Sleep Problems

กรณีที่คืนกระสับกระส่ายที่เกิดซ้ำๆ อาจส่งผลให้ตอนเช้าไม่พอใจและหงุดหงิดกับคู่ของคุณหรือสมาชิกในครัวเรือนคนอื่นๆ มีวิธีกล่อม ...

การกินเพื่อให้ตื่นตัวเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาระดับพลังงานที่หมดลง ร่างกายมนุษย์เก็บเกี่ยวพลังงานจากสองแหล่ง: การนอนหลับและการกิน เมื่อคุณไม่ได้รับ ...

การนอนตะแคงซ้ายป้องกันอาการหัวใจวายได้ผลหรือไม่? แม้ใจจะผูกพันกับการนอนแนบแน่น แต่ท่านอนอาจจะไม่...

หากคุณรู้สึกง่วงหลังจากรับประทานอาหาร นี่อาจเป็นปฏิกิริยามาตรฐานต่อประเภทของอาหารที่คุณบริโภค นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ มี ...

การกระตุกขณะนอนหลับอาจรบกวนการนอนหลับและอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของการนอนหลับได้ อะไรทำให้เกิดอาการกระตุกและสิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับพวกเขา?

มือของคุณผล็อยหลับไปขณะนอนหลับและกังวลว่าจะมีอะไรผิดปกติหรือไม่? ในกรณีส่วนใหญ่ คุณอาจจะแค่นอนเอามือ...

แพทย์แนะนำให้ฉีดคอร์ติโซนเพื่อรักษาสภาพต่างๆ คอร์ติโซนที่ฉีดได้เป็นผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ที่เลียนแบบสเตียรอยด์ตามธรรมชาติที่ผลิต ...