ซุปพริกไทยยัดไส้ เป็นซุปราคาไม่แพงและอร่อยที่จะอุ่นท้องของคุณจากภายในสู่ภายนอก ความสนุกแบบดั้งเดิม พริกยัดไส้ ซุปนี้มีไส้กรอกและเนื้อบดเคี่ยวในน้ำซุปเนื้อกับพริกและมะเขือเทศ ใส่ข้าวสวยร้อนๆ!
สูตรน้ำพริกเผาง่ายๆ เมนูนี้ทั้งครอบครัวชอบ (พร้อม) ซุปกะหล่ำปลี ) และอุ่นได้อย่างสวยงาม!
เนื้อ มะเขือเทศ และข้าว
ฉันชอบส่วนผสมของเนื้อวัวและข้าวในซุป ม้วนกะหล่ำปลี และแม้กระทั่งในเครื่องเคียงเช่น ข้าวสกปรก ! เรามักจะทำ พริกยัดไส้ เพราะเราชอบรสชาติ แต่เมื่ออากาศเริ่มเย็นลง ฉันมักจะทำซุปสูตรต่างๆ มากมาย!
ซุปพริกยัดไส้แบบง่ายๆ นี้ทำได้อย่างรวดเร็ว (และเตรียมน้อยกว่าพริกยัดไส้แบบดั้งเดิม) แต่ก็ยังมีรสชาติมากมาย! แม้ว่าสูตรพริกหยวกยัดไส้หลายสูตรจะใช้เฉพาะเนื้อบด แต่ฉันพบว่าการเติมไส้กรอกเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมมาก แน่นอนว่าสูตรนี้ทำมาจากเนื้อบด (หรือไก่งวงบดก็ได้หากต้องการ)
พริกแกงยัดไส้
ฉันใช้พริกแดงและเขียว แต่คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่คุณมี พริกแดง เหลือง ส้ม มักจะเป็น หวานกว่า ในขณะที่พริกเขียวมีความเอร็ดอร่อยกว่าเล็กน้อย ถ้าคุณชอบซุปพริกยัดไส้เผ็ด ให้ใส่พริกจาลาปิโนสับกับพริกหยวกลงไป
มีข้าวหรือเนื้อเหลือไหม? ซุปพริกไทยยัดไส้นี้สามารถทำด้วยส่วนผสมที่เหลือที่คุณอาจมี! ข้าวที่เหลือ, เนื้อบด, ไส้กรอกบด, เบอร์เกอร์เหลือหรือมีทโลฟหรือพริกไทยที่คุณต้องใช้จนหมดสามารถประหยัดเวลา (และเงิน) ให้คุณได้!
วิธีทำซุปพริกไทยยัดไส้
ซุปพริกไทยยัดไส้ใช้เวลาเพียง 35 นาทีและสามารถทำได้ในหม้อเพียงใบเดียวด้วยการเตรียมเพียงไม่กี่นาที!
- เนื้อสีน้ำตาล หัวหอม และกระเทียมในหม้อใบใหญ่ ท่อระบายน้ำ.
- เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ (ต่อสูตรด้านล่าง) ยกเว้นข้าวและเคี่ยว 25 ถึง 30 นาที
- สุดท้าย ใส่ข้าวและผักชีฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วตั้งไฟประมาณ 5 นาที
ทำในหม้อหุงช้า
คุณสามารถทำซุปพริกไทยยัดไส้ในหม้อได้หากต้องการปรุงในขณะที่คุณอยู่ข้างนอก เตรียมตามคำแนะนำและปรุงอาหาร 3-4 ชั่วโมงสูงหรือ 5-6 ชั่วโมงต่ำ เพิ่มข้าวหุงสุกในช่วง 20-30 นาทีสุดท้าย
การขุดมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างไร
ซุปเนื้อเพิ่มเติม
ซุปพริกยัดไส้คล้ายกับของฉัน สูตรซุปแฮมเบอร์เกอร์ มันคือมะเขือเทศและเนื้อวัวและเต็มไปด้วยผัก! ฉันใช้เนื้อวัวและไส้กรอก แต่อย่าลังเลที่จะใช้ไก่งวงบดหรือไส้กรอกไก่งวงสำหรับตัวเลือกที่น้อยกว่า หากคุณต้องการ ซุปพริกไทยยัดไส้คาร์โบไฮเดรตต่ำ , เปลี่ยนข้าวให้ แป้งกะหลํ่าดอก . ซุปพริกหยวกเขียวยัดไส้นี้ให้พลังงานเพียง 250 แคลอรีต่อหนึ่งมื้อ ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ!
มีของเหลือ?
ตู้เย็น: สูตรนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 3-4 วันและอุ่นบนเตาตั้งพื้นหรือในไมโครเวฟ
ตู้แช่แข็ง: ซุปพริกยัดไส้สามารถทำเป็นชุดและแช่แข็งได้ เคล็ดลับ: แช่แข็งในแต่ละมื้อและเพลิดเพลินกับอาหารกลางวันจานด่วนสำหรับหนึ่งมื้อ!
สูตรพริกหยวกเพิ่มเติมที่คุณจะหลงรัก
- พริกยัดไส้เม็กซิกัน - ครอบครัวที่ชื่นชอบ!
- ผัดพริกเผาไก่
- Crock Pot ยัดไส้พริกไทย - ก้าวไปข้างหน้า!
- ฟาฮิตาไก่ง่าย - ด่วนพิเศษ!
- ชีสสเต็กยัดไส้พริกไทย
- ลิงกวินีไส้กรอกอิตาเลียน - อาหารที่สะดวกสบาย
เสิร์ฟซุปพริกไทยยัดไส้ด้วย บิสกิตโฮมเมด หรือ อาหารค่ำโรล 30 นาที สำหรับจิ้มและสลัด
4.97จาก121โหวตรีวิวสูตรอาหาร ซุปพริกไทยยัดไส้
เวลาเตรียม5 นาที เวลาทำอาหาร35 นาที เวลารวม40 นาที เสิร์ฟ10 ประหยัด ผู้เขียน Holly Nilsson ซุปพริกยัดไส้มีไส้กรอก เนื้อบด พริกหวานนุ่มและมะเขือเทศ ใส่ข้าวสวยร้อนๆ!วัตถุดิบ
- ▢1 ½ ปอนด์ เนื้อดิน
- ▢½ ปอนด์ ไส้กรอกบด
- ▢หนึ่ง หอมหัวใหญ่ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ▢สอง กานพลู กระเทียม สับละเอียด
- ▢หนึ่ง ช้อนชา เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน
- ▢6 ถ้วย น้ำซุปเนื้อโซเดียมต่ำ
- ▢หนึ่ง สามารถ มะเขือเทศบด 16 ออนซ์
- ▢หนึ่ง สามารถ มะเขือเทศหั่นเต๋า 28 ออนซ์ ไม่มีการระบายน้ำ
- ▢สอง พริกหยวกเขียว
- ▢หนึ่ง พริกหยวกแดง
- ▢หนึ่ง ช้อนชา พริกไทย
- ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ ซอส Worcestershire
- ▢สอง ถ้วย ข้าวขาวหรือข้าวกล้องเมล็ดยาวปรุงสุก
- ▢สอง ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสด หั่นแล้ว
คำแนะนำ
- ปรุงเนื้อ ไส้กรอก หัวหอม และกระเทียมในหม้อใบใหญ่จนไม่มีสีชมพูเหลือ ระบายไขมันใด ๆ
- ผัดส่วนผสมที่เหลือยกเว้นข้าว เคี่ยวทิ้งไว้ 25-30 นาทีหรือจนพริกอ่อน
- เพิ่มข้าวและผักชีฝรั่งและเคี่ยวต่อไปอีก 5 นาทีหรือจนร้อนผ่าน
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:245,คาร์โบไฮเดรต:สิบห้าg,โปรตีน:23g,อ้วน:9g,ไขมันอิ่มตัว:3g,คอเลสเตอรอล:58มก.,โซเดียม:677มก.,โพแทสเซียม:937มก.,ไฟเบอร์:หนึ่งg,น้ำตาล:3g,วิตามินเอ:575IU,วิตามินซี:43.4มก.,แคลเซียม:48มก.,เหล็ก:3.1มก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สซุป
