ขั้นตอนการเต้นช้านั้นเรียนรู้ได้ง่ายและสนุกในงานแต่งงานและในโอกาสทางการอื่นๆ แม้ว่าการเต้นรำแบบช้าๆ ในรูปแบบดั้งเดิมจะไม่ได้รับความนิยมเท่ากับในทศวรรษที่ผ่านมา แต่ก็ยังเป็นที่นิยมสำหรับโอกาสทางสังคมบางประเภท นอกจากนี้ การเต้นรำบอลรูมยังช่วยเพิ่มความมีระดับและความสง่างามให้กับงานแฟนซีใดๆ
เริ่มเรียนรู้ขั้นตอนการเต้นรำช้า
สำหรับคนรุ่นหลัง การเต้นช้ามักจะประกอบด้วยการโอบกอดกันและโยกไปตามเสียงเพลง แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นที่ยอมรับในแวดวงสังคมส่วนใหญ่ แต่ก็สนุกที่จะเรียนรู้ขั้นตอนพื้นฐานบางอย่างในการเต้นช้าแบบดั้งเดิมมากขึ้น แบบแรกเรียกว่า 'กอดแล้วโยก' ในขณะที่หลังประกอบด้วยขั้นตอนที่เป็นระเบียบมากขึ้น
บทความที่เกี่ยวข้อง- รูปภาพเต้นรำบอลรูม
- ข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับการเต้นรำ
- สรรเสริญเครื่องแต่งกายเต้นรำ
ค้นหาพันธมิตร
คุณต้องหาคู่ก่อนจึงจะเรียนสเต็ปแดนซ์ได้ อาจเป็นใครก็ได้ตั้งแต่เพื่อนจนถึงคนสำคัญ หรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัว สตูดิโอเต้นรำบางแห่งอนุญาตให้คุณเข้าร่วมเดี่ยว แล้วจับคู่คุณกับคู่หูเมื่อคุณมาถึง ตรวจสอบกับผู้สอนของคุณล่วงหน้าเพื่อค้นหาสิ่งที่จำเป็น หากคุณยังไม่มีคู่คิดในใจ
เบราว์เซอร์ของคุณไม่รองรับแท็กวิดีโอ
ลงทุนในรองเท้าที่ดี
คุณจะต้องการลงทุนซื้อรองเท้าเต้นรำบอลรูมด้วย วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณลื่นล้มบนฟลอร์เต้นรำ และยังช่วยเรื่องการทรงตัวและเทคนิคอีกด้วย
ขั้นตอนพื้นฐาน
ท่าเต้นช้าทั้งหมดเริ่มต้นด้วยผู้ชายวางมือขวาบนสะโพกของผู้หญิง โดยมือขวาของเธอจับซ้ายของเขา จากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็วางมือซ้ายไว้บนไหล่ของคู่ครอง ถ้าผู้หญิงสองคนเต้นรำด้วยกันเพื่อจุดประสงค์ในการเรียนรู้ ให้ตัดสินใจว่าใครจะเป็นผู้นำ ผู้ชาย/ผู้นำมักจะก้าวไปข้างหน้าในขณะที่ผู้หญิง/ผู้ตามมักเริ่มต้นด้วยการถอยหลัง
กล่องสเต็ป
บ็อกซ์สเต็ปเป็นสเต็ปการเต้นแบบสโลว์แดนซ์เบื้องต้นที่ใช้ในการเต้นรำบอลรูมหลายรูปแบบรวมถึงรุมบ้าและวอลทซ์แบบคลาสสิก นอกจากนี้ยังเหมาะกับการเต้นสโลว์แดนซ์แบบสบายๆ ที่ปราศจากสไตล์ทางการใดๆ
อย่างแรก ผู้ชายก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้าย ในขณะที่ผู้หญิงก้าวถอยหลัง สะท้อนเขา ขั้นตอนของกล่องจะดำเนินการดังนี้:
- ผู้ชายเอาเท้าขวาเข้าไปข้างซ้าย ในขณะที่ผู้หญิงก้าวเท้าขวากลับ
- จากนั้นผู้ชายก็ก้าวไปทางขวาและผู้หญิงก็เดินตามเขาไป
- เท้าซ้ายของผู้ชายถูกนำเข้ามาทางด้านขวาอีกครั้งพร้อมกับผู้หญิงที่เดินตาม
- จากนั้นชายคนนั้นก็ก้าวถอยหลังด้วยเท้าขวา ส่วนผู้หญิงก็ก้าวไปข้างหน้าเพื่อสะท้อนถึงเขา
- ผู้ชายเอาเท้าซ้ายไปข้างหลังข้างขวา ส่วนผู้หญิงก้าวไปข้างหน้าทางซ้าย
- ผู้ชายก้าวออกไปทางซ้าย โดยมีผู้หญิงเดินตามเขาไป
- ขั้นตอนกล่องถูกปิดโดยผู้ชายนำเท้าขวาของเขากลับมาที่ด้านซ้ายและกลับสู่ตำแหน่งเดิมตามที่ผู้หญิงคนนั้นเดินตาม
สำหรับนักเต้นที่เก่งกว่า ท่าเต้นแบบสโลว์แดนซ์สามารถรวมการนับครึ่งรอบทุกๆ สี่ครั้ง รวมถึงการย้อนกลับครึ่งทางของดนตรีเพื่อให้ผู้หญิงเป็นผู้นำ
คำปลอบโยนสำหรับการสูญเสียคนที่คุณรัก
เต้นช้าแบบอยู่กับที่
หากขั้นตอนในกล่องซับซ้อนเกินไป หรือทำให้คุณนึกถึงการเต้นรำแบบเป็นทางการของโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นมากเกินไป คุณสามารถเรียนรู้การเต้นแบบอยู่กับที่แทน มันเกี่ยวข้องกับขั้นตอนน้อยลง ทำให้เรียนรู้ได้ง่ายขึ้น และยังช่วยให้เคลื่อนไหวข้ามฟลอร์เต้นรำน้อยลง
- ผู้ชายเป็นผู้นำโดยก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าซ้ายขณะโยกไปทางขวา ผู้หญิงคนนั้นตามมา
- จากนั้นผู้ชายก็ก้าวถอยหลังด้วยเท้าซ้ายและหินทางด้านขวา โดยที่ผู้หญิงเดินตามอีกครั้ง
เพิ่มการเลี้ยวเพื่อแยกการทำซ้ำของขั้นตอนพื้นฐานนี้ โดยใช้การเลี้ยวหนึ่งในสี่แทนครึ่งรอบเพื่อให้การเคลื่อนไหวนั้นสามารถจัดการได้
เคล็ดลับการเรียนรู้
การเรียนรู้วิธีเต้นสโลว์แดนซ์อาจต้องใช้เวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคู่หูกับคนที่ไม่คุ้นเคย ให้เวลาและความอดทนแก่ตัวเองในการเรียนรู้อย่างถูกต้อง และให้แน่ใจว่าคุณฝึกฝนขั้นตอนต่างๆ ระหว่างชั้นเรียนบ่อยๆ การเต้นรำแบบสโลว์เป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม และจะช่วยให้คุณมีทุกอย่างตั้งแต่การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานไปจนถึงการเคลื่อนไหวที่โดดเด่นในการร่วมงานอันสง่างามครั้งต่อไปของคุณ
