คุณค่าของการใช้หมอนเมมโมรี่โฟมนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตามที่ WebMD การนอนหลับเป็นเรื่องส่วนตัวและบ่อยครั้งที่ประสบการณ์การนอนหลับของบุคคลนั้นไม่สอดคล้องกับผลการตรวจสอบอุปกรณ์ การตั้งค่าการนอนส่วนบุคคลที่มีบทบาทสำคัญในการพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์มีประสิทธิผลหรือไม่ เมื่อพูดถึงหมอนพูดคุย มักจะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล
ข้อดีของการใช้หมอนเมมโมรี่โฟม
แม่พิมพ์เมมโมรี่โฟมให้พอดีกับแต่ละคน เนื่องจากได้รับการออกแบบให้ตอบสนองต่อแรงกดและความร้อนจากร่างกาย เมื่อยกน้ำหนักตัวแล้ว โฟมจะกลับสู่รูปและรูปร่างเดิม พิจารณาข้อดีและข้อเสียต่อไปนี้ก่อนซื้อ
บทความที่เกี่ยวข้อง- โฟมเครื่องนอน
- เฉดสีหน้าต่างที่ดีที่สุดเพื่อทำให้ห้องมืดลง
- ทำให้ห้องพักของคุณเชิญชวนด้วยไอเดียเรื่องเครื่องนอนง่ายๆ เหล่านี้
รักษาคอนทัวร์
เมมโมรี่โฟมคงรูปศีรษะ คอ และไหล่ของคุณไว้ได้ดีเยี่ยม ที่ปรึกษาหมอน อธิบายวิธีที่หมอนปั้นให้เข้ากับศีรษะของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากจะช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน หมอนธรรมดามักจะเอียงศีรษะของคุณในแนวลาดเอียง
อาจป้องกันการกรน
การนอนหลับของธรรมชาติ อธิบายว่าหมอนส่วนใหญ่บังคับให้ศีรษะของคุณเอียงขึ้นด้านบนและปิดช่องระบายอากาศ ผลที่ได้คือกรน เมื่อศีรษะของคุณอยู่ในแนวเดียวกับคอและกระดูกสันหลังด้วยหมอนเมมโมรี่โฟม ทางเดินเหล่านี้จะยังคงเปิดอยู่และมักจะแก้ไขการกรน
บรรเทาอาการปวดคอ ไหล่ และหลัง
หลายคนที่มีอาการปวดคอ ไหล่ และหลังเรื้อรังพบว่าหมอนเมมโมรี่โฟมมีข้อดีมากมาย FoamPillows.com ประโยชน์ของการนอนบนหมอนเมมโมรี่โฟมสามารถช่วยผู้ที่ปวดคอ ไหล่ และปวดหลังได้ ความเจ็บปวดอาจเกิดจากอะไรง่ายๆ เช่น การทำงานคอมพิวเตอร์ หรือการใช้กำลังกาย
บรรเทาจากความกดดัน
หมอนช่วยบรรเทาแรงกดที่ก่อให้เกิดอาการปวดโดยกระจายน้ำหนักและส่วนโค้งของศีรษะ เช่นเดียวกับที่นอนเมมโมรี่โฟมช่วยกระจายน้ำหนักของร่างกาย ตามที่ AmeriSleep ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้เมมโมรี่โฟมคือการบรรเทาแรงกดทับ
ความเสถียรต่อการเคลื่อนไหวโอน
เมมโมรี่โฟมดูดซับการเคลื่อนไหวและป้องกันไม่ให้เคลื่อนตัว สิ่งนี้สร้างความมั่นคงด้วยการกำจัดการเคลื่อนไหว AmeriSleep กล่าวและช่วยให้คอและกระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน
การระบายอากาศของวัสดุ
หมอนรูปแบบใหม่พร้อมช่องระบายอากาศได้ ระบายอากาศได้ดีขึ้น ของวัสดุ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศที่จะทำให้หมอนเย็นในขณะที่คุณนอนหลับ
การจัดแนวกระดูกสันหลัง
Nature's Sleep แนะนำให้ใช้หมอนเมมโมรี่โฟมเพื่อช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกัน ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ แนะนำว่าควรผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเอ็นขณะนอนหลับเพื่อให้หายดี หมอนด้านขวาที่ช่วยให้คอของคุณอยู่ในแนวเดียวกับหน้าอกและหลังส่วนล่างช่วยป้องกันการตึงของกล้ามเนื้อขณะนอนหลับ เมมโมรี่โฟม ด็อกเตอร์ อธิบายว่าการเรียงตัวของกระดูกสันหลังป้องกันแรงกดบนเส้นประสาทและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
เมมโมรี่โฟมบำบัดอาการปวดคอ
คอโซลูชั่น ระบุว่าหมอนเมมโมรี่โฟมบำบัดรองรับศีรษะในระดับความสูงที่ถูกต้องเมื่อนอนตะแคงหรือหลัง วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อกระตุก เส้นเอ็นที่คอ และแม้กระทั่งอาการเมื่อยล้าจากการทำงานบนคอมพิวเตอร์
ตัวเลือกเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและข้อสำหรับอาการปวดคอ
คอโซลูชั่นระบุการรักษาที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ หมอนโฟมกระดูก สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงและรุนแรงขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงอาการปวดศีรษะที่เกิดจากปากมดลูก (ที่มาจากคอ) โรคข้ออักเสบที่คอ fibromyalgia สภาพกระดูกสันหลังเสื่อมและโรคแผ่นดิสก์
ต้นทุนเทียบเท่าหมอนแบบดั้งเดิม
เป็นการยากที่จะเปรียบเทียบกับหมอนชนิดอื่น เนื่องจากแต่ละแบบมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในด้านโครงสร้างและวัสดุอุด เช่น ขนดาวน์ สำลี หรือแม้แต่น้ำ หมอนราคาถูกบางตัวอาจมีราคาเพียง ในขณะที่รุ่นระดับไฮเอนด์อาจมีราคาพอๆ กับหมอนเมมโมรีโฟม ซึ่งบางครั้งก็มากกว่า
วิธีทำแบบทดสอบความเป็นพ่อฟรี
หมอนเมมโมรี่โฟมส่วนใหญ่มีราคาใกล้เคียงกับหมอนระดับกลางถึงระดับไฮเอนด์ ดังนั้นราคาจะเป็นข้อดีหรือข้อเสียจะขึ้นอยู่กับงบประมาณของคุณ หมอนเมมโมรี่โฟมโดยเฉลี่ย ราคาประมาณ หรือมากกว่า. ราคาขึ้นอยู่กับบริษัท แบบหมอน และความหนาแน่นของโฟม
ความคิดเห็นของผู้บริโภคและอิสระ
ผู้บริโภคเสนอรีวิวโดยอิงจากประสบการณ์การนอนบนหมอนเมมโมรีโฟม บางเว็บไซต์ให้โอกาสในการรีวิวของผู้บริโภคโดยอิสระ ในขณะที่บางเว็บไซต์ทำการทดสอบและวิจารณ์ด้วยตนเอง สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- หลับให้เหมือนตาย ให้ความคิดเห็นที่ 'เป็นกลาง' เว็บไซต์ให้คะแนนหมอนเมมโมรี่โฟมสูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยสำหรับการรองรับ การบรรเทาอาการปวด และความสบายสำหรับผู้นอนหงาย
-
ทบทวนอย่างถี่ถ้วน จัดอันดับหมอนเมมโมรี่โฟมชั้นนำของคอนทัวร์เจลแบบฝอยหรือเจลเย็น หมอนแต่ละใบได้รับการจัดลำดับ เช่น การบรรเทาความดัน การควบคุมอุณหภูมิ ความสบาย และคุณลักษณะอื่นๆ รางวัล Top Pick Gold Award ของพวกเขาตกเป็นของ นวัตกรรมการนอนหลับ Cool Contour Memory Foam Pillow .
