การนินทาอาจดูเป็นเรื่องสนุกจนกว่าคุณจะตกเป็นเป้าหมาย การพูดถึงคนอื่นในหมู่เพื่อนของคุณเป็นเรื่องที่น่าสนุก แต่เมื่อคุณเป็นคนที่ถูกพูดถึง มันไม่ง่ายเลย
เมื่อคุณเป็นเป้าหมายของการนินทา
มันเกิดขึ้นกับทุกคนในคราวเดียว คุณเดินเข้าไปในห้องหรือไปที่โต๊ะในมื้อเที่ยงที่ทุกคนพูดคุยและหัวเราะกัน และทันใดนั้นก็เกิดความเงียบขึ้น หรือบางทีคนที่ปกติดีกับคุณก็เริ่มทำหน้าตลกและไม่อยากคุยกับคุณ
บทความที่เกี่ยวข้อง- แกลลอรี่แฟชั่นวัยรุ่น Petite
- เดรสพรหมสีชมพู
- รูปภาพวัยรุ่นที่แท้จริงของชีวิตประจำวัน
อัตราต่อรองคือเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณได้กลายเป็นเป้าหมายของการนินทา มีคนเริ่มข่าวลือเกี่ยวกับคุณที่ถูกส่งผ่านไปทั่วโรงเรียน มันอาจจะเป็นเรื่องงี่เง่า เหลือเชื่อ และไม่จริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่เปลี่ยนความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับคุณ บางครั้งมันก็จริง และอาจทำร้ายได้มากกว่านั้น เพราะคุณอาจเล่าความลับให้เพื่อนฟัง แล้วจู่ๆ เรื่องนี้ก็เกิดขึ้นที่โรงเรียน
ทำไมคนนินทา
เรื่องซุบซิบมากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ บางคนอาจเริ่มมีข่าวลือว่าคุณกำลังแอบออกเดทกับคนที่ไม่มีใครชอบ หรือคุณกำลังมีเซ็กส์กับคนจำนวนมาก ข่าวลือที่โด่งดังอื่นๆ เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของการนินทาว่าจน มีน้ำหนักเกิน ไม่สวย ไม่สวย เล่นกีฬาไม่เก่ง มีปัญหาที่โรงเรียน หรือมีปัญหากับกฎหมาย
วัยรุ่นคนอื่นๆ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง มักจะให้ความสำคัญกับสิ่งหนึ่งในชีวิตที่คุณไม่มั่นคงที่สุด และพัฒนาคำโกหกที่สมบูรณ์แบบเพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่เมื่อได้ยินเรื่องนี้ นั่นมักจะเป็นจุดซุบซิบ: ทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น
การจัดการกับข่าวลือเกี่ยวกับคุณ
มันง่ายที่จะบอกว่าคุณไม่ควรปล่อยให้มันรบกวนคุณเมื่อคุณรู้ว่ามีคนพูดถึงคุณลับหลังคุณ แต่มันยากกว่ามากที่จะทำอย่างนั้นจริงๆ อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีที่สุดคือถ้าคุณไม่พยายามเผชิญหน้ากับคนที่คุณคิดว่าเป็นจุดเริ่มต้นของข่าวลือหรือพยายามหักล้างสิ่งที่ถูกกล่าวหา กลวิธีเหล่านี้อาจทำให้สถานการณ์แย่ลง
หากข่าวลือเลวร้ายมากจนคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องปกป้องตัวเอง ให้พยายามสร้างเรื่องตลกออกมา ถ้ามีคนถามคุณว่าจริงไหม ให้หัวเราะออกมาแล้วพูดว่า 'คุณเชื่อไหม (ใครก็ตามที่เริ่มข่าวลือ) จะพูดแบบนี้'
คุณยังสามารถลองกระจายข่าวลือไปรอบๆ ตัวคุณด้วยการพูดว่า 'คุณเคยได้ยินสิ่งที่ (คนนั้น) พูดถึงฉันไหม มันไม่บ้าเหรอ?
