สูตรพริกที่ดีที่สุด

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

สูตรพริกที่ดีที่สุด เป็นหนึ่งที่อัดแน่นไปด้วยเนื้อและถั่วและเต็มไปด้วยรสชาติ…แบบนี้นี่เอง! พริกเป็นอาหารจานโปรดของสามีฉัน (และฉันชอบมันมากเพราะมันทำง่าย)!

สูตรพริกง่ายนี้ปรุงบนเตาตั้งพื้นและเสิร์ฟพร้อม ๆ กัน โฮมเมดคอร์นเบรด , ขนมปังปิ้งทาเนยหรือ Buttermilk ขนมปังกรอบ . ใส่ท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบ เช่น ชีสและหัวหอมเพื่อมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ

วิธีทำพริก

ในขณะที่บางครั้งฉันทำ crockpot พริก , แบบง่าย ๆ นี้เหมาะสำหรับมื้อเที่ยงวันธรรมดา!

เครื่องปรุงรส:

• เครื่องปรุงในสูตรนี้คือพริกป่นและยี่หร่า ร้านค้าที่ซื้อหรือ พริกป่นทำเอง ใช้ได้ดีในสูตรนี้
• อะไรอยู่ในพริกผง? ปาปริก้าหวาน ผงกระเทียม พริกป่น ผงหัวหอม ออริกาโน่ และยี่หร่า
• ผสมพริกป่นลงในเนื้อดินดิบก่อนปรุงเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารทุกมื้อได้รับการปรุงรสอย่างสมบูรณ์แบบ

ถั่ว:

• ฉันใช้ถั่วแดงกระป๋อง แต่ถั่วพินโตหรือถั่วดำก็ใช้ได้เช่นกัน
• ล้างถั่ว (เว้นแต่ใช้ถั่วพริก) ก่อนเติมเพื่อเอาเกลือและแป้งส่วนเกินออก
• ถั่วพริก เพิ่มความแซ่บ! ถั่วพริกคืออะไร? มักจะเป็นถั่วพินโตหรือถั่วที่มีรสชาติเพิ่มในซอสสไตล์พริก

วิธีทำพริก

สีน้ำตาลเนื้อวัว หัวหอม กระเทียม และพริกป่น ท่อระบายน้ำไขมันใดๆ หลนเพิ่มส่วนผสมที่เหลือและเคี่ยวเปิด

เพื่อข้นพริก

เวลาทำพริกบนเตา เราเคี่ยวแบบไม่ปิดฝาเพื่อให้พริกมีความข้นตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมแป้งข้าวโพดหรือแป้ง แม้ว่าการต้มพริกให้ข้นโดยการเคี่ยวจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่คุณอาจไม่มีเวลาลดให้น้อยลงเสมอไป ถ้าคุณไม่มีเวลาเคี่ยวให้มันข้น คุณสามารถโรย cornmeal เล็กน้อยหรือทำแป้งข้าวโพดหรือแป้งผสมแล้วเติมลงไป

หากคุณพอมีเวลาอีกสักสองสามนาที ก็ปล่อยให้เคี่ยวโดยเปิดฝาไว้

รูปแบบต่างๆ

ระดับเครื่องเทศ พริกนี้เหมาะกับความชอบของเรา แต่คุณสามารถเพิ่มหรือลดระดับเครื่องเทศได้ตามใจชอบ เพื่อเพิ่มความร้อน ให้ทิ้งเมล็ดไว้ใน jalapenos ของคุณหรือเติมซอสร้อนสองสามหยดหรือพริกป่น

เนื้อดิน เนื้อบดใด ๆ จะใช้ได้ในสูตรนี้ตั้งแต่ไก่ไปจนถึงไก่งวง หากเนื้อของคุณมีไขมันมาก ให้สะเด็ดน้ำออกก่อนที่จะเคี่ยว

เบียร์ ฉันชอบความลึกของรสชาติที่เบียร์เพิ่มเล็กน้อย รู้สึกอิสระที่จะข้ามเบียร์และใช้น้ำซุปพิเศษ

สลับเครื่องเทศ ปรุงรสพริกของคุณในแบบที่คุณต้องการ ในการทำพริกเท็กซ์เม็กซ์ ให้ใส่เครื่องปรุงรสทาโก้

คุณสามารถแช่แข็งพริก?

