ขั้นตอนการเต้นบัลเล่ต์

การเรียนบัลเล่ต์ต้องใช้เทคนิคที่ยอดเยี่ยมและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ด้วยคำแนะนำที่ถูกต้อง คุณสามารถเรียนรู้การเต้นบัลเล่ต์ที่บ้านได้ ไม่ว่าคุณจะวางแผนจะเต้นรำในที่ส่วนตัวหรือใช้ขั้นตอนในชั้นเรียนที่เป็นทางการ สิ่งที่คุณต้องมีคือวินัยและแรงบันดาลใจเล็กน้อยในการเรียนรู้และทำให้สมบูรณ์แบบ

ขั้นตอนการเต้นรำบัลเล่ต์ทั่วไป

ท่าบัลเลต์ที่พบบ่อยที่สุดบางส่วน ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้ในช่วงห้าปีแรกของการฝึกบัลเล่ต์คลาสสิก ได้แก่ การเคลื่อนไหว ก้าว การเลี้ยว และการกระโดดต่อไปนี้:

บทความที่เกี่ยวข้อง

รูปภาพเต้นรำบอลรูม
อุปกรณ์สตูดิโอเต้นรำ
ข้อเท็จจริงสนุกๆ เกี่ยวกับการเต้นรำ

อาหรับ

อาราเบสก์เป็นส่วนเสริมของขานักเต้นจากพื้นถึงด้านหลังลำตัว

ย้อมผมที่ดีที่สุดเพื่อปกปิดสีเทา

ล้อม

การประกอบเริ่มขึ้นในตำแหน่งที่ห้า เป็นการกระโดดที่ขาหน้ายื่นออกไปด้านข้างและขึ้นจากพื้นในขณะที่ขารองรับกระโดด จากนั้นขาที่ยื่นออกมาจะลงไปด้านหลังขารองรับในตำแหน่งที่ห้า

ทัศนคติ

ทัศนคติเป็นท่าที่ยกขาของนักเต้นและยื่นออกไปทางด้านหน้าหรือด้านหลังของร่างกายโดยให้เข่าหันออกไปด้านข้าง

สมดุล

ความสมดุลนี้เรียกอีกอย่างว่า 'วอลทซ์' เป็นการผสมผสานสามขั้นตอนที่นักเต้นก้าวไปด้านข้างด้วยเท้าข้างหนึ่ง ยกขึ้นบนลูกบอลของเท้าที่สองจากด้านหลังข้อเท้า จากนั้นแทนที่น้ำหนักบนลูกบอลของเท้าแรกเพื่อเริ่มต้นอีกครั้งในอีกด้านหนึ่ง

ตี

Battement คือเมื่อขาที่ยกขึ้นของนักเต้นยื่นออกจากขารองรับ มีหลากหลายประเภท รวมอยู่ที่นี่

การตีลูกเล็กกระทัดรัดเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเล็กน้อย หรือการเตะจากด้านหนึ่งของข้อเท้าไปอีกด้านหนึ่ง

ในการสู้รบครั้งใหญ่ ขาจะเหยียดตรง มันยกขึ้นสู่ระดับที่สูงขึ้นและเคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่ช้าลง
ในการพัฒนา เข่างอก่อนในระหว่างการยกแล้วยืดออกไปตรง

หัก

brisé คล้ายกับชุดประกอบที่เท้าข้างหนึ่งยื่นขึ้นและออกก่อนกระโดด มีความแตกต่างหลักสามประการ

วิธีขจัดคราบพรมเก่าจริงๆ

เท้าหลังยืดและยกขึ้น
brisé เป็นการเคลื่อนไหวด้านข้าง ไปทางขวาหรือซ้าย
เท้าไม่เปลี่ยนตำแหน่ง แต่กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นเมื่อลงจอด

Cabriole

Cabriole คือการกระโดดโดยให้ขาของคุณชนกันที่ด้านหน้าหรือด้านหลัง ขาข้างหนึ่งเหยียดออกก่อน และอีกข้างหนึ่งถูกยกให้ชิดกันอย่างรวดเร็วก่อนลงสู่ขารองรับ

นักเต้นบัลเลต์ชายกำลังเคลื่อนไหวแบบคาบริโอล

เปลี่ยน

การเปลี่ยนแปลงหมายถึง 'การเปลี่ยนแปลง' นักเต้นเริ่มต้นในตำแหน่งที่ห้า เขาหรือเธอกระโดดและเปลี่ยนเท้าข้างหน้าก่อนจะลงจอดอีกครั้งในตำแหน่งที่ห้า

ล่า

Chassé เป็นการกระโดดแบบเคลื่อนที่เล็กๆ โดยให้เท้าแตะกันในอากาศ การกระโดดแต่ละครั้งจะลงจอดในตำแหน่งที่สี่

กรรไกร

ciseaux เป็นการกระโดดแบบแยกส่วนโดยมีขาข้างหนึ่งอยู่ด้านหน้าลำตัวและอีกข้างหนึ่งอยู่ด้านหลัง

รถเก๋ง

คูเป้เป็นท่าที่เท้าข้างหนึ่งชี้ไปข้างหลังข้อเท้าของขาอีกข้างหนึ่ง คุณสามารถฝึกฝนการขึ้นสู่ระดับจากคูเป้ได้

หนี

ใน echappé นักเต้นจะแยกขาและยกนิ้วเท้าขึ้น เริ่มต้นและสิ้นสุดในตำแหน่งที่ห้า

ซ้อนกัน

ใน emboité ขารองรับจะอยู่ตรงจุดในขณะที่อีกข้างหมุนจากภายนอก ในขาที่หมุนแล้ว นิ้วเท้าของนักเต้นจะชี้ไปที่ขอบด้านในของต้นขา เหนือเข่าของขารองรับ

สไลด์

Glissade เป็นการเคลื่อนไหวที่นักเต้นเลื่อนไปตามพื้น โดยยื่นเท้าข้างหนึ่งออกไปด้านข้างจากตำแหน่งที่ห้า ปล่อยเท้าลงไปที่พื้น จากนั้นเลื่อนเท้าอีกข้างหนึ่งกลับมาอยู่ในตำแหน่งที่ห้า

โยน

เจเต้เป็นการยืดขาอย่างรวดเร็วและยกขาข้างหนึ่งไปด้านหน้า ด้านหลัง หรือด้านข้าง ในการเคลื่อนไหวนี้ ขาควรจะตรงจนสุด

ไม่มีบาสก์

Pas de Basque เป็นชุดของการเคลื่อนไหวขั้นสูงที่แปลว่า 'ขั้นตอนของ Basques' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเต้นรำประจำชาติของ Basques ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส กวดวิชานี้แบ่งมันลง

ไม่มีBourrée

A pas de bourrée คือ การเคลื่อนไหวด้านข้าง 3 ขั้น โดยเต้นบนนิ้วเท้า ในการเริ่มต้น ให้ยกเท้าหลังเป็นรถเก๋ง

ไม่มีแมว

Pas de chat เป็นการกระโดดที่หัวเข่างอและนิ้วเท้ายกขึ้นไปตรงกลางขาหนีบ มันเริ่มต้นจากรถเก๋งเพื่อให้เท้าข้างหนึ่งยกขึ้นและลงจอดข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง

สิ่งที่น่ารักที่จะพูดในข้อความเสียงของคุณ

ไม่มีม้า

Pas de cheval เป็นการยกและขยายขาอย่างรวดเร็วจากรถเก๋ง

อดีต

Passé คือการเคลื่อนไหวของเท้าขึ้นไปบนขารองรับและแทนที่ด้านหลัง คุณสามารถเริ่มเรียนรู้วิธีการทำบัตรผ่านจากการเกษียณอายุได้

พิง

เพนเช่ดูเหมือนอาหรับ อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างเล็กน้อย

สะโพกของคุณเปิดออก
ขาที่ยกขึ้นของคุณเหยียดสูง นิ้วเท้าชี้ไปที่เพดาน
ลำตัวของคุณลงไปที่พื้น

โยนเล็ก

รถเล็กกระทัดรัดคือปุ่มกระโดดจากรถคูเป้

Pirouette

ปิรูเอตต์เป็นเพียงการเลี้ยว วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มฝึกคือการเริ่มในตำแหน่งที่สี่

ฉันเป็นหนี้ค่าเลี้ยงดูบุตรเท่าไหร่

พับ

ในการทำ plié คุณต้องงอเข่าหรือหมอบ สามารถทำได้ด้วยตำแหน่งเท้าพื้นฐาน

Demi-plié เป็นการเคลื่อนไหวเล็กน้อย คุณลดระดับลงเล็กน้อยก่อนกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น
แกรนด์ plié คือการเคลื่อนไหวที่ใหญ่ขึ้น โดยคุณจะลดระดับลงจนสุด จากนั้นกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

