กะหล่ำปลีผัด

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

กะหล่ำปลีผัด เป็นหนึ่งในสูตรกับข้าวที่ฉันชอบ กะหล่ำปลีจะหวานและนุ่มและดูดซับรสเค็มของเบคอน ผลลัพธ์ที่ได้คือเครื่องเคียงง่ายๆ ที่เหมาะกับการเสิร์ฟกับ อกไก่ย่าง หรือ สันในหมู !

กะหล่ำปลีผัดใต้ปรุงสุกช้าและเคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเองพร้อมกับเบคอนและหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (บางครั้งฉันก็ใส่กระเทียมด้วย) และเข้ากันได้ดีกับอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ เช่น หม้อย่าง มีทโลฟ และไส้กรอกโปแลนด์

พวกคุณก็รู้ว่าฉันชอบทุกอย่างด้วยกะหล่ำปลีจาก ม้วนกะหล่ำปลีง่าย เพื่อสุขภาพที่ดี ซุปกะหล่ำปลี . เมื่อโตมากับคุณยายชาวโปแลนด์ เรามีอาหารประเภทกะหล่ำปลีมาโดยตลอด และตอนนี้มันทำให้ฉันนึกถึงวัยเด็ก

วิธีการผัดกะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีผัดง่ายมาก หากคุณปรุงด้วยความเร็วต่ำและช้า มันจะนุ่มและหวาน

1. ผัดเบคอนจนกรอบ นำเบคอนที่ปรุงสุกแล้วออก แต่ปล่อยให้มีน้ำหยดอร่อยอยู่ในกระทะ
2. เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารในเบคอนที่หยดจนนุ่ม (มีรสชาติสูงสุด)
3. สุดท้าย ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัด ต้มต่อไปเรื่อย ๆ ประมาณ 20 นