หม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่กับไก่งวง

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

หม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่แบบง่ายๆ นี้ใช้ส่วนผสมในตู้กับข้าวง่ายๆ ในการเปลี่ยนไก่งวงที่เหลือให้กลายเป็นอาหารที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วที่ทั้งครอบครัวจะต้องชอบ!

หม้อปรุงอาหารที่อุ่นสบายนี้มีข้าวหุงสุกอย่างดี บร็อคโคลี่เนื้อนุ่ม และไก่งวงชุ่มฉ่ำในซอสครีมชีสที่ราดด้วยเนยชีสราดหน้า

ส่วนที่ดีที่สุดคือใช้ส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้วและใช้เวลาในการเตรียมประมาณ 10 นาที!

ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ร่วมมือกับ Walmart และ SheKnows Media เพื่อนำเสนอสูตรหม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่ที่อุ่นท้อง

ฉันรักวันหยุดและทุกอย่างที่ไปพร้อมกับมัน!

ฉันชอบอยู่ใกล้ๆ กับครอบครัว วางแผนงานฉลองใหญ่ ของหวานตามเทศกาล และของตกแต่งที่สนุกสนาน โรลอบสดใหม่ กลิ่นไก่งวงอบ และค็อกเทลรสแครนเบอร์รี่

อย่างที่คุณอาจสงสัย ส่วนที่ฉันชอบคืออาหาร… อาหารเย็นไก่งวงที่สมบูรณ์แบบพร้อมเครื่องปรุงทั้งหมด หม้อมันเทศ ,ไส้ถั่วเขียวหม้อ

ฉันมักจะเป็นเจ้าภาพและเมื่อฉันทำฉันจะทำอาหารสำหรับ 25 คน แต่ฉัน เสมอ ปรุงให้พอมีเหลือเฟือ!

ฉันคิดว่าฉันอาจจะชอบของเหลือมากกว่าไก่งวงมื้อเย็นจริงๆ (ยกเว้น การบรรจุ , ฉันชอบการบรรจุมากกว่าอะไร)

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยของเหลือจากซุปไก่งวงไปจนถึงหม้อปรุงอาหารแบบง่ายๆ นี้ (และคุณยังสามารถใช้ของเหลือได้อีกด้วย บลอคโคลี่ย่าง ในสูตรนี้)!!

ฉันมักจะวางแผนสำหรับอาหารที่เหลือและตุนของที่จำเป็นที่ Walmart ในขณะที่ฉันกำลังหยิบส่วนผสมทั้งหมดของฉันสำหรับอาหารค่ำไก่งวง! เนื่องจาก Walmart มีทุกสิ่งที่ฉันต้องการ มันจึงทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น ยิ่งเมื่อมีแขกเต็มบ้าน!

เมื่ออาหารเย็นแบบไก่งวงสิ้นสุดลง ฉันมักจะเลือกสูตรอาหารที่เตรียมได้ไม่ยากในสัปดาห์หน้าหรือสองสัปดาห์หน้า หม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่นี้เหมาะกับบิลอย่างแน่นอน!

หม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่แบบง่ายๆ นี้เริ่มต้นด้วยข้าวหุงด่วนที่ทำจากน้ำซุปไก่โซเดียมต่ำเพื่อเพิ่มรสชาติ ผสมผสานกับหอมหัวใหญ่และบร็อคโคลี่ที่นุ่มกรอบ

ฉันชอบเนื้อของบร็อคโคลี่สดในหม้อนี้ แต่ถ้าชอบ คุณยังสามารถหยิบห่อบร็อคโคลี่แช่แข็งในห่อ ส่วนช่องแช่แข็งที่ Walmart หรือแม้แต่ใช้ผักที่เหลือ (แครอท บร็อคโคลี่ ถั่วเขียว กะหล่ำดาว) จากอาหารค่ำไก่งวงของคุณ!

ข้าวและบร็อคโคลี่ผสมในซอสครีมธรรมดากับเชดดาร์ชีสและไก่งวงที่เหลือ

โรยหน้าด้วยเศษขนมปังกรอบเนย (ฉันชอบแครกเกอร์Ritz®ในหม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่นี้) และสุดท้ายก็ใส่ลงในเตาอบเพื่ออบจนร้อนและเป็นฟอง!

สูตรนี้มีประโยชน์หลายอย่างและเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้ของที่เหลือในวันหยุดหรือแม้กระทั่งการใช้สิ่งที่คุณมีในตู้เย็นของคุณ!

แทนที่ไก่งวงที่เหลือด้วยสิ่งที่คุณมี รวมถึงแฮมที่เหลือ เนื้อบดที่ปรุงแล้ว หรือแม้แต่เปลี่ยนเป็นข้าวหมกไก่บร็อคโคลี่!

ใช้ผักอะไรก็ได้ที่อยู่ในตู้เย็น ปรุงจนกรอบนุ่มแล้วใส่ลงไป (หรือใช้ผักที่เหลือจากไก่งวงมื้อเย็น)!

คุณยังสามารถย่อยชีสอะไรก็ได้ที่คุณมีในตู้เย็น… เชดดาร์ พาร์เมซานเล็กน้อย แจ็กพริกไทย… ทั้งหมดนี้ยอดเยี่ยมในสูตรนี้! หากคุณได้หุงข้าวขาวหรือข้าวกล้อง (หรือข้าวที่เหลือ) ไว้ สูตรนี้ก็ใช้ได้ผลดีเช่นกัน!

สิ่งสุดท้าย!! ทุกคนมักถามฉันเกี่ยวกับจานและผ้าเช็ดปากสวยๆ ของฉัน (และแก้วที่น่ารักที่สุดของฉัน 9×13 ถาดด้านบน)!

ฉันได้มันที่ Walmart เหมือนกัน พวกเขาทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชัน The Pioneer Woman (และมีตัวเลือกที่น่าทึ่งอีกมากมายนอกเหนือจากที่ฉันมี) พวกมันงดงาม สดใส และร่าเริง แต่ก็มีคุณภาพที่ดีเช่นกัน และยืนหยัดได้ดีต่อการสึกหรอของมื้ออาหารประจำครอบครัวในทุกๆ วัน ฉันขอแนะนำพวกเขามาก!

หม้อหุงข้าวบร็อคโคลี่กับไก่งวง

วัตถุดิบ

• ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
• ▢หนึ่ง หอมใหญ่ขนาดกลาง หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ▢สอง ถ้วย ข้าวขาวกึ่งสำเร็จรูปสุดคุ้ม
• ▢สอง ถ้วย น้ำซุปไก่สุดคุ้ม ลดโซเดียม
• ▢หนึ่ง สุดคุ้ม ซุปครีมเห็ด 10.5 ออนซ์
• ▢หนึ่ง คุ้มราคา ครีมซุปไก่ 10.5 ออนซ์
• ▢½ ถ้วย ครีมเปรี้ยวสุดคุ้ม
• ▢¼ ถ้วย นม
• ▢½ ช้อนชา ผลปรุงรสหมู
• ▢½ ช้อนชา ผงกระเทียม
• ▢½ ช้อนชา พริกไทยดำ
• ▢3-4 ถ้วย ไก่งวงที่เหลือ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ▢4 ถ้วย บรอกโคลีสด
• ▢1 ½ ถ้วย เชดดาร์ชีส

โรยหน้า

• ▢3 ช้อนโต๊ะ เนย
• ▢หนึ่ง ถ้วย แครกเกอร์บด ชนิดใด ๆ
• ▢หนึ่ง ถ้วย เชดดาร์ชีส

คำแนะนำ

• เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์
• ปรุงหัวหอมในน้ำมันมะกอกจนนิ่มประมาณ 5 นาที
• เพิ่มน้ำซุปไก่และนำไปต้ม ผัดข้าว ปิดไฟ ปิดไฟ ปล่อยให้นั่ง 5 นาที
• บรอกโคลีนึ่งจนกรอบนุ่ม
• ในชามขนาดใหญ่ ผสมข้าวสวย ครีมซุปเห็ด ครีมซุปไก่ ครีม นม เครื่องปรุงรส ไก่งวง บร็อคโคลี่ และเชดดาร์ชีส 1 ½ ถ้วยตวง
• เทลงในพิมพ์ขนาด 9×13 ที่ทาน้ำมัน
• รวมส่วนผสมท็อปปิ้งในชามขนาดเล็ก โรยบนหม้อและอบ 35 นาทีหรือจนร้อนและเป็นฟองและมีสีน้ำตาลอ่อน เสิร์ฟร้อน.

ข้อมูลโภชนาการ

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

เครื่องดื่มยอดนิยมที่สั่งได้ที่บาร์

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์