มีกิจกรรมกลางแจ้งและเกมมากมายสำหรับผู้สูงอายุและกิจกรรมที่ส่งเสริมการเข้าสังคม การออกกำลังกาย และความสนุกสนาน ซึ่งรวมถึงกีฬาและเกมในสนามแบบสบาย ๆ ที่สามารถเล่นได้ในงานปาร์ตี้หรืองานครอบครัว
เกมกลางแจ้งสำหรับผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายและใช้เวลากับอากาศบริสุทธิ์จะรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ การเล่นเกมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเข้าสังคมและมีส่วนร่วมในงานอดิเรกใหม่ๆ กิจกรรมประเภทนี้อาจช่วยเพิ่มความจำและช่วยในเรื่องต่างๆ เช่นภาวะซึมเศร้าอาวุโส. แม้ว่าเกมกลางแจ้งสำหรับผู้สูงอายุบางเกมจะมีพลังมากกว่าเกมอื่นๆ แต่ก็มีเกมสำหรับความสามารถส่วนใหญ่ ประโยชน์มีมากมาย แต่ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าจะเล่นเกมใดและประสบความสำเร็จในการดึงดูดผู้อาวุโสที่กระตือรือร้นเข้ามามีส่วนร่วม
ตัวอย่างจดหมายบริจาคเพื่อการกุศลบทความที่เกี่ยวข้อง
- รูปภาพของการดำรงชีวิตวัยเกษียณที่กระตือรือร้น
- แฟชั่นวันหยุดสำหรับผู้สูงอายุ
- ทรงผมอินเทรนด์สำหรับผมสีเงิน
เกมลาน
เกมง่ายๆ ที่สามารถเล่นบนสนามหญ้าได้นั้นสนุกและกระฉับกระเฉง สิ่งเหล่านี้รวมถึงการแข่งขันที่เป็นมิตรและการสนทนา
- ชาม : เกมที่เล่นง่ายนี้สามารถเล่นได้ระหว่างผู้เล่นหรือทีมตั้งแต่สองคนขึ้นไป ลูกบอลถูกโยนและทำแต้มโดยมีเป้าหมายเพื่อให้เข้าใกล้ลูกบอล bocce มากที่สุด
- Horseshoes: คล้ายกับ bocce ในการใช้การประสานมือและตาและทีมหรือผู้เล่นแต่ละคน เกือกม้าเป็นเกมกลางแจ้งคลาสสิกที่คุณสามารถเล่นได้ทุกที่
- โครเก้ : เกมหลังบ้านนี้ค่อนข้างเรียบง่ายและสามารถมีส่วนร่วมกับผู้เล่นจำนวนมาก หลักการคือการใช้ตะลุมพุกเพื่อตีลูกบอลผ่านชุดวิกเก็ต
- แบดมินตัน : เกมนี้เป็นเกมที่มีผู้เล่นตั้งแต่สองคนขึ้นไปที่คล้ายกับเทนนิส มันเกี่ยวข้องกับการใช้ตาข่ายแร็กเก็ตน้ำหนักเบาและส่งผ่านวัตถุที่เรียกว่าลูกขนไก่
เกมส์ปาร์ตี้
สำหรับการปิกนิกในฤดูร้อนหรืองานเลี้ยงวันเกิด มีเกมปาร์ตี้กลางแจ้งที่ผู้อาวุโสมักชอบเล่น สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เด็กและทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วมและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความทรงจำ ไอเดียสำหรับเกมปาร์ตี้รวมถึง:
- บอลลูนน้ำ: ความคิดที่ดีสำหรับวันที่อากาศร้อน ผู้สูงอายุสามารถนั่งบนเก้าอี้แล้วส่งบอลลูนน้ำไปรอบๆ หรือยืนขึ้นและโยนลูกโป่ง
- ปักหางไว้ที่ลา: นี่เป็นรายการโปรดแบบเก่าที่สามารถเล่นได้ง่ายในงานเลี้ยงวันเกิดและทำให้เกิดความทรงจำ
- ถุงถั่วหรือแหวนโยน : เกมปาร์ตี้นี้สามารถเล่นได้โดยมีรางวัลที่เกี่ยวข้องไม่ว่าจะเป็นรางวัลที่อยากได้หรือเรื่องตลก
- เกมร่มชูชีพ: เกมนี้สนุกที่จะเล่นกับทั้งผู้สูงอายุและเด็กที่เกี่ยวข้อง ทุกคนถือร่มชูชีพและมีส่วนร่วมในการทำสิ่งต่าง ๆ เช่นส่งบอลไปข้างบนและไม่ปล่อยให้หลุดออกจากขอบ
เกมส์กีฬา
ผู้สูงอายุหลายคนชอบเล่นกีฬาและพบว่าสามารถเล่นเกมเหล่านี้ได้ตลอดชีวิต ไม่เคยสายเกินไปที่จะลองอะไรใหม่ๆ และจะดียิ่งขึ้นไปอีกเมื่อคุณแบ่งปันประสบการณ์กับบุคคลอื่น กีฬา เช่น กอล์ฟ เทนนิส หรือแม้แต่ Frisbee Golf เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่กระฉับกระเฉง
คำแนะนำเพิ่มเติม กิจกรรมกลางแจ้งและเกมสำหรับผู้สูงอายุ
เมื่อวางแผนเกม พิจารณาสิ่งต่อไปนี้
วิธีตอบรับข้อเสนอสัมภาษณ์
- เกมสำหรับสี่ฤดูกาล: มีเกมให้เล่นเมื่ออากาศหนาว แต่คุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์ เดินเป็นกลุ่มและการล่าสัตว์กินของเน่าอาจเป็นวิธีง่ายๆ ในการคงความกระฉับกระเฉงในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ลองทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ไปอนุรักษ์ธรรมชาติและถ่ายรูปหรือสะสมสิ่งของต่างๆ
- ให้ผู้อื่นมีส่วนร่วม: ลองเริ่มชมรมที่คุณเล่นเกมกับรุ่นพี่คนอื่นๆ เป็นประจำ เกมสามารถเล่นได้เป็นรายเดือนหรือรายสัปดาห์ในวันที่กำหนด
- ขอให้สนุก: มีความยืดหยุ่นในเกมและทำให้แน่ใจว่าทุกคนที่ต้องการเล่นมีโอกาส ที่สำคัญที่สุดคือ ขอให้สนุกและอย่าจริงจังกับเกมทั่วไปเกินไป
เข้าร่วม Fun
โดยไม่คำนึงถึงเกมที่คุณเลือกและความสามารถในการแข่งขันของคุณ เกมกลางแจ้งมีความสนุกสนานมากมายและสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกคนที่เข้าร่วมในความสนุกสนาน
