ซุปข้าวบาร์เลย์ไก่

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

ซุปข้าวบาร์เลย์ไก่ เป็นเรื่องง่ายอย่างเอร็ดอร่อย เนื้อไก่ ข้าวบาร์เลย์ และผักในน้ำซุปรสเข้มข้น! เสิร์ฟสูตรน้ำซุปอุ่นท้องนี้ด้วย อาหารค่ำโรล 30 นาที และสลัดเครื่องเคียงสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบตลอดทั้งปี!

ซุปข้าวบาร์เลย์ง่าย

ซุปข้าวบาร์เลย์ไก่ เป็นอาหารที่คุณย่าเคยทำ ในขณะที่เรามีบ่อยที่สุด ซุปข้าวบาร์เลย์เนื้อ ฉันชอบรสชาติของสูตรซุปข้าวบาร์เลย์ไก่ที่เข้มข้นเช่นกัน! แครอท ขึ้นฉ่าย ไก่ มะเขือเทศ และข้าวบาร์เลย์ล้วนถูกเคี่ยวในน้ำซุปไก่เพื่อสร้างอาหารที่สะดวกสบายแบบคลาสสิก

ฉันชอบทำซุปเกือบพอๆ กับที่ฉันชอบกิน (หรือซด) มัน ก๋วยเตี๋ยวไก่ , ซุปถั่วลันเตา… คุณชื่อมัน ฉันอยู่ที่นั่น สูตรซุปข้าวบาร์เลย์ไก่ก็ไม่มีข้อยกเว้น มันน่ารับประทานและดีสำหรับคุณจริงๆ! อะไรจะดีไปกว่าอาหารเพื่อความสะดวกสบายที่ปราศจากความผิด? ไม่มีอะไร.

การแช่แข็งและการอุ่นซ้ำ

สูตรซุปง่าย ๆ นี้จะแช่แข็งอย่างสมบูรณ์และอุ่นซ้ำได้เร็วมาก ทำให้เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างกะทันหัน! เมื่อเราทำซุปนี้ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่ของคุณสุกแล้วก่อนที่จะใส่ลงไป เป็นโอกาสที่ดีที่จะใช้ไก่ที่เหลือหรือทำอย่างรวดเร็ว ไก่ตุ๋น หรือไก่ย่างสูตรนี้… ง่าย อร่อย!

เมื่อคุณทำซุปข้าวบาร์เลย์ไก่ อย่าลืมใส่สมุนไพรสดในทันที หากคุณเพิ่มในตอนเริ่มต้น พวกเขาจะสุกเกินไป ดังนั้นการกวนให้เข้ากันเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

วิธีการปรุงข้าวบาร์เลย์ในซุป

ข้าวบาร์เลย์จะกรุบกรอบ ไม่มีใครชอบความกรุบในน้ำซุป! สูตรนี้ใช้ข้าวบาร์เลย์มุก ซึ่งเป็นข้าวบาร์เลย์ที่พบมากที่สุด เป็นเมล็ดพืชขนาดเล็กที่มีเนื้อเหนียวหนึบและมีรสบ๊องเล็กน้อย

อย่างน้อยที่สุด ข้าวบาร์เลย์มุกจะใช้เวลาประมาณ 25 นาทีในการเคี่ยวบนเตาตั้งพื้น ข้าวบาร์เลย์ปรุงสุกได้ยากมาก ดังนั้นอย่ากังวลเรื่องการเคี่ยวซุปให้นานขึ้น! เราเคี่ยวซุปข้าวบาร์เลย์ไก่ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ซึ่งฉันคิดว่าเป็นเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะผสมและเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติทั้งหมด! ฉันคิดว่าซุปเป็นอาหารฤดูใบไม้ร่วงที่สมบูรณ์แบบ! ทำง่าย สุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ และอบอุ่นจากภายในสู่ภายนอก!

ข้าวบาร์เลย์ไก่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเรา ข้าวบาร์เลย์นี้อัดแน่นไปด้วยสารพัดทุกชนิด สมุนไพรสดในซุปนี้เป็นทางเลือก แต่ผักชีฝรั่งสดช่วยเพิ่มความพิเศษให้กับอาหารจานนี้ ดังนั้นหากมีให้แนะนำ!

เช่นเดียวกับสูตรซุปส่วนใหญ่ ซุปที่เหลือจะอร่อยอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นนี่คือซุปที่สมบูรณ์แบบที่จะทำในวันหยุดสุดสัปดาห์และแพ็คสำหรับมื้อกลางวันตลอดทั้งสัปดาห์!

ซุปเย็นอร่อยอื่น ๆ :

• ซุปข้าวมันไก่
• ซุปไก่งวง - เหมาะสำหรับของเหลือใช้!
• ซุปบร็อคโคลี่ชีส
• ซุปข้าวบาร์เลย์ผัก
• ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ Crockpot - คลาสสิกอย่างเรียบง่าย
• ซุปไก่มะนาว - สบายและอร่อย!

ซุปข้าวบาร์เลย์ไก่

วัตถุดิบ

• ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
• ▢หนึ่ง หัวหอมใหญ่
• ▢หนึ่ง กานพูล กระเทียม สับละเอียด
• ▢8 ถ้วย น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ หรือทำเอง
• ▢1 ½ ถ้วย แครอท หั่นแล้ว
• ▢3 ก้าน ผักชีฝรั่ง หั่นแล้ว
• ▢14.5 ออนซ์ มะเขือเทศหั่นเต๋าโซเดียมต่ำ กระป๋อง สะเด็ดน้ำ
• ▢¾ ถ้วย ข้าวบาร์เลย์มุก
• ▢2 ½ ถ้วย ไก่ที่ผ่านกรรมวิธี
• ▢สอง ใบกระวาน
• ▢หนึ่ง ช้อนชา ผลปรุงรสหมู
• ▢½ ช้อนชา โหระพาแห้ง

สมุนไพรสด (ไม่จำเป็น)

• ▢23 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสด
• ▢3 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสด

คำแนะนำ

• อุ่นน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางในหม้อใบใหญ่ ใส่หัวหอมและกระเทียมลงไปผัดจนนิ่มเล็กน้อย เพิ่มส่วนผสมที่เหลือยกเว้นสมุนไพรสด
• นำไปต้มและปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือจนข้าวบาร์เลย์นุ่ม
• ทิ้งใบกระวานและคนในสมุนไพรสด

ข้อมูลโภชนาการ

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์