เรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายของคลอรีน- ก่อน การว่ายน้ำครั้งต่อไปของคุณ!
มีรายงานอันตรายของคลอรีนในสระว่ายน้ำอย่างกว้างขวาง มาแยกข้อเท็จจริงออกจากนิยายและลงลึกถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นนี้
ความสำคัญของคลอรีน
ประการแรก นี่คือเหตุผลที่คนจำนวนมากใช้คลอรีนในสระว่ายน้ำของตน:
- คลอรีนแม้ความเข้มข้นต่ำสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
- มันฆ่าสาหร่ายที่ความเข้มข้นสูง
- คลอรีนสลายน้ำมัน โลชั่น และสะเก็ดผิวหนัง หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า 'bather waste'
- รูปภาพอุบัติเหตุด้านสุขภาพและความปลอดภัย
- เคล็ดลับความปลอดภัยของดวงอาทิตย์ Sun
- รูปภาพความปลอดภัยตลก
อย่างไรก็ตาม เจ้าของสระว่ายน้ำสงสัยมากขึ้นว่าคลอรีนทั้งหมดที่มีไว้เพื่อช่วยพวกเขาเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาจริงหรือไม่ เรามาดูข้อเท็จจริงกัน
อันตรายจากคลอรีนในสระว่ายน้ำ: ข้อเท็จจริง
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอันตรายของคลอรีนในสระว่ายน้ำตามที่ได้รายงานมานี้มีดังนี้
สารระคายเคืองต่อผิวหนัง
เราทุกคนรู้ว่าความรู้สึก 'สารเคมี' ของสระน้ำเป็นอย่างไรเมื่อเราเจอมัน แสบตา ตาพร่า กลิ่นเคมีนั่น! ขณะนี้ มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากรายงานว่าน้ำคลอรีนสามารถทำให้ผิวระคายเคืองได้ มันยังเกี่ยวข้องกับผื่นผิวหนังเช่นกลาก
เนื่องจากน้ำคลอรีนมีความสามารถในการทำลายกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและวิตามินอีที่อยู่ในร่างกายตามธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็สร้างสารพิษที่ผลิตอนุมูลอิสระ หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณระคายเคืองมากขึ้นจากสระคลอรีน ให้พิจารณาการรับประทานอาหารเสริม แพทย์บางคนแนะนำให้เสริมด้วยกรดไขมันจำเป็นบางชนิด เช่น น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และวิตามินอี นอกจากนี้ ร่วมกับกลาก คลอรีนยังแสดงให้เห็นว่าทำให้สภาพผิวที่มีอยู่แย่ลง เช่น สิว โรคสะเก็ดเงิน และ seborrhea
สารประกอบที่เรียกว่าไตรฮาโลมีเทน
ไตรอะฮาโลมีเทนคืออะไร และเหตุใดจึงสำคัญกับคุณ สำหรับผู้เริ่มต้น ไตรฮาโลมีเทนเป็นสารก่อมะเร็งที่เกิดจากการรวมกันของคลอรีนและสารประกอบอินทรีย์ในน้ำ สารเคมีเหล่านี้ อย่า สลายตัวได้เป็นอย่างดีและมักสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อไขมันของร่างกาย
เมื่อมองแวบแรก นั่นอาจดูไม่เลวร้ายนัก แต่เมื่อคุณพิจารณาว่า 'เนื้อเยื่อไขมัน' เหล่านั้นประกอบด้วยเต้านม และเมื่อขยายออกไป น้ำนมแม่ คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมคนบางคนจึงมีความกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ
นอกจากนี้ สารเคมีเหล่านี้ยังเป็นที่รู้จักกันในนามออร์กาโนคลอไรด์ นอกจากจะเก็บไว้ในน้ำนมแม่แล้ว ยังพบในของเหลวอื่นๆ ในร่างกายอีกด้วย กล่าวคือเลือดและน้ำอสุจิ ผลลัพธ์อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากออร์กาโนคลอไรด์สามารถทำให้เกิดการกลายพันธุ์ใน DNA ยับยั้งการทำงานของภูมิคุ้มกันของร่างกาย และขัดขวางการเติบโตของเซลล์