หากคุณสามารถใจเย็นเมื่อเผชิญกับการนินทาและไม่ตื่นตระหนกเมื่อคุณได้ยินเรื่องราวที่กำลังแพร่ระบาด คนในนั้นก็จะเลิกสร้างข่าวลือเกี่ยวกับคุณ ปฏิกิริยาดังกล่าวเป็นสาเหตุหลักที่ผู้คนเผยแพร่ข่าวลือ และการมีความเหมาะสมก็ทำให้ดูเหมือนว่าข่าวลือนั้นเป็นความจริง ดังนั้น ใจเย็นๆ แล้วข่าวลือจะหายไปอย่างรวดเร็ว
เมื่อเพื่อนของคุณปล่อยข่าวลือ
เป็นเรื่องปกติที่เพื่อนจะรวมตัวกันและมีคนเริ่มนินทาคนที่ไม่อยู่ที่นั่น ข่าวลืออาจเกี่ยวกับเพื่อนหรือคนที่คุณไม่ได้สนิทด้วย
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณตกเป็นเหยื่อของข่าวลือ คุณควรจะอ่อนไหวต่อความรู้สึกของคนอื่นเมื่อพูดถึงเรื่องดังกล่าว การนินทาที่อยู่ในหมู่เพื่อนอาจดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่คนมักไม่ค่อยเก่งเรื่องการเก็บความลับ อัตราต่อรองคือสิ่งที่คุณกำลังพูดจะกลับไปหาคนที่คุณกำลังพูดถึงเร็วกว่าที่คุณจะเชื่อได้
ส่วนหนึ่งของการเติบโตคือการเรียนรู้ความเห็นอกเห็นใจ ความเข้าใจว่าการกระทำและคำพูดของคุณทำให้คนอื่นรู้สึกอย่างไร ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยืนหยัดต่อการนินทาในกลุ่มสังคมของคุณ แต่คุณอาจเปลี่ยนเรื่องหรือเล่นมุกเกี่ยวกับคนที่ปล่อยข่าวลือเพื่อทำลายวงจรนี้ได้
เมื่อคุณนินทาคนอื่น
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ปล่อยข่าวลือเกี่ยวกับคนอื่น ให้ใช้เวลาคิดว่าการกระทำของคุณทำให้คนเหล่านั้นรู้สึกอย่างไร เป็นเรื่องตลกที่ได้เห็นว่าผู้คนมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อเรื่องราวที่คุณเล่าเกี่ยวกับพวกเขา แต่การหัวเราะเยาะคนอื่นนั้นไม่ถูกต้อง
พยายามกันตัวเองไม่ให้เริ่มมีข่าวลือหรือพูดถึงคนอื่นโดยใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหากมีคนพูดถึงคุณแบบเดียวกัน ถ้ามันเป็นสิ่งที่ทำร้ายความรู้สึกของคุณ เป็นไปได้ว่ามันจะทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่ายเช่นกัน
พิจารณาว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณเมื่อคุณเริ่มมีข่าวลือ มักเป็นความรู้ทั่วไปว่าใครเป็นแหล่งที่มาของเรื่องราว ผู้คนอาจพูดว่าพวกเขาคิดว่าคุณเป็นคนตลก แต่พวกเขาคงสงสัยจริงๆ ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องใจร้ายกับคนอื่น คุณอยากจะเป็นที่รู้จักในนามซุบซิบหรือไม่? คนที่ไว้ใจไม่ได้? ถ้าไม่เช่นนั้น คุณอาจต้องการเปลี่ยนการกระทำของคุณ
การนินทาเป็นปัญหาสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ และต้องใช้ความพยายามอย่างมากที่จะป้องกันตัวเองจากการนินทาหรือทำให้คนรอบข้างหยุด เป็นความพยายามที่คุ้มค่าแม้ว่าจะช่วยคนจำนวนมากความรู้สึกไม่ดีไว้
ปฏิเสธที่จะเข้าร่วม
การแพร่กระจายข่าวลือและการนินทาคนอื่นอาจดูเหมือนเป็นเรื่องสนุกที่ไม่เป็นอันตราย ในความเป็นจริง การนินทาสามารถทำร้ายความรู้สึก และอาจส่งผลเสียต่อชีวิตของใครบางคน หากคุณเข้าร่วม มันจะทำให้คุณดูไม่น่าเชื่อถือ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถอยู่เหนือการนินทาได้โดยปฏิเสธที่จะเข้าร่วม ถ้าคุณไม่ฟังหรือปล่อยข่าวลือเกี่ยวกับคนอื่น คนอื่นก็จะมองว่าคุณเป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้
