ข้าวสกปรกเป็นอาหารหลักของชาวใต้และเข้าใจได้ง่ายว่าทำไม!
เนื้อนุ่มเป็นสีน้ำตาลและผัดกับหัวหอม พริก และขึ้นฉ่าย แล้วปิดท้ายด้วยข้าวนุ่มและรสชาติดี เครื่องปรุงคาจัน เพื่อให้คุณได้ทานอาหารที่ครบถ้วน!
ล้างและสวมตัดผมมานานกว่า50
ข้าวสกปรกคืออะไร
ฉันชอบอาหารเคจันทุกประเภทตั้งแต่ไก่เคจัน กุ้ง ไปจนถึงต้นกระเจี๊ยบ ฉันไม่สามารถพอได้! Dirty Rice นี้เป็นอีกหนึ่งที่ชื่นชอบในคอลเล็กชันของฉัน!
ไม่ว่าคุณจะมาจากไหน ข้าว (โดยเฉพาะใน a หม้อหุงข้าว ) ช่างเป็นจานที่ปลอบโยนจริงๆ! ข้าวสกปรก เป็นอาหารหลักของเมืองนิวออร์ลีนส์และเป็นอาหารจานง่ายๆ ที่ผสมผสานเนื้อวัว ไส้กรอก และตับไก่สับ เข้ากับพริกและหัวหอม ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรส Cajun ที่เราโปรดปรานและข้าวที่ปรุงจนสุกอย่างนุ่มนวล
คนฝรั่งเศสกินอะไรเป็นอาหารกลางวัน
สูตรข้าวสกปรกบางสูตรใช้ของต่างๆ เช่น แครอท มันฝรั่ง หรือเห็ด แต่ฉันชอบเมนูนี้มากกว่าที่จะปรุงง่ายๆ ด้วยส่วนผสมแบบดั้งเดิม หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มผักอะไรก็ได้ที่คุณมีในสูตรนี้!
วิธีทำข้าวสกปรก
ข้าวสกปรก ข้าวสกปรก - สิ่งที่คุณต้องการเรียกว่า - แท้จริงแล้วทำมาจากข้าวขาว แต่มันได้สีสกปรกจากเครื่องเทศและเนื้อสัตว์ที่เติมลงในจาน! สูตรข้าวสกปรกนี้ใช้เครื่องเทศแสนอร่อย เครื่องปรุงรสเคจันโฮมเมด . ฉันพบว่าโฮมเมดมีรสชาติมากมาย (และเกลือน้อยกว่ามาก) แต่ร้านค้าที่ซื้อก็จะได้ผลเช่นกัน!
ในข้าวสกปรกรุ่นนี้ ฉันใช้เนื้อบดไม่ติดมัน ไส้กรอก และตับไก่สับ หากคุณไม่เคยทานตับไก่มาก่อน นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะลอง ตับไก่สับละเอียดเล็กน้อยและผสมผสานกับรสชาติที่น่าอัศจรรย์มากมาย แม้ว่าจะไม่โดดเด่น แต่ก็เพิ่มความสมบูรณ์ให้กับจาน (รวมทั้งเป็นส่วนผสมแบบดั้งเดิมด้วย) หากคุณกินตับไก่ไม่ได้/ไม่ได้จริงๆ ก็ปล่อยทิ้งไป แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง!
แม้ว่าจะใช้ไส้กรอกรมควัน (หรือหมูบด) กับตับไก่ก็ตาม แต่ฉันชอบรสชาติที่ไส้กรอกบดใส่เข้าไป คุณสามารถใช้ไส้กรอกรมควันสไลซ์ได้ตามต้องการ!