ปอร์ต เดอ บราส

Port de bras คือตำแหน่งแขนที่สร้างลุคที่ทรงตัวและมีสไตล์ในร่างกายส่วนบนของนักเต้น พวกเขายังช่วยให้เกิดความสมดุลและการมีส่วนร่วมหลัก มีสามตำแหน่งพื้นฐาน

ในตำแหน่งแรก มือของคุณอยู่ข้างหน้าร่างกายของคุณ
ในตำแหน่งที่สอง ให้มือออกไปด้านข้าง
ในตำแหน่งที่ห้า มือของคุณอยู่เหนือศีรษะ

ในแต่ละท่า ข้อศอก ข้อมือ และปลายนิ้วจะงอเล็กน้อย

คำให้การ

ความเกี่ยวข้องเป็นเพียงการยกส้นเท้าของคุณขึ้นเพื่อให้คุณอยู่กับที่ สามารถทำได้ในตำแหน่งใด ๆ บนหนึ่งหรือสองฟุต

ขากลม

ใน ron de jambe นักเต้นวาดวงกลมจากด้านหน้าของร่างกายไปทางด้านหลัง นิ้วเท้าชี้และยาวถึงขา สามารถทำได้โดยใช้นิ้วเท้าลากไปตามพื้นหรือยกเท้าขึ้นสูงเท่าใดก็ได้

Sissonne

sissonne เป็นการกระโดดที่เริ่มต้นด้วยเท้าทั้งสองออกจากพื้นพร้อมกัน ขาข้างหนึ่งยื่นออกไปและขึ้น ขณะที่อีกข้างหนึ่งเคลื่อนขึ้นสู่พื้น แล้วเท้าก็กลับมารวมกันอย่างรวดเร็ว

Jolt

soubresaut คือจุดเริ่มต้นในการกระโดดในตำแหน่งที่ห้า นักเต้นกระโดดตรงขึ้นและลงที่ตำแหน่งเดียวกัน ผู้เริ่มต้นสามารถฝึกในตำแหน่งที่สาม

เกม pe แสนสนุกสำหรับโรงเรียนมัธยม

ซู-ซู

Sous-sus เป็นส่วนที่คุณนำนิ้วเท้าหน้าเข้าหานิ้วเท้าหลังของคุณเมื่อคุณยกขึ้น

เครียด

เส้นเอ็นเป็นจุดที่เรียบง่ายของนิ้วเท้าห่างจากร่างกายของคุณ เป็นรากฐานของการเคลื่อนไหวอื่น ๆ อีกมากมายในบัลเล่ต์

ทรัพยากร

มีบางเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนและการผสมผสานของบัลเล่ต์เพื่อเรียนรู้ด้วยตัวเอง

The Ballet Hub - ไซต์นี้มีข้อมูลเกี่ยวกับประวัติของบัลเล่ต์ พร้อมด้วยพจนานุกรมคำศัพท์ บทความที่ให้ความรู้ รายชื่อโรงเรียนสอนเต้นทั่วโลก และฟอรัมที่คุณสามารถติดต่อกับนักเต้นคนอื่นๆ
ดิ โรงละครบัลเล่ต์อเมริกัน มีพจนานุกรมออนไลน์ที่มีคอลเล็กชันแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่ครอบคลุม รวมถึงคำแนะนำด้วยข้อความและข้อมูลทุกขั้นตอน ตลอดจนรูปภาพท่าทาง/ตำแหน่ง และวิดีโอขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหว

ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง

คำโบราณที่ว่า 'การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ' นั้นเป็นความจริง ยิ่งคุณใช้เวลาและความพยายามมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสามารถฝึกฝนขั้นตอนบัลเล่ต์ใหม่ที่คุณกำลังเรียนรู้ได้เร็วเท่านั้น เริ่มต้นด้วยขั้นตอนพื้นฐานที่สุด จากนั้นค่อยเพิ่มการเคลื่อนไหวและการผสมผสานกัน หากคุณพบว่าคุณสนุกกับมัน ให้ลองเข้าเรียนในชั้นเรียนแบบไม่ต้องเข้าเรียนหรือลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนสอนเต้น