มาร์ตินี่สกปรกมากคืออะไร?
-
นอนเชอร์ปา ให้ Coop Home Goods หมอนเมมโมรี่โฟมแบบฝอยปรับได้ เครื่องหมายที่ดีสำหรับความสบายในการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเปิดซิปที่ช่วยให้ผู้บริโภคปรับความหนาแน่นของหมอน
ใครควรใช้หมอนเมมโมรี่โฟม?
ใครก็ตามที่ตื่นขึ้นมาแล้วมีอาการเกร็งหรือเจ็บคอ ปวดศีรษะ หรือมีปัญหาทั่วไปในการนอนหลับอย่างสบาย อาจลองใช้หมอนเมมโมรี่โฟม หากคุณต้องการหมอนเพื่อการรักษาหรือเพื่อการรักษา หมอนเมมโมรี่โฟมอาจช่วยบรรเทาอาการปวดคออันเนื่องมาจากการบาดเจ็บหรือโรคภัยไข้เจ็บได้
ข้อเสียเมื่อใช้หมอนเมมโมรี่โฟม
บางคนไม่พบหมอนเมมโมรี่โฟมที่เป็นแบบของตัวเองด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งเหล่านี้มีตั้งแต่การดูดซับความร้อนไปจนถึงความไวต่อสารเคมี ไม่ใช่หมอนทั้งหมดที่แน่นอนและจะแตกต่างจากผู้ผลิตรายอื่น ทางที่ดีควรอ่านฉลากก่อนซื้อเสมอ เพื่อให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับโครงสร้างหมอนและวัสดุต่างๆ
เคมีปิดแก๊สและ VOCs
การปล่อยก๊าซเคมี เป็นผลจากกระบวนการผลิตสารเคมีที่ใช้ทำโฟม หมอนโฟมส่วนใหญ่ห่อด้วยพลาสติกเมื่อสิ้นสุดการผลิต กลิ่นสารเคมีเหล่านั้นจะติดอยู่ในบรรจุภัณฑ์ ดังนั้นเมื่อคุณแกะหมอน กลิ่นฉุนของสารเคมี (ผลจากการปล่อยก๊าซออก) จะถูกปล่อยออกมา ผู้ที่ไวต่อกลิ่นอาจพบว่าสิ่งนี้เป็นผลเสียต่อผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไป กลิ่นจะค่อยๆ หายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน แต่บางคนที่มีพัฒนาการทางประสาทสัมผัสในการรับกลิ่นสูงอาจได้กลิ่นสารเคมีอยู่เสมอและไม่สามารถทนได้
คู่มือที่นอนเมมโมรี่โฟม องค์กรรายงานว่าสารเคมีจากปิโตรเลียมที่ใช้ในเมมโมรี่โฟมทำให้เกิดการปล่อยก๊าซออก เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และซีเอฟซี (คลอโรฟลูออโรคาร์บอน) และบางครั้งก็ใช้สารหน่วงไฟ อย่างไรก็ตาม หลายบริษัทได้หยุดใช้ VOCs (สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย) ที่รุนแรงกว่าและเป็นอันตรายกว่าโดยสมัครใจ องค์กรระบุว่า 'สำหรับโฟมหน่วยความจำที่ผลิตภายใต้ข้อบังคับปัจจุบัน ไม่มีการศึกษาที่น่าเชื่อถือซึ่งแสดงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากสารอินทรีย์ระเหยง่ายหรือสารเคมี'
- มีสารเคมีหลายชนิดที่ใช้ในการสร้างเมมโมรี่โฟมซึ่งอาจเป็นสารก่อมะเร็งได้ ขี้ยานอนหลับ ให้รายละเอียดโดยละเอียดเกี่ยวกับแต่ละรายการและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้งานในระยะยาว
- องค์กรที่นอนเมมโมรี่โฟม ยังเตือนผู้บริโภคว่าเมมโมรี่โฟมที่ผลิตในสหรัฐอเมริกา 'ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและปลอดสารพิษ' และผู้ผลิตบางรายได้ก้าวไปอีกขั้นหนึ่งเพื่อลดหรือกำจัดกลิ่นที่เกิดจากก๊าซ VOC และ 'สารเติมแต่งเคมีแนวชายแดน' อื่นๆ
