ผู้ป่วยโรคถุงลมอัมพาตมักมีปัญหากับการคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรและจะแนะนำอาหารให้มากขึ้นได้อย่างไร การวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องยากและคำแนะนำในการรับประทานอาหารจะแตกต่างกันไปสำหรับอาการปวดเฉียบพลันเมื่อเปรียบเทียบกับในระหว่างการบรรเทาอาการ กำลังศึกษาอยู่ที่ เมโยคลินิก แสดงว่าการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษา diverticulitis ได้ แต่อาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างได้ การหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการแย่ลงอาจช่วยบรรเทาและลดอาการไม่สบายได้
อาหารแมววันละกี่กระป๋อง
การใช้อาหารเพื่อบรรเทาอาการ Diverticulitis
ผู้ป่วยพบว่าแผ่นอาหารสำหรับโรคถุงผนังลำไส้อักเสบ รวมถึงตัวอย่างของเหลวใส อาหารรสจืด และอาหารที่มีกากใย ช่วยในการเลือกว่าจะกินอะไรในช่วงที่รู้สึกไม่สบาย เอกสารควบคุมอาหารสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้อย่างรวดเร็วสำหรับสถานการณ์ที่คุณไม่รู้จักตัวเลือกอาหารที่ดีที่สุด
บทความที่เกี่ยวข้อง- อาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับคอเลสเตอรอลสูง
- แผนอาหารเพื่อสุขภาพที่ต้องพิจารณา
- การเลือกอาหารสำหรับอาหารลดน้ำหนักที่มีไขมันต่ำ
คลิกที่แผ่นงานด้านล่างเพื่อดาวน์โหลดและพิมพ์ใช้ Adobe.
ดาวน์โหลดรายการอาหารสำหรับอาหาร diverticulitis
เป้าหมายที่หนึ่ง: แผ่นอาหารระยะเฉียบพลัน
คำแนะนำเรื่องอาหารเหล่านี้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณมีโอกาสได้พักผ่อนและฟื้นตัวจากการอักเสบของถุงผนังลำไส้อักเสบ คุณอาจต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์หรือจนกว่าคุณจะไม่มีอาการปวด หากยังอาเจียนอยู่ คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ภาวะขาดน้ำและการอุดตัน
อาหารเริ่มต้นของคุณในระยะเฉียบพลันควรประกอบด้วยของเหลวใสเท่านั้นเป็นเวลา 1-3 วันจนกว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลง หลังจากนั้น คุณสามารถค่อยๆ นำอาหารต่อไปนี้กลับเข้าไปในอาหารของคุณได้
- น้ำซุปเนื้อหรือไก่
- โซดาใส แต่เสิร์ฟแบน ๆ หลังจากที่คาร์บอเนตกระจายตัว
- น้ำผลไม้ที่ไม่มีเนื้อ แอปเปิ้ล หรือองุ่นเป็นทางเลือกที่ดี
- ชา กาแฟ ไม่ใส่ครีมหรือน้ำ
- Jell-O ไม่มีผลไม้
- ชิปน้ำแข็งหรือไอติมที่ไม่มีเนื้อ
- แครกเกอร์รสเค็มธรรมดา (ยี่ห้อ ไฟเบอร์ต่ำ)
- ขนมปังปิ้ง ทำจากขนมปังเส้นใยต่ำ
เมนูตัวอย่างสำหรับอาหารเช้า ได้แก่ Jell-O ใส ขนมปังปิ้งแห้ง และน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งถ้วย อาหารกลางวันอาจรวมถึงน้ำซุปหนึ่งถ้วยและแครกเกอร์เล็กน้อย ตัวเลือกอาหารค่ำอาจรวมถึงน้ำซุปหนึ่งถ้วย Jell-O หนึ่งชาม และโซดา ชาหรือน้ำใสหนึ่งแก้ว รวมของว่างระหว่างมื้อจะช่วยลดความหิว การกินของว่างด้วยโซดาใส ไอติม น้ำซุป หรือน้ำแข็งแผ่นจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำในระหว่างที่มีอาการอักเสบเฉียบพลัน
เป้าหมายที่สอง: Recovery Phase Diet Sheet
- แนะนำอาหารที่มีเส้นใยต่ำ
- ขนมปังปิ้งไข่ต้มหรือไข่ลวก
- ผลไม้กระป๋องไม่มีเยื่อ
- ของหวานไม่มีเมล็ดหรือถั่ว
- น้ำผลไม้ไม่มีเนื้อ
- ซีเรียลไฟเบอร์ต่ำและนม
- ชีส
- โยเกิร์ต
- เนยถั่วเนียนๆ
- เนื้อนุ่ม สัตว์ปีก หรือปลา
- ข้าว บะหมี่ธรรมดา หรือมักกะโรนี
- ผักสุกดีไม่มีหนัง without
เนื่องจากอาการบรรเทาลง แนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนๆ อาหารเช้าประกอบด้วยไข่ต้ม ชีส และขนมปังปิ้ง คุณอาจเพลิดเพลินกับสมูทตี้โยเกิร์ต ขนมปังปิ้ง และเนยถั่ว แอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้ว หรือลูกพีชกระป๋องสำหรับมื้อกลางวันพร้อมชาหรือโซดาใส อาหารเย็นอาจประกอบด้วยมักกะโรนีและชีส อกไก่นุ่ม และถั่วเขียวปรุงสุกพร้อมเครื่องดื่ม ของว่างระหว่างมื้ออาจเป็นโยเกิร์ต ชีสก้อน ไอติม หรือผลไม้
เป้าหมายที่สาม: กลับสู่ปกติและแผนอาหารป้องกัน
อาการปวดท้องเสียและอาเจียนควรหายไปเมื่อเปลี่ยนไปรับประทานอาหารตามปกติ ณ จุดนี้สิ่งสำคัญคือต้องฟังร่างกายของคุณ ตอนนี้คุณต้องการเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณเพื่อให้ระบบย่อยอาหารของคุณเคลื่อนไหว เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกซึ่งนำไปสู่การอักเสบในระยะแรก แนะนำถั่ว เมล็ดพืช และผักดิบกลับเข้าไปในอาหารของคุณช้าๆ ทำสิ่งนี้โดยกินถั่วในวันหนึ่งและอาจจะเป็นผักสดที่คุณชอบในวันถัดไปหรือสองวันถัดไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบได้ว่าอาการปวดเริ่มขึ้นอีกครั้งหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดหรือไม่ รู้จักร่างกายของคุณและปฏิกิริยาของคุณ ใส่ใจกับอาการของคุณอย่างใกล้ชิดและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการปวด
- ข้าวกล้อง
- ผลไม้ที่มีเนื้อ
- ถั่วเลนทิลหรือถั่วแห้ง
- ข้าวป่า
- ผัก
- ขนมปังโฮลเกรนและซีเรียล
- เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา
- ชีส โยเกิร์ต และผลิตภัณฑ์จากนม
ปรึกษาแพทย์ของคุณ
หากอาการของคุณไม่หายภายในสามหรือสี่วัน ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ ไปพบแพทย์หากคุณมีไข้ อาการปวดแย่ลง และมีอาการอาเจียนอย่างต่อเนื่องหรือลำไส้ไม่เคลื่อนไหว ภาวะแทรกซ้อนจากการอุดตัน การคายน้ำ และความเจ็บปวดอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาต่อไป
