ใช้เวลานานแค่ไหน (และอย่างไร) ในการเป็นครูสอนโยคะ

กลุ่มผู้หญิงกับครูสอนโยคะ

ระยะเวลาในการเป็นครูสอนโยคะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ ก่อนที่คุณจะเริ่ม คุณต้องแน่ใจว่าคุณสามารถเป็นผู้นำชั้นเรียนด้วยทักษะและความมั่นใจ อาจใช้เวลาเพียงสองสัปดาห์หรือนานถึงหนึ่งปีเพื่อสำเร็จโปรแกรมการรับรอง 200 ชั่วโมง ซึ่งเป็นระดับพื้นฐานที่คุณต้องใช้ในการเริ่มสอน



วิธีกำจัดกลิ่นเหม็นในบ้าน in

เวลาที่ใช้ในการฝึกอบรม

มีโปรแกรมการฝึกอบรมครูสอนโยคะหลายร้อยรายการทั่วโลกให้เลือก พวกเขาเกิดขึ้นในรูปแบบของการแช่ทั้งหมดซึ่งใช้เวลา 14 ถึง 30 วันติดต่อกัน และโปรแกรมโรงเรียนโยคะหรือวิทยาลัยซึ่งใช้เวลาสามเดือนถึงหนึ่งปีจึงจะเสร็จสมบูรณ์ แม้ว่าพวกเขาจะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน แต่เพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานของพันธมิตรโยคะ รายละเอียดของการฝึกอบรมก็เหมือนกัน



  • 20 ชั่วโมงของกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา - เพื่อเตรียมผู้สอนในอนาคตเพื่อสอนการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมให้กับนักเรียน ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บและส่งเสริมความก้าวหน้าไปสู่ความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น
  • ปรัชญา ไลฟ์สไตล์ และจริยธรรม 30 ชั่วโมง รวมถึงการอภิปรายเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ตลอดจนหลักการทางจิตวิญญาณที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะในชุมชนทางศาสนาและฆราวาส
  • 100 ชั่วโมงของการฝึกและฝึกฝน - ซึ่งเกี่ยวข้องกับการฝึกอาสนะ การทำสมาธิ และพิธีกรรมควบคู่ไปกับเทคนิคการสอน
  • 25 ชั่วโมงหรือวิธีการสอน - พูดถึงแง่มุมที่เป็นประโยชน์ของการสอนโยคะ เช่น วิธีการเคลื่อนไหว ความสำคัญของน้ำเสียงที่เหมาะสม รูปแบบการสอนส่วนบุคคล และแง่มุมของการดำเนินธุรกิจโยคะ
  • การฝึกปฏิบัติ 10 ชั่วโมง - ที่ที่คุณจะได้ฝึกปฏิบัติกลุ่มผู้นำหรือบุคคลผ่านการฝึกอาสนะ
  • อื่นๆ - ประกอบด้วยชั่วโมงที่เหลือ (รวม 200) แบ่งตามหมวดหมู่ โรงเรียนสอนโยคะที่ลงทะเบียน (RYS) แต่ละแห่งจะเลือกแผนกโดยขึ้นอยู่กับโฟกัสและลำดับความสำคัญ
บทความที่เกี่ยวข้อง
  • วิธีการเป็นผู้สอน Zumba ที่ได้รับใบอนุญาต
  • วิธีการเป็นโค้ชหาคู่
  • ประเภทของโปรแกรมการรับรองโยคะ

แม้ว่าชั่วโมงเหล่านี้ส่วนใหญ่จะรวมไว้ในช่วงเวลาติดต่อกับผู้สอนหลัก แต่บางชั่วโมงก็ถูกกำหนดเป็นชั่วโมงแบบไม่ติดต่อกัน ซึ่งต้องทำด้วยตัวเองผ่านการบ้าน เช่น การอ่าน การดูวิดีโอการสอน และสิ่งที่ชอบ สำหรับรายละเอียดที่ครอบคลุมมากขึ้น คุณสามารถดู Yoga Alliance เว็บไซต์ .





หางาน

เมื่อพูดถึงการได้งานในโยคะ คุณต้องเป็นเชิงรุก

รับประสบการณ์การสอน

มองหาโอกาสในการฝึกสอนขณะที่คุณสำเร็จการศึกษา



  • เสนอให้ความช่วยเหลือผู้สอนปัจจุบันระหว่างเรียน
  • ลงทะเบียนในโปรแกรมการฝึกงานหรือการฝึกสอนโยคะ
  • เริ่มช่องวิดีโอโยคะหรือบล็อกที่คุณสอนสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้

การมีประสบการณ์ประเภทนี้หนึ่งหรือสองประเภทจะทำให้คุณเป็นผู้มีอำนาจและอนุญาตให้คุณได้รับการอ้างอิง

สุนัขของฉันเป็นพันธุ์ผสมอะไร

พิจารณาการรับรองฟิตเนส

โรงยิมส่วนใหญ่มีชั้นเรียนโยคะเป็นส่วนหนึ่งของตารางออกกำลังกายแบบกลุ่ม ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดในระหว่างการหางาน ส่วนใหญ่ต้องการใบรับรองหลักในฐานะบุคคลทั่วไปผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายหรือครูสอนแอโรบิก (กรุ๊ปฟิตเนส) การได้รับหนึ่งจะเพิ่มโอกาสในการได้รับตำแหน่งเป็นสองเท่า



มาเป็นครูสอนโยคะในเวลาของคุณ

ระยะเวลาที่คุณใช้ในการเป็นครูสอนโยคะจะขึ้นอยู่กับภาระผูกพันและไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันของคุณ หากคุณสามารถฝึกฝนทุกวันเป็นเวลาสองถึงสี่สัปดาห์ โปรแกรมการฝึกสมาธิอาจเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ในกรณีนี้ คุณจะได้รับการรับรองและพร้อมที่จะหางานแรกของคุณภายในหนึ่งเดือน สำหรับผู้ที่ต้องการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานหรือชีวิตที่บ้านกับการฝึกอบรม การเรียนเป็นระยะเวลานานอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เพียงให้แน่ใจว่าได้ทำวิจัยของคุณ หลักสูตรแตกต่างกันไปตามเนื้อหาที่ครอบคลุมตลอดจนรูปแบบการสอนและปรัชญา ค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณ