว่าตำแหน่ง 'high five' ผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบในตำแหน่งที่ห้ามาพร้อมกับเวลาและประสบการณ์ในความยืดหยุ่น ผู้เริ่มต้นคนที่ห้าจะไม่พอดี ผ่อนคลายในท่าโดยไม่ต้องคุกเข่า บังคับให้ออกกำลังหรือโค้งหลังส่วนล่าง ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้องเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บสำหรับนักเต้นบัลเล่ต์
ตำแหน่งที่ห้า
ตำแหน่งที่หก
ตำแหน่งที่หกคือการเสริมแรงของการจัดตำแหน่ง เป็นตำแหน่งแรกโดยให้เท้าขนานกันไม่เปิดออก กระดูกสันหลังตรงและสะโพกเป็นเหลี่ยมมีความสำคัญในท่านี้ ดังนั้นหลังส่วนล่างจะไม่โค้งงอ ทำให้ก้นออกและทำลายเส้น ความสมดุลเป็นสิ่งที่ท้าทาย ท่าที่หกยังใช้ในการออกแบบท่าเต้นสมัยใหม่และบางครั้งเรียกว่า 'ขนานกันก่อน'
ตำแหน่งที่หก
ตำแหน่งที่เจ็ด
ตำแหน่งที่เจ็ดมักเห็นในบัลเลต์คลาสสิก มันเป็นแค่ตำแหน่งที่สี่ ในเคล็ดลับ หรือ ครึ่งจุด . ดังนั้น ที่เจ็ดคือที่สี่ ในแถลงการณ์ . บาลานซ์ที่ถูกต้องในตำแหน่งนี้ง่ายกว่าจริง ๆ ในเคล็ดลับ กว่าแบบ half-pointe เนื่องจากความแข็งแรงของขาที่กดลงไปที่พื้นจะคงที่โดยกล่องรองเท้า pointe
ตำแหน่งที่เจ็ด
ตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบ
การรับตำแหน่งพื้นฐานห้าตำแหน่งที่ถูกต้องคือการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ทุกชั้นเรียนบัลเล่ต์เริ่มต้นด้วยตำแหน่งงานที่บาร์สำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ เพื่อให้เรียนรู้ได้เร็ว ต้องแน่ใจว่าได้สวมชุดเต้นรำที่เหมาะสม เช่น ชุดรัดรูป กางเกงรัดรูป และรองเท้าแตะบัลเล่ต์ เพื่อให้ครูสามารถตรวจสอบการจัดตำแหน่งและปรับตำแหน่งของคุณได้ หากคุณกำลังเรียนวิชาประจำสัปดาห์ ให้ฝึกนิสัยอุทิศเวลาสิบนาทีต่อวันเพื่อฝึกท่านี้ พูดคุยกับครูของคุณเกี่ยวกับการทำงานในตำแหน่งที่หกและเจ็ด คุณจะต้องมีคำแนะนำที่สำคัญอย่างแน่นหนาเพื่อควบคุมตำแหน่งที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงท่าทางที่ไม่ถูกต้องและการฝึกกล้ามเนื้อที่ไม่ดี
