นี้ สูตรสตูว์เนื้อ เหมาะสำหรับอากาศที่หนาวเย็น! เนื้อนุ่มเคี่ยวในน้ำซุปเนื้อกับมันฝรั่ง หัวหอม ขึ้นฉ่าย ถั่วและแครอทจนละลายในปากของคุณ เป็นสวรรค์ของอาหารที่สะดวกสบาย!
ฉันเสิร์ฟสตูว์เนื้อกับ โรลเย็น 30 นาที หรือ บิสกิตบัตเตอร์มิลค์โฮมเมด เพื่อซับน้ำเกรวี่ที่ด้านล่างของชาม!
สตูว์เนื้อเป็นอาหารจานหลักสำหรับอาหารค่ำแบบคลาสสิกในหลายครัวเรือนทั่วโลก มีซุปและสตูว์ที่ดัดแปลงมาจากสตูว์เนื้อแบบที่ฉันชอบ ซุปแฮมเบอร์เกอร์ง่าย และความหลากหลายทางวัฒนธรรม เช่น Goulash ฮังการี แต่สูตรสตูว์เนื้อวัวสุดคลาสสิกนี้เป็นที่โปรดปรานสำหรับฉัน!
วิธีทำสตูว์เนื้อ
การย่างเนื้อชิ้นก่อนใส่น้ำสต็อกจะทำให้รสชาติที่คุณได้รับจากซุปแตกต่างกันอย่างมาก เป็นโอกาสเดียวที่คุณจะได้คาราเมลไลเซชั่นบนเนื้ออร่อยจริงๆ!
ขณะที่ผักและน้ำซุปเคี่ยว คุณจะเริ่มสังเกตเห็นรสชาติในสตูว์เข้มข้นขึ้น ถั่วปรุงอย่างรวดเร็วดังนั้นฉันจึงเพิ่มในไม่กี่นาทีที่ผ่านมา!
วิธีการสร้างจากเส้นผม
สูตรสตูว์นี้ยังเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้ผักที่คุณอาจต้องใช้จนหมด หากคุณมีเหลือ มันฝรั่งอบ , เคลือบแครอท หรือ เห็ดทอด ก็แค่สับมันแล้วโยนเข้าไป!
วิธีทำสตูว์เนื้อข้น
สตูว์เนื้อจะข้นขึ้นเล็กน้อยตามธรรมชาติด้วยแป้งในมันฝรั่งและการขุดลอกของเนื้อ แต่ฉันมักจะชอบทำให้ข้นขึ้นอีกหน่อยเสมอ
สตูว์ให้ข้นได้ด้วยการบดให้ผักเร็วๆ หรือจะใช้แป้งหรือแป้งข้าวโพดก็ได้ วิธีที่ฉันชอบสำหรับการเคี่ยวเนื้อให้ข้น (และวิธีที่ใช้ในสูตรสตูว์เนื้อวัวนี้) คือการใช้สารละลายแป้งข้าวโพด
วิธีทำสารละลาย
สารละลายทำง่ายมาก! รวมแป้งข้าวโพดกับน้ำในอัตราส่วนเท่าๆ กัน คนให้เข้ากัน บอกเลยว่าง่าย!!
เทส่วนผสมนี้ทีละน้อยลงในซุปเดือดหรือสตูว์ให้ข้นจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ เมื่อสตูว์ของคุณข้นแล้ว ปล่อยให้เดือดอย่างน้อย 1-2 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ปรุงรสชาติที่เป็นแป้ง
ถ้าปล่อยให้นั่งก่อนใส่ซุปหรือสตูว์ สารละลายจะละลายภายในสองสามนาที ดังนั้นต้องแน่ใจว่าคนให้เข้ากันก่อนใส่ บางครั้งฉันผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำซุปโซเดียมต่ำ (หรือไม่มีโซเดียม) แทนน้ำ
วิธีทำเสื้อยกทรงข้อมือด้วยยางยืด
คุณสามารถแช่แข็งสตูว์เนื้อได้ไหม
ใช่ คุณสามารถแช่แข็งสตูว์เนื้อได้อย่างแน่นอน! ฉันชอบที่จะแช่แข็งมันในถุงแช่แข็งในส่วนเสิร์ฟเดียว เพื่อที่ฉันจะได้ทานส่วนหนึ่งสำหรับมื้อกลางวัน (หรือสี่มื้อสำหรับมื้อเย็น)! ละลายน้ำแข็งข้ามคืนในตู้เย็น หรือคุณสามารถละลายน้ำแข็งในไมโครเวฟได้ (เวลาจะแตกต่างกันไปตามขนาดของชิ้นส่วน) โดยคนเป็นครั้งคราว
ทานคู่กับสตูเนื้อ
สตูว์เนื้อนั้นสมบูรณ์แบบด้วยตัวมันเอง เป็นมื้อที่ครบเครื่อง!
ปกติจะเสิร์ฟคู่กับขนมปัง บิสกิต หรือแม้แต่ กระเทียมเจียวโรล เพื่อน้ำซุปใด ๆ ! ฉันยังรักที่จะให้บริการมันด้วย มันฝรั่งบด ที่ด้านล่างของชาม! แม้แต่แครกเกอร์บดหรือเกลือก็เพียงพอแล้ว
ซุปอุ่นท้องอื่น ๆ ที่คุณจะหลงรัก
- ซุปแฮมเบอร์เกอร์ง่าย - ขวัญใจนักอ่าน!
- ซุปข้าวบาร์เลย์เนื้อ
- Goulash ฮังการี
- ซุปมิเนสโตรเน่ – คลาสสิคอิตาเลี่ยน!
- สูตรซุปถั่วพาสต้า
- ซุปพริกไทยยัดไส้ - ง่ายและอร่อย!
- สูตรเนื้อ Bourguignon
สูตรสตูว์เนื้อ
เวลาเตรียมยี่สิบ นาที เวลาทำอาหารหนึ่ง ชั่วโมง 10 นาที เวลารวมหนึ่ง ชั่วโมง 30 นาที เสิร์ฟ8 เสิร์ฟ ผู้เขียน Holly Nilsson สูตรสตูว์เนื้อง่ายนี้เป็นที่ชื่นชอบของครอบครัว ผักและเนื้อนุ่มในน้ำซุปสีน้ำตาลเข้มข้น!วัตถุดิบ
- ▢สอง ปอนด์ เนื้อตุ๋น ตัดแต่งและทรงลูกบาศก์
- ▢3 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- ▢½ ช้อนชา ผงกระเทียม
- ▢½ ช้อนชา เกลือ
- ▢½ ช้อนชา พริกไทยดำ
- ▢3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- ▢หนึ่ง หอมหัวใหญ่ หั่นแล้ว
- ▢6 ถ้วย น้ำซุปเนื้อ
- ▢½ ถ้วย ไวน์แดง ไม่จำเป็น
- ▢หนึ่ง ปอนด์ มันฝรั่ง ปอกเปลือกและลูกบาศก์
- ▢4 แครอท ตัดเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- ▢4 ก้าน ผักชีฝรั่ง ตัดเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- ▢3 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- ▢หนึ่ง ช้อนชา โรสแมรี่แห้ง หรือ 1 ก้านสด
- ▢สอง ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
- ▢สอง ช้อนโต๊ะ น้ำ
- ▢¾ ถ้วย เมล็ดถั่ว
คำแนะนำ
- รวมแป้ง ผงกระเทียม เกลือและพริกไทย โยนเนื้อในส่วนผสมแป้ง
- อุ่นน้ำมันมะกอกในเตาอบหรือหม้อดัตช์ขนาดใหญ่ ปรุงเนื้อและหัวหอมจนเป็นสีน้ำตาล
- เพิ่มน้ำซุปเนื้อและไวน์แดงในขณะที่ขูดเศษสีน้ำตาลในกระทะ
- คนส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ยกเว้นถั่ว แป้งข้าวโพด และน้ำ ลดไฟลงเป็นไฟอ่อนปานกลาง ปิดฝาและเคี่ยว 1 ชั่วโมงหรือจนเนื้อนุ่ม (นานถึง 90 นาที)
- ผสมแป้งข้าวโพดกับน้ำเท่าๆ กันเพื่อสร้างสารละลาย ค่อยๆ เติมสารละลายลงในสตูว์ที่เดือดเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ (คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้สารละลายทั้งหมด)
- ผัดถั่วและเคี่ยว 5-10 นาทีก่อนเสริฟ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
บันทึกสูตร
สตูว์เนื้อวัวมักทำจากส่วนปลายของเนื้อวัวต่างๆ หากเนื้อของคุณไม่นุ่มหลังจากผ่านไป 60 นาที ให้ปิดฝาและปล่อยให้เคี่ยวต่อไปอีก 15-20 นาทีหรือจนนุ่มข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:444,คาร์โบไฮเดรต:22g,โปรตีน:25g,อ้วน:28g,ไขมันอิ่มตัว:9g,คอเลสเตอรอล:80มก.,โซเดียม:383มก.,โพแทสเซียม:1105มก.,ไฟเบอร์:4g,น้ำตาล:4g,วิตามินเอ:5755IU,วิตามินซี:27.1มก.,แคลเซียม:73มก.,เหล็ก:5.5มก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สเนื้อ, อาหารค่ำ, อาหารจานหลัก, อาหารจานหลัก, ซุป