เพื่อให้การบดตับไก่เป็นเรื่องง่าย ให้แช่แข็งไว้ประมาณ 20-30 นาทีก่อนสับ! ทำให้งานเป็นเรื่องง่าย
วิธีการให้บริการเอกสารการหย่าร้างหากคุณไม่สามารถหาคู่สมรสของคุณ
ฉันเริ่มต้นด้วยการทำให้เนื้อทั้งหมดเป็นสีน้ำตาลจนไม่มีสีชมพูเหลือ เมื่อน้ำตาลเหลืองระบายไขมันและทำให้ผักนิ่มลง ในที่สุดฉันก็เพิ่มข้าวดิบและน้ำซุปและปล่อยให้รสชาติปรุงเข้ากับข้าว หากคุณต้องการเปลี่ยนข้าวขาวเป็นประเภทอื่น ๆ เพียงให้แน่ใจว่าคุณปรับเวลาการเคี่ยวตามลำดับเพื่อให้มีโอกาสหุงได้อย่างเหมาะสม!
ขอบคุณสำหรับดอกไม้ความเห็นอกเห็นใจ
สิ่งที่สวยงามเกี่ยวกับข้าวสกปรกคือเป็นอาหารหม้อเดียว ซึ่งหมายถึงจานน้อยลงในช่วงสัปดาห์ที่วุ่นวาย!
ในขณะที่ข้าวสกปรกเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวเอง แต่บางครั้งเราก็เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง หากเรารับประทานเป็นอาหารจานหลัก เคียงกับผักใบเขียวหรือผักนึ่งสดอื่นๆ และขนมปังข้าวโพดบางชนิดก็เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบ!
5จาก57โหวตรีวิวสูตรอาหารข้าวสกปรก
เวลาเตรียมสิบห้า นาที เวลาทำอาหาร35 นาที เวลารวมห้าสิบ นาที เสิร์ฟ4 เสิร์ฟ ผู้เขียน Holly Nilsson ข้าวปรุงรสเนื้อนุ่มผสมเนื้อไม่ติดมัน ไส้กรอกหมู และตับไก่ สำหรับอาหารจานเดียวที่ทำได้ง่ายที่สุดวัตถุดิบ
- ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- ▢8 ออนซ์ เนื้อดินไม่ติดมัน
- ▢8 ออนซ์ ไส้กรอกก้อน
- ▢½ ถ้วย ตับไก่ สับละเอียด
- ▢หนึ่ง หอมใหญ่ขนาดกลาง หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ▢หนึ่ง พริกหยวก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ▢หนึ่ง ถ้วย ผักชีฝรั่ง หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ▢3 กานพลู กระเทียม สับละเอียด
- ▢1 ½ ช้อนชา เครื่องปรุงคาจัน
- ▢1 ½ ถ้วย ข้าวสีขาว ดิบ
- ▢3 ½ ถ้วย น้ำซุปไก่ ฉันใช้โซเดียมต่ำ
- ▢สอง ใบกระวาน
- ▢เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ▢ต้นหอมสำหรับโรยหน้า
คำแนะนำ
- อุ่นน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางในเตาอบดัตช์หรือกระทะก้นหนา
- ใส่เนื้อวัว ไส้กรอก และตับไก่ (ถ้าใช้) ปรุงจนไม่มีสีชมพูเหลือ
- ใส่หอมหัวใหญ่ กระเทียม พริกหยวก ขึ้นฉ่าย และเครื่องปรุงรสเคจัน ผัดจนนิ่มประมาณ 5 นาที
- ใส่ข้าว น้ำซุป และใบกระวาน นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 20-23 นาทีหรือจนข้าวสุก
- โรยหน้าด้วยต้นหอมและเสิร์ฟ
บันทึกสูตร
แช่แข็งตับไก่ประมาณ 20-30 นาทีเพื่อให้สับง่ายข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:435,คาร์โบไฮเดรต:22g,โปรตีน:22g,อ้วน:27g,ไขมันอิ่มตัว:8g,คอเลสเตอรอล:98มก.,โซเดียม:425มก.,โพแทสเซียม:525มก.,ไฟเบอร์:หนึ่งg,น้ำตาล:สองg,วิตามินเอ:1245IU,วิตามินซี:28.8มก.,แคลเซียม:43มก.,เหล็ก:2.8มก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สกับข้าว