ทอดมะเขือยาวเป็นชุดเพื่อเป็นของว่างแสนสนุกหรือกับข้าวอร่อยๆ!
ฉันหมกมุ่นอยู่กับความอัศจรรย์ของหม้อทอดอากาศที่ทำทุกอย่างได้ตั้งแต่ เบอร์เกอร์ สำหรับผักและมะเขือม่วงนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น! กรอบนอกนุ่มใน เหมาะสำหรับทานเล่นหรือจิ้ม!
มะเขือเปราะกรอบ
เพื่อไม่ให้สับสนกับ มะเขือ Parmesan , มะเขือยาวนี้เคลือบด้วยเปลือกพาเมซานกรอบ
ในการเริ่มต้นคุณจะต้องมีเครื่องกรองอากาศ ฉันมี นี้ที่นี่ และฉันหมกมุ่นอยู่กับมัน (ฉันใช้มันทุกวันอย่างแท้จริง)
เราชอบมะเขือยาวหม้อทอดอากาศแบบง่ายๆ เพราะมันออกมากรอบเมื่อนำไปจุ่มแต่ข้างในนุ่ม
สูตรนี้ทำให้เป็นของว่างหรือทานเล่นสนุกๆ
วิธีการปรุงมะเขือยาวในหม้อทอดอากาศ
มะเขือยาวทอดอากาศง่ายสุด ๆ และสิ่งเหล่านี้ออกมาสมบูรณ์แบบใน 1-2-3!
- อย่าหั่นมะเขือให้บางเกินไป คุณต้องการให้มีเนื้อสัมผัส
- การแช่มะเขือยาวจะดึงความชื้นออกมาและปรุงรส!
- แม้ว่ามะเขือยาวบางชิ้นจะใหญ่กว่าเนื่องจากรูปทรงตามธรรมชาติของมะเขือยาว แต่ให้หั่นหนาเท่ากันทั้งหมดเพื่อให้ทอดเท่ากัน
- Air Fry ในชั้นเดียวในแบทช์ เมื่อชุดทั้งหมดสุกแล้ว คุณสามารถอุ่นให้เข้ากันได้ที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ ประมาณ 3-4 นาที
- แฮมเบอร์เกอร์ทอดอากาศ
- หม้อทอดอากาศ Zucchini Chips
- อกไก่ทอดอากาศ
- สเต็กทอดอากาศ
- ลูกชิ้นทอดอากาศฉ่ำ
- เฟรนช์ฟรายส์ เฟรนช์ฟรายส์
- หม้อทอดเห็ดยัดไส้
- ▢หนึ่ง ใหญ่ มะเขือ หรือสองขนาดเล็ก
- ▢หนึ่ง ช้อนชา เกลือ
- ▢23 ถ้วย เกล็ดขนมปังปรุงรส
- ▢สอง ช้อนโต๊ะ พาเมซานชีส ขูด
- ▢หนึ่ง ช้อนชา เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน
- ▢¼ ช้อนชา ผงกระเทียม
- ▢สอง ไข่ พ่ายแพ้
- ▢¼ ถ้วย แป้ง
- ▢สเปรย์สำหรับทำอาหาร
- ▢ ซอสมารินาร่า สำหรับการให้บริการ
- ฝานมะเขือยาวเป็นชิ้น ⅓' โรยด้วยเกลือและปล่อยให้นั่ง 20 นาที
- ขณะนั่งมะเขือยาว ให้ผสมเศษขนมปัง พาเมซานชีส เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน และผงกระเทียมลงในชามขนาดเล็ก
- ตีไข่กับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะในชามที่สอง
- ล้างมะเขือยาวอย่างรวดเร็วแล้วเช็ดให้แห้ง
- จุ่มมะเขือยาวแต่ละชิ้นลงในแป้ง จากนั้นใส่ไข่ และสุดท้ายลงในส่วนผสมเศษขนมปัง ฉีดพ่นมะเขือยาวแต่ละด้านด้วยสเปรย์ทำอาหาร
- เปิดหม้อทอดอากาศที่อุณหภูมิ 380 องศาฟาเรนไฮต์ วางในชั้นเดียวในหม้อทอดอากาศและปรุงอาหาร 5 นาที พลิกกลับด้านและปรุงอาหารต่ออีก 5-7 นาทีหรือจนนุ่มและกรอบ
- เสิร์ฟพร้อมซอสมารินาร่าอุ่น ๆ สำหรับจิ้ม
Fave Dips
ทานคู่กับน้ำจิ้มรสเด็ด
เคล็ดลับการทอดด้วยอากาศ
รายการโปรดของ Air Fryer
คุณชอบสูตรมะเขือยาว Air Fryer นี้หรือไม่? อย่าลืมให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นด้านล่าง!
5จาก12โหวตรีวิวสูตรอาหารมะเขือทอดอากาศ
เวลาเตรียม10 นาที เวลาทำอาหารสิบห้า นาที เวลาพักผ่อนยี่สิบ นาที เวลารวมสี่ห้า นาที เสิร์ฟ4 ผู้เขียน Holly Nilsson มะเขือยาวหม้อทอดไร้น้ำมันเคลือบด้วยขนมปังปรุงรสแล้วนำไปทอดในอากาศจนนุ่มกรอบ รับรองว่าจะต้องถูกใจทั้งครอบครัวอย่างแน่นอน!อุปกรณ์
วัตถุดิบ
คำแนะนำ
บันทึกสูตร
อย่าหั่นมะเขือให้บางเกินไป คุณต้องการให้มีเนื้อสัมผัส การแช่มะเขือยาวจะดึงความชื้นออกมาและปรุงรส! แม้ว่ามะเขือยาวบางชิ้นจะใหญ่กว่าเนื่องจากรูปทรงตามธรรมชาติของมะเขือยาว แต่ให้หั่นหนาเท่ากันทั้งหมดเพื่อให้ทอดเท่ากัน Air Fry ในชั้นเดียวในแบทช์ เมื่อชุดทั้งหมดสุกแล้ว คุณสามารถอุ่นให้เข้ากันได้ที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ ประมาณ 3-4 นาทีข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:177,คาร์โบไฮเดรต:27g,โปรตีน:8g,อ้วน:4g,ไขมันอิ่มตัว:หนึ่งg,คอเลสเตอรอล:84มก.,โซเดียม:923มก.,โพแทสเซียม:339มก.,ไฟเบอร์:5g,น้ำตาล:5g,วิตามินเอ:203IU,วิตามินซี:3มก.,แคลเซียม:97มก.,เหล็ก:สองมก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สกับข้าว