ใช่ 100%!!! พริกแช่แข็งและอุ่นใหม่อย่างสวยงาม เราแช่แข็งไว้ในส่วนขนาดเดียวสำหรับมื้อกลางวันหรือในถุงแช่แข็งสำหรับอาหารมื้อเที่ยงในสัปดาห์ที่ง่ายและรวดเร็ว

ละลายน้ำแข็งในตู้เย็นค้างคืนและอุ่นในกระทะ (หรือไมโครเวฟ) เพื่อเสิร์ฟ

สูตรพริกอื่น ๆ ที่คุณจะหลงรัก

• พริกหม้อสำเร็จรูป
• สูตรพริก Crock Pot ง่าย
• พริกเท็กซัส
• สูตรพริกเขียว
• 15 ถั่วหม้อหุงช้าพริก
• พริกไก่หม้อหุงช้า
• หม้อหุงช้า Butternut Squash Chili

สูตรพริกที่ดีที่สุด

วัตถุดิบ

• ▢สอง ปอนด์ เนื้อดินไม่ติดมัน
• ▢หนึ่ง หอมหัวใหญ่ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ▢หนึ่ง จาลาปิโน เมล็ดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าอย่างประณีต
• ▢4 กานพลู กระเทียม สับละเอียด
• ▢2 ½ ช้อนโต๊ะ พริกป่น แบ่ง (หรือเพื่อลิ้มรส)
• ▢หนึ่ง ช้อนชา ผงยี่หร่า
• ▢หนึ่ง พริกหยวกสีเขียว เมล็ดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ▢14 ½ ออนซ์ มะเขือเทศบด กระป๋อง
• ▢19 ออนซ์ ถั่วไต กระป๋อง ระบายและล้าง
• ▢14 ½ ออนซ์ มะเขือเทศหั่นเต๋า กับน้ำผลไม้
• ▢1 ½ ถ้วย น้ำซุปเนื้อ
• ▢หนึ่ง ถ้วย เบียร์
• ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
• ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ไม่จำเป็น
• ▢เกลือและพริกไทย เพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

• รวมเนื้อบดและพริกป่น 1 ½ ช้อนโต๊ะ
• ในหม้อใบใหญ่ เนื้อดินสีน้ำตาล หัวหอม พริกฮาลาปิโน และกระเทียม ระบายไขมันใด ๆ
• เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและนำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 45-60 นาทีหรือจนพริกได้ความหนาตามต้องการ
• โรยด้วยเชดดาร์ชีส หัวหอมใหญ่ ผักชี หรือท็อปปิ้งอื่นๆ ที่ชอบ

บันทึกสูตร

ข้อมูลโภชนาการ

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

ท็อปปิ้งสำหรับพริก

แน่นอนว่าอันดับ 1 ของฉันคือ ขนมปังข้าวโพด หรือแค่ขนมปังปิ้งกับเนย แทบทุกขนมปังจะซับสิ่งที่เหลืออยู่ที่ด้านล่างของชามของฉัน! อาหารค่ำโรล 30 นาที ทานกับพริกก็เยี่ยม! หากคุณต้องการยืดอาหาร ให้เสิร์ฟบนข้าวขาว

วิธีการขายตัวเองในจดหมายปะหน้า

ฉันมักจะใส่คอลเลคชันท็อปปิ้งไว้เสมอ… และในขณะที่ทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันว่าจะใส่พริกอะไรดี ฉันก็มีอาหารหลักสองสามอย่าง:

• ครีมเปรี้ยว
• หอมแดงหรือเขียว
• เชดดาร์ชีส หรือ เนยแข็งแจ็ค
• จาลาปิโนส
• ผักชี อะโวคาโด มะนาวฝานเป็นแว่น
• croutons หรือชิป Tortilla

พริกมีสุขภาพดีหรือไม่?

ใช่ มันเป็นเนื้อไม่ติดมันที่เต็มไปด้วยมะเขือเทศและถั่ว (และผักถ้าคุณต้องการ) ไฟเบอร์ โปรตีน และรสชาติมากมายในชามเดียว! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เนื้อไม่ติดมันและระบายไขมันออก (หรือใช้ไก่หรือไก่งวงบดหากต้องการ)

เลือกผลิตภัณฑ์โซเดียมต่ำหรือน้ำตาลต่ำเพื่อลดเกลือและน้ำตาลในสูตรนี้

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์