- CertiPUR-US (องค์กรอิสระ) ถูกสร้างขึ้นโดยอุตสาหกรรมในสหรัฐอเมริกาและยุโรปเพื่อทำการทดสอบ 'โฟมโพลียูรีเทนสำหรับการปล่อยมลพิษและสารเคมีอันตราย' เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีการปล่อย VOC ต่ำเท่านั้นที่ได้รับการรับรอง
สารหน่วงไฟ
กฎหมายเครื่องนอนของสหรัฐอเมริกา ต้องใช้ที่นอนและหมอนเมมโมรี่โฟมทั้งหมดที่มีสารหน่วงไฟ อย่างไรก็ตาม สารเคมีที่รุนแรงที่จำเป็นนั้นเป็นที่รู้จักว่าเป็นสารก่อมะเร็ง และกฎหมายกำลังมีการเปลี่ยนแปลง แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาถึงทศวรรษกว่าจะตระหนักได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจด้วยว่าเพียงเพราะบางสิ่งได้รับการปฏิบัติให้เป็นสารหน่วงไฟ ไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นไม่ติดไฟ ข้อบังคับการติดฉลากกำหนดให้ระบุช่องโหว่นี้บนแท็กและ/หรือบรรจุภัณฑ์ส่วนใหญ่ สารหน่วงไฟจะทำให้การเผาไหม้ช้าลง
ความหนาแน่นของโฟมช่วยป้องกันการระบายอากาศของวัสดุ
หมอนบางตัวมีความหนาแน่นมากจนวัสดุไม่สามารถระบายอากาศได้ นี้สามารถ ทำให้เหงื่อออก . โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมอนรุ่นเก่าที่ผลิตขึ้นก่อนความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่สร้างช่องอากาศในตัวเพื่อให้ระบายอากาศได้ ปัจจัยการระบายอากาศขึ้นอยู่กับผู้ผลิตและคุณภาพของหมอน
เก็บความร้อนในร่างกาย
เมมโมรี่โฟมได้รับการออกแบบให้ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ซึ่งรวมถึงอุณหภูมิของสภาพอากาศและความร้อนในร่างกาย หมอนบางใบไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน บางห้องมีช่องระบายอากาศที่ช่วยให้อากาศเคลื่อนผ่านวัสดุได้เพื่อไม่ให้ความร้อนติดอยู่ ก่อนซื้อ หาข้อมูลสินค้าเกี่ยวกับ ระบายอากาศได้ .
โฟมช้าในการกู้คืนตำแหน่งการเปลี่ยนแปลง
บางคนบ่นเกี่ยวกับ หมอนเมมโมรี่โฟม กลับคืนสู่สภาพธรรมชาติได้ช้า มาก ลักษณะของวัสดุนี้ คือหน่วยความจำที่ทำให้ฟื้นตัวช้าแต่กลับคืนสู่สภาพเดิม นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับบางคนที่เปลี่ยนท่านอนและต้องรอให้หมอนฟื้นก่อนจึงจะกลับไปนอนได้
อุณหภูมิภูมิอากาศมีผลต่อความแน่น Firm
เมมโมรี่โฟม มีความไวต่ออุณหภูมิ ความไวนี้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณสมบัติของคอนทัวร์กับรูปร่างต่างๆ ความร้อนจากร่างกายทำให้วัสดุนิ่มลงและทำให้น้ำหนักลดลง หากคุณทำให้บ้านของคุณอบอุ่นผิดปกติ หมอนจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ในทำนองเดียวกัน หากคุณเก็บบ้านไว้ในอุณหภูมิที่เย็น โฟมอาจรู้สึกแข็งและไม่ยืดหยุ่นเมื่อได้รับความอบอุ่นจากความร้อนจากร่างกาย
ใครไม่ควรใช้หมอนเมมโมรี่โฟม?
มีบางคนที่ไม่ควรใช้หมอนประเภทนี้
- Care.com เตือนว่ากุมารแพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำหมอนสำหรับเด็กจนกว่าจะอายุ 2 ขวบ และควรให้หมอนขนาดเด็ก หมอนเมมโมรี่ขนาดผู้ใหญ่อาจมีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับเด็กเล็ก และหมอนอาจโค้งงอมากเกินไปและเด็กอาจหายใจไม่ออก มีความพิเศษบางอย่าง หมอนหน่วยความจำขนาดเด็กวัยหัดเดิน ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับกลุ่มอายุของพวกเขา
- ใครก็ตามที่ไวต่อสารเคมีหรือกังวลเกี่ยวกับสารเคมีที่ใช้ในวัสดุ ออกอากาศผลิตภัณฑ์โฟมนอนหลับ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนคลุมด้วยผ้าปูที่นอนหรือปลอกหมอนจะช่วยให้สารเคมีกระจายตัว
- หากคุณแพ้สารเคมี คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงหมอนประเภทนี้ โฟม Visco-elastic เป็นผลิตภัณฑ์จากปิโตรเลียม โฟมโพลียูรีเทน และบางคนแพ้องค์ประกอบวัสดุนี้ ขี้ยานอนหลับ รายงานว่าสารเคมีที่พบในเมมโมรี่โฟมบางชนิดมี VOCs สูง (Volatile Organic Compound) ในขณะที่สารเคมีอื่นๆ มี VOC ต่ำหรือไม่มี VOC VOCs เหล่านี้บางส่วน ได้แก่ Polyol (Polyether Glycol) ที่ใช้ในการผลิตโพลียูรีเทน สารลดแรงตึงผิวซิลิโคนที่ใช้ในการควบคุมโครงสร้างการเกิดฟอง และ TDI (Toluene diisocyanate) ที่ใช้ในการผลิตโฟมโพลียูรีเทนที่มีความยืดหยุ่น ตรวจสอบฉลากสำหรับข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับหมอนเสมอ
ความคิดเห็นของผู้บริโภคและอิสระ
ช่วยอ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการซื้อเพื่อค้นหาสิ่งที่ผู้ซื้อก่อนหน้านี้พูดถึงเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาโดยใช้หมอนใบนั้น บทวิจารณ์เหล่านี้สามารถให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของหมอนเมมโมรี่โฟมที่คุณกำลังพิจารณาที่จะซื้อ ที่ปรึกษาการนอนหลับ เสนอบทวิจารณ์ที่ 'เป็นกลาง' เกี่ยวกับหมอนยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่งโดยมีคะแนนเปรียบเทียบเรื่องความสบาย การบรรเทาอาการปวด ลำดับที่ไม่ดี และการให้คะแนนอื่นๆ หมอนยอดนิยมสามใบที่ได้รับคะแนนด้านกลิ่นได้รับคะแนน 4 หรือ 5 จาก 10 คะแนน
การตัดสินใจที่ถูกต้อง
วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าคุณกำลังซื้ออะไรคือการอ่านป้ายหมอนและวัสดุบรรจุภัณฑ์ หลายบริษัทสมัครใจเพิ่มข้อมูลประเภทนี้ลงในผลิตภัณฑ์เมมโมรี่โฟม เมื่อซื้อของออนไลน์ อย่าลืมอ่านข้อมูลทั้งหมดที่ระบุไว้ในส่วนข้อกำหนดและคำอธิบายออนไลน์อื่นๆ