ผมมันเยิ้มไม่เพียงแต่ทำให้ดูไม่น่าดู แต่ยังส่งสัญญาณถึงหนังศีรษะที่ไม่แข็งแรงอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรักษารูขุมขนที่อุดตันด้วยน้ำมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณผลิตน้ำมันออกมาในปริมาณมาก ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมาก หรือสังเกตเห็นว่าผมร่วง ปัญหาเหล่านี้มักเกิดจากการสะสมหรือผลิตซีบัมมากเกินไป
ชื่อผู้หญิงที่ขึ้นต้นด้วย as
ทำความเข้าใจกับ Sebum
น้ำมันหรือ sebum ที่ผลิตโดยผิวหนังเป็นสิ่งที่จำเป็น มันเคลือบรูขุมขน เดินทางผ่านรูขุมขน และไปถึงพื้นผิวในที่สุด ซีบัมผสานกับไขมันและเหงื่อเพื่อสร้างชั้นเคลือบที่เป็นกรดที่เรียกว่า เสื้อคลุมกรด . ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันไวรัสและสารปนเปื้อนอื่นๆ ไม่ให้ซึมเข้าสู่ผิวหนัง ยังช่วยให้บริเวณนั้นชุ่มชื้นและชุ่มชื้น
บทความที่เกี่ยวข้อง- รูปภาพตัดผม Shag
- 23 ไอเดียแต่งผมสีเข้มด้วยไฮไลท์
- ทรงผมฤดูใบไม้ร่วงน่ารัก
แม้ว่าหน้าที่ของมันคือหล่อลื่นและปกป้อง แต่ก็เป็นไปได้ที่จะมีมากเกินไป เมื่อมีการผลิตมากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาสิวและหนังศีรษะได้ ความมันส่วนเกินมักเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรม การสะสมของผลิตภัณฑ์ หรือภาวะเช่น seborrhea ตามที่ DermNet นิวซีแลนด์ , seborrhea ทำให้เกิดน้ำมันส่วนเกินเกิดขึ้น มีผลกับทั้งตัวผู้และตัวเมีย และมีผลข้างเคียงเพิ่มเติมอีกหลายประการ รวมถึงผิวหนังที่แดงและคัน
มันส่งผลต่อหนังศีรษะอย่างไร?
การผลิตไขมันส่วนเกินบนหนังศีรษะมากเกินไปอาจส่งผลให้รากผมขาดสารอาหาร แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ดร. Marder เขียนในบล็อกของเขาว่า 'เพราะความมันมากเกินไปสามารถปิดกั้นรูขุมขนและกระตุ้นแบคทีเรียและเชื้อรา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยหนังศีรษะมัน' เมื่อความมันก่อตัวขึ้นก็จะแข็งตัวในที่สุด
การสะสมของไขมันยังขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงอีกด้วย บทความ Viviscal, 'ความมันส่วนเกินทำให้ผมร่วงหรือไม่' พบว่าความมันมากเกินไปส่งผลต่อวงจรการเจริญเติบโตตามปกติ โดยพื้นฐานแล้ว ผมที่หลุดร่วง (เกิดขึ้นตามธรรมชาติ) จะไม่ถูกแทนที่เหมือนปกติ รูขุมขนอุดตันอาจทำให้ผมบางและผมร่วงในที่สุด
รังแคเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการผลิตไขมันส่วนเกิน ตามที่ WebMD , 'รังแคเป็นรูปแบบที่ไม่รุนแรงของโรคผิวหนังที่เกิดจากไขมันในเลือดสูง ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น คุณจะเห็นหนังศีรษะแดงและมีน้ำมันมาก'
ขจัดความมันส่วนเกิน
เฟอร์เทอเรอร์ เคอร์บิเซีย เพียวริฟายอิ้ง เคลย์ แชมพู
เลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่รักษาความมันที่สะสมบนหนังศีรษะ แม้ว่าแชมพูธรรมดาจะไม่ช่วย แต่สูตรพิเศษเหล่านี้ทำงานเพื่อทำให้นุ่ม คลายตัว และปล่อยสิ่งที่สร้างขึ้นออกมาในที่สุด มีทั้งผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากเคาน์เตอร์และการเยียวยาธรรมชาติที่คุณสามารถใช้เพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินที่รักษารูขุมขนที่อุดตันได้
มาส์กแชมพูดิน
หากคุณต้องการดูแลหนังศีรษะมันด้วยแชมพูเคลย์มาส์กที่ให้ชำระล้าง ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์อย่าง Rene Furterer's เคอร์บิเซีย คอนเซนเทรต เพียวริฟายอิ้ง แชมพู (มีจำหน่ายที่ร้านขายอุปกรณ์ความงามออนไลน์เช่น สตอเบอรี่เน็ต สำหรับราคาต่ำกว่า 30 เหรียญ) มันจะรักษาหนังศีรษะโดยการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและควบคุมการผลิตไขมัน
แชมพูกระจ่างใส
แชมพูธรรมดามีไว้สำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะ แชมพูที่ให้ความกระจ่างจะช่วยทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์ ใช้ผลิตภัณฑ์ชี้แจงรายสัปดาห์เช่น นูโทรจีน่า แอนตี้-เรซิดู แชมพู (ประมาณ $ 5 ที่ผู้ค้าจำนวนมากหรือ Amazon.com) มันรักษาความมันส่วนเกิน ขจัดผลิตภัณฑ์ที่นั่งบนหนังศีรษะ และคลายรูขุมขน
การแปรง/นวดหนังศีรษะและเส้นผม
ถึง แปรงขนหมูป่า (ประมาณ 20 เหรียญ) ช่วยนวดหนังศีรษะ กระจายน้ำมันไปยังส่วนที่เหลือของเส้นผม และลดปริมาณไขมันสะสม ยังมีอีกเยอะครับ ประโยชน์ รวมทั้งเนื้อผมที่ดีขึ้นและลดการชี้ฟู
เคล็ดลับผมสวยของ Marcia Brady คือการหวี 100 ครั้งทุกคืน นี่ไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี! การแปรงผมช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงได้จริง นอกจากจะกระตุ้นเส้นเลือดฝอย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการขนส่งสารอาหารและออกซิเจน การแปรงฟันยังช่วยให้รูขุมขนของหนังศีรษะเปิดออกอีกด้วย ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถ 'หายใจ' และกักเก็บน้ำมันในปริมาณที่เป็นธรรมชาติ
คู่มือสุขภาพฉบับใหม่ กล่าวเสริมว่า การแปรงผมเป็นประจำนั้น 'ขจัดของเสียออกจากเส้นผมของคุณ รวมทั้งคราบผลึกกรดยูริก โรคหวัด และกรดและสิ่งสกปรกอื่นๆ โปรดจำไว้ว่าการกระตุ้นมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะผลิตได้ มากกว่า น้ำมันที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง รักษาสมดุลที่ดีของการแปรงผมอย่างอ่อนโยน แต่หลีกเลี่ยงการดึงผมอย่างแรง
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถใช้สำหรับการรักษาสุขภาพได้หลายอย่าง ตามที่ แนวคิดการใช้ชีวิตตามธรรมชาติ มีกรดอะซิติกสูงตามธรรมชาติและมีระดับ pH ใกล้เคียงกับเส้นผมมนุษย์ การใช้วิธีนี้จะทำให้หนังศีรษะของคุณกลับมามีสภาพเป็นกรดในอุดมคติ ใช้:
- ปล่อยให้มันนั่งบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณเป็นเวลาสามนาที
- ล้างออกให้สะอาด
- ทำซ้ำทุกสัปดาห์เป็นรายเดือนตามต้องการ
น้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสภาพผิวที่น่ารำคาญมากมาย แก้ไขบ้านเพื่อชีวิต ระบุว่ามี 'คุณสมบัติต้านเชื้อราตามธรรมชาติ ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำยาฆ่าเชื้อ ต้านไวรัส และป้องกันการติดเชื้อ' ที่ทำงานได้ดีกับเส้นผมและหนังศีรษะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้มองหาแชมพู เช่น แชมพู Paul Mitchell Tea Tree Oil (ประมาณ 15 ดอลลาร์) ที่มีน้ำมันทีทรีอยู่แล้ว หรือทำแชมพูโดยเติมน้ำมันทีทรี
ผงฟู
ตามที่ การเยียวยาที่บ้าน 10 อันดับแรก ,เบกกิ้งโซดาสามารถดูดซับน้ำมันได้ดี ทำให้เป็นตัวเลือกที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ มีหลายวิธีในการใช้วิธีการรักษานี้ หากคุณต้องการใช้แชมพูประจำวันต่อไป ให้ผสมเบกกิ้งโซดาในปริมาณที่เท่ากัน
คุณยังสามารถใช้เป็นแชมพูได้โดยผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งส่วนกับน้ำสองส่วน หากต้องการใช้เป็นดรายแชมพู นวดให้ทั่วหนังศีรษะ จากนั้นใช้แปรงขนแปรงปัดจนเบกกิ้งโซดาหมด
เมื่อไรควรไปพบแพทย์
คุณอาจต้องนัดหมายกับแพทย์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณได้ทำเพื่อแก้ไขสภาพหนังศีรษะของคุณ (และสถานการณ์นั้นร้ายแรงเพียงใด) โภชนาการที่ไม่ดีและการใช้ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมของคุณ
หากหนังศีรษะไหม้หรือคันมากเกินไป ZocDoc แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ดูแลหลักของคุณ ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยบรรเทาความกังวลใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับผมร่วง คันหนังศีรษะ รอยแดง หรือการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ยิ่งคุณได้รับคำตอบเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
วิธีป้องกันการสร้างซีบัม
รูขุมขนที่อุดตันด้วยไขมันอาจทำให้เกิดปัญหาได้หลายอย่าง ตั้งแต่สิวเล็กน้อยไปจนถึงผมร่วงอย่างรุนแรง ด้วยการเยียวยาง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนและการดูแลหนังศีรษะอย่างเหมาะสม คุณก็สามารถเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของความมันได้อย่างเต็มที่ เพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาการสะสมในอนาคต ดูแลหนังศีรษะของคุณ แปรงบ่อยๆ และหาเวลาทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
