พาสต้าครีมฟักทอง

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

พาสต้าคลุกในซอสฟักทองเนื้อนุ่มเป็นอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ที่อร่อยอย่างแท้จริง ที่ดีที่สุดคือ มันมารวมกันในเวลาไม่นานเลย!

ซอสครีมนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าฟักทองสามารถใช้ได้มากกว่าพาย! หากคุณมีเหลือ น้ำซุปข้น ในช่องแช่แข็งของคุณ นี่เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบที่จะเพลิดเพลินไปกับมัน!

ซอสพาสต้าง่าย ๆ

ซอสมีรสหวานฉ่ำและทำง่ายจริงๆ (รวมทั้งเป็นวิธีที่ดีในการใช้น้ำซุปข้นฟักทอง)

เราชอบที่ซอสพาสต้านี้ค่อนข้างแตกต่างจากครีมปกติของเราหรือ ซอสพาสต้ามะเขือเทศ สูตรอาหาร.

ส่วนผสมและรูปแบบต่างๆ

ฟักทอง ฟักทองเป็นดาวเด่นของจานนี้ ถ้าไม่มีฟักทองก็ สควอชฤดูหนาว หรือแม้กระทั่ง มันเทศบด สามารถใช้ได้.

หัวหอมได้ช้า คาราเมล เพื่อเพิ่มรสชาติ

สมุนไพร ฟักทองมีรสหวานและเผ็ดลึกในตัวมันเอง และสะระแหน่กับโหระพาเข้ากันได้ดีกับมัน

ซอส น้ำซุปเล็กน้อย (อย่าใช้โซเดียมต่ำ) จะเพิ่มเกลือและให้ความสอดคล้องที่เหมาะสมกับซอสฟักทองนี้ในขณะที่ครีมเพิ่มความสมบูรณ์

ช้อนของ ริคอตต้าชีส สามารถช้อนด้านบนเพื่อเสิร์ฟหรือคนให้เข้ากันเพื่อเพิ่มระดับความสมบูรณ์ โรยหน้าด้วย Parmesan หั่นฝอย หรือคลุกกับเฟต้าเปรี้ยวหรือชีสแพะ

ของอร่อยอื่นๆ เพิ่มเติม

• แม้ว่าสูตรนี้จะปราศจากเนื้อสัตว์ แต่ก็ง่ายที่จะใส่ไส้กรอกหมูบดปรุงสุก โรยหน้าด้วยไก่ย่างหรือย่างสไลซ์ หรือผสมเบคอนบางๆ
• ต้องการรุ่นที่ปราศจากนมหรือแบบมังสวิรัติหรือไม่? ไม่มีปัญหา! เพียงแค่เปลี่ยนครีมด้วยผลิตภัณฑ์อื่นที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนม แล้วใช้น้ำซุปผักแทนน้ำซุปไก่

วิธีทำพาสต้าครีมฟักทอง

ต่อไปนี้คือภาพรวมคร่าวๆ ของขั้นตอนในการทำพาสต้าครีมฟักทอง สำหรับสูตรทั้งหมดโปรดอ่านที่ด้านล่างของโพสต์

1. ปรุงหัวหอมและกระเทียม ผัดในแป้ง ปัดในน้ำซุปและปรุงอาหารจนเนียน
2. ผัดในน้ำซุปข้นฟักทองและครีมหนักและเคี่ยว
3. ในขณะเดียวกัน ปรุงพาสต้า อัล dente . ระบาย แต่ สำรองน้ำพาสต้า 1 ถ้วย
4. โยนพาสต้ากับซอส เติมน้ำพาสต้า เพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ โรยหน้าด้วยพาร์เมซานขูดฝอยและสมุนไพร

วิธีการปรุงพาสต้าที่สมบูรณ์แบบ

เคล็ดลับพาสต้าเหล่านี้ใช้ได้กับพาสต้าหลากหลายชนิด

• อย่าใส่มากเกินไปในหม้อ และใช้น้ำปริมาณมาก (และคนบ่อยๆ)
• เติมเกลือลงในน้ำแล้วเติมพาสต้าลงในน้ำเมื่อเดือดจนเดือด
• ตรวจสอบความสุกที่ต้องการก่อนเล็กน้อย พาสต้าจะปรุงอาหารต่อไปเมื่อผัดกับซอสร้อน
• ระบาย แต่ไม่ต้องล้างพาสต้า แป้งเหล่านั้นช่วยให้ซอสเกาะติด
• ประหยัดน้ำพาสต้าบ้าง มันอร่อยและเป็นแป้ง และจะสร้างความสอดคล้องที่สมบูรณ์แบบหากซอสของคุณต้องการทำให้ผอมบาง

พาสต้าจานโปรดของเรา

• พาสต้าไก่งวงอบชีส – อาหารจานเดียว
• Pappardelle กับไส้กรอกอิตาเลี่ยน – สดและอร่อย
• หม้อสปาเก็ตตี้กึ่งสำเร็จรูป – เวลาทำอาหาร 8 นาที
• หม้อตุ๋นแฮมชีส – ความสะดวกสบายปรุงที่บ้าน
• พาสต้าไส้กรอกที่ง่ายและรวดเร็ว – พร้อมใน 25 นาที
• Baked Feta Pasta – เมนูมังสวิรัติ

คุณชอบพาสต้าฟักทองครีมนี้หรือไม่? อย่าลืมแสดงความคิดเห็นและให้คะแนนด้านล่าง!

ทำหมันสุนัขได้เท่าไหร่

พาสต้าครีมฟักทอง

วัตถุดิบ

• ▢หนึ่ง หอมหัวใหญ่ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ▢3 กานพลู กระเทียม สับละเอียด
• ▢¼ ช้อนชา ปัญญาชนพื้นดิน
• ▢⅛ ช้อนชา ใบโหระพา
• ▢½ ช้อนชา พริกป่น
• ▢3 ช้อนโต๊ะ เนย
• ▢3 ช้อนโต๊ะ แป้ง
• ▢1 ½ ถ้วย น้ำซุปไก่
• ▢สิบห้า ออนซ์ ฟักทอง กระป๋องหรือสด
• ▢½ ถ้วย ครีมหนัก
• ▢16 ออนซ์ พาสต้าเส้นกลาง
• ▢สอง ช้อนโต๊ะ พาเมซานชีส
• ▢พาสลีย์ สำหรับปรุงแต่ง

คำแนะนำ

• ในกระทะ ปรุงหัวหอม กระเทียม เสจ โหระพา และพริกป่นในเนยบนไฟร้อนปานกลางจนนิ่ม
• เพิ่มแป้งและปรุงอาหาร 1-2 นาที ผัดในน้ำซุปทีละน้อยจนเนียน เคี่ยว 1 นาที
• เพิ่มฟักทองและครีมหนัก เคี่ยวจนข้นเล็กน้อยประมาณ 5 นาที
• ในขณะเดียวกันปรุงพาสต้าอัล dente ในน้ำเค็มตามทิศทางของแพ็คเกจ ระบายน้ำดี สำรองน้ำพาสต้า 1 ถ้วย
• โยนพาสต้ากับซอส เติมน้ำพาสต้าที่สำรองไว้ทีละน้อยถ้าจำเป็น โรยหน้าด้วยพาร์เมซานชีสและพาร์สลีย์

ข้อมูลโภชนาการ

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์