ภาพ: iStock
การเลี้ยงลูกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายจากภายนอก แต่คุณจะรู้ว่ามันซับซ้อนกว่าวิทยาศาสตร์จรวดเมื่อคุณมีลูกเท่านั้น คุณมีความหวาดกลัวมากแค่ไหนเมื่อคุณยังเป็นเด็ก? ชีวิตวัยรุ่นของคุณยุ่งแค่ไหน? พ่อแม่ของคุณจัดการกับมันอย่างไร? การตอบคำถามเหล่านี้จะทำให้คุณมีความคิดที่ยุติธรรมเกี่ยวกับความยากลำบากในการเลี้ยงดูบุตร ตอนนี้คุณเป็นพ่อแม่แล้ว ใช่ เวลาเปลี่ยนไปและสิ่งต่างๆ ก็ยิ่งซับซ้อนกว่าเมื่อก่อน แต่ก่อนที่คุณจะคลั่งไคล้ ให้เข้าใจว่าการเลี้ยงลูกอาจง่ายขึ้นได้หากคุณเรียนรู้วิธีเลี้ยงลูกให้ดีขึ้น
การป้องกันดีกว่าการรักษา ถ้าลูกๆ ของคุณมีมารยาท สุขภาพแข็งแรง และมีความสุข ปัญหาของคุณจะหมดไปครึ่งหนึ่ง! ไม่ใช่เวทมนตร์ แต่เป็นเพียงงานหนักที่คุณต้องทำ เคล็ดลับ 7 ข้อในการเลี้ยงลูกให้แข็งแรงและมีความสุขมีดังนี้
1) ความสำคัญของคำว่า “ไม่”
ภาพ: iStock
อย่าให้ทุกอย่างที่พวกเขาขอกับลูก ๆ ของคุณเพราะนั่นจะทำให้พวกเขาเสีย พวกเขาจะคิดว่าพวกเขามีสิทธิ์ในทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการและไม่ได้รับสิ่งเหล่านั้นสามารถทำลายพวกเขาได้จริงๆ หากพวกเขาไม่เรียนรู้ที่จะพูดว่า 'ไม่' จากคุณ พวกเขาก็คงไม่เรียนรู้จากที่อื่น พวกเขาจะเติบโตขึ้นเป็นคนที่ไม่สามารถปฏิเสธใครได้เลยแม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการและพวกเขาจะทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ
2) ทำให้พวกเขาเป็นอิสระ
ภาพ: iStock
อย่าทำทุกอย่างเพื่อพวกเขา ที่สำคัญอย่าเลือกทุกอย่างสำหรับพวกเขา ให้ตัวเลือกแก่พวกเขาเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ เช่น อาหาร เกมที่พวกเขาต้องการเล่น เสื้อผ้าที่พวกเขาต้องการสวมใส่ หรือภาพยนตร์ที่พวกเขาต้องการดู อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาคิดขึ้น ให้อธิบายกับพวกเขาด้วยความอดทนและเป็นตัวอย่าง ไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงของคุณเสมอไปตราบใดที่ลูกของคุณไม่ได้ทำอะไรผิด
3) อย่าบังคับตารางเวลากับพวกเขามากเกินไป
ภาพ: iStock
การทำตารางเวลาเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงแรกๆ ของวัยเด็ก เพื่อให้ลูกของคุณเข้าใจว่าระเบียบวินัยนั้นเกี่ยวกับอะไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขากินตรงเวลา เรียนตรงเวลา และนอนตรงเวลา อย่างไรก็ตาม จงยืดหยุ่นเล็กน้อยและอย่าสร้างตารางเวลาเมื่อถึงเวลาเล่น วันหยุด หรือเมื่อลูกของคุณไม่สบาย
4) การกินและการออกกำลังกาย
ภาพ: iStock
แม่ที่ดีก็เป็นเชฟที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน! พยายามหลีกเลี่ยงอาหารขยะและฟาสต์ฟู้ดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และปรุงอาหารจานอร่อยที่บุตรหลานต้องการที่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณออกไปเล่นข้างนอกเพื่อให้พวกเขาได้ออกกำลังกายเพียงพอ อย่าสนับสนุนให้นั่งเล่นวิดีโอเกมอยู่ในบ้านตลอดเวลา
5) ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา
ภาพ: iStock
ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณมีความคิดสร้างสรรค์และสนับสนุนความสามารถที่พวกเขาต้องการติดตาม อย่าบังคับลูกให้ไปเรียนดนตรีเพียงเพราะคุณรู้สึกว่าเขา/เธอสามารถร้องเพลงได้ดี ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการทำอะไรและช่วยพวกเขาสร้างมันขึ้นมา ความคิดสร้างสรรค์เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการสำรวจ เรียนรู้ และค้นหาความหมายในชีวิต น่าเศร้าที่เด็กจำนวนมากในทุกวันนี้พลาดสิ่งนี้เพราะพวกเขาต้องแบกรับแรงกดดันจากการศึกษาตามแบบแผน
6) การพูดและการฟัง
ภาพ: iStock
จะรู้ได้อย่างไรว่ากระเป๋า prada เป็นของจริง
เป็นพ่อแม่เพียงห้าสิบเปอร์เซ็นต์ของเวลาและเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของลูกของคุณสำหรับช่วงเวลาที่เหลือในห้าสิบ อย่าเพิ่งให้คำแนะนำและคำแนะนำแก่บุตรหลานของคุณ แต่ยังพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจะได้ยิน ชื่นชมพวกเขาเมื่อพวกเขาทำสิ่งดีๆ แม้ว่าจะเป็นเพียงการแสดงความเมตตาเล็กน้อยก็ตาม บอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขามากพอ ๆ กับที่คุณจะดุพวกเขาเมื่อพวกเขาทำผิดพลาด ไม่ใช่แค่การพูดคุย จงเป็นผู้ฟังที่ดีด้วย กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณพูดกับคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่พวกเขารู้สึกและให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถมาหาคุณเมื่อพวกเขามีปัญหา
7) อย่าเสียสมาธิกับตัวเอง
ภาพ: iStock
หากคุณต้องการให้ลูกของคุณมีสุขภาพดีและมีความสุข คุณต้องมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขก่อน พยายามอย่าปิดบังความคิดการเป็นพ่อแม่และดูแลตัวเองด้วย อย่าแสดงความรุนแรงของปัญหาผู้ใหญ่ของคุณกับลูก ๆ ของคุณและให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตะโกนหรือสบถต่อหน้าพวกเขา
การเลี้ยงลูกที่ดีเป็นเพียงความคิด การวางแผน และการดำเนินการที่ถูกต้องด้วยสมองเพียงเล็กน้อยและมากด้วยหัวใจ พ่อแม่ที่ดีเลี้ยงดูลูกที่แข็งแรงและมีความสุขซึ่งจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีอนาคตสดใส เด็กที่แข็งแรงไม่ใช่แค่ภายนอกที่แข็งแรง เขา/เธอต้องปราศจากปัญหาทางจิต เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าด้วย จำไว้ว่าสุขภาพและความสุขมีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับทุกคน
สองแท็บต่อไปนี้เปลี่ยนเนื้อหาด้านล่าง