ปัญหาสุขภาพอื่นๆ
น่าเสียดายที่รายการอันตรายของสระว่ายน้ำคลอรีนยังคงมีอยู่ คลอรีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่ใช้คลอรีนในสระเป็นประจำ ยังได้รับการบันทึกว่าเป็นปัจจัยที่กำเริบของโรคหอบหืด การศึกษาหลายชิ้นได้เชื่อมโยงคลอรีนและผลิตภัณฑ์พลอยได้ของคลอรีนเข้ากับ:
- มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- โรคมะเร็งเต้านม
- เนื้องอกมะเร็ง
- ปัญหาลำไส้
นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์กำลังสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างน้ำประปาที่มีคลอรีนที่บำบัดแล้วกับความผิดปกติของหัวใจที่มีมาแต่กำเนิด
ข้อมูลสำคัญ
ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงสำคัญบางประการที่คุณต้องพิจารณา เนื่องจากอาจช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคลอรีนเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณและครอบครัวหรือไม่:
- นักว่ายน้ำที่แข่งขันจะดูดซับคลอรีนในระดับที่เป็นพิษในระหว่างการฝึกซ้อม
- เด็กสูดดมอากาศต่อหน่วยของน้ำหนักตัวมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นเด็ก ๆ จึงดูดซับสารพิษในปริมาณที่มากกว่าการพูดมากกว่านักว่ายน้ำที่มีอายุมากกว่า
- น่าแปลกที่ในสระที่มีคลอรีนมากเกินไป เคลือบฟันสามารถสึกกร่อนได้เนื่องจากระดับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น
- แม้ว่าการดูดซึมสารพิษจะเกิดขึ้นทางผิวหนังมากกว่าการหายใจ การหายใจเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว อย่างน้อยก็เพียงพอแล้วในนักว่ายน้ำบางคน ที่จะทำให้เกิดความไวมากเกินไปและภาวะทางเดินหายใจ 'คล้ายกับโรคหอบหืด'
เคล็ดลับความปลอดภัย?
ในขณะที่รายงานอันตรายของคลอรีนในสระว่ายน้ำนั้นน่ากลัว กำลัง บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้คุณและตัวคุณเองปลอดภัย
- อย่าใช้คลอรีนมากเกินไปในสระของคุณ : ตรรกะเบื้องหลังสิ่งนี้มองเห็นได้ง่าย: คลอรีนฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นคลอรีนจำนวนมากจึงอาจปลอดภัยยิ่งขึ้น อย่าหลงกล นี่เป็นการเข้าใจผิด คลอรีนเป็นสิ่งที่ทรงพลังมาก ดังนั้นการยึดมั่นตามปริมาณที่แนะนำจะช่วยลดโอกาสในการทำร้ายสุขภาพของคุณ
- จำกัดเวลาของคุณในน้ำ : สิ่งนี้อาจทำได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังฝึกอาชีพเพื่อพบปะหรือแข่งขันที่คล้ายคลึงกัน แต่ในแง่ของความเสี่ยงต่อสุขภาพ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณา หากคุณต้องใช้เวลานานในสระว่ายน้ำ ลองนึกถึงการเพิ่มกรดไขมันจำเป็นที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ลงในอาหารของคุณ
- เลือกซื้อทางเลือกอื่น : มีทางเลือกอื่นแทนคลอรีนในการทำความสะอาดสระว่ายน้ำของคุณ มันอาจจะคุ้มค่าเวลาของคุณที่จะลองดูพวกเขาโดยไปที่ร้านค้าสระว่ายน้ำในพื้นที่ของคุณหรือทำวิจัยออนไลน์เล็กน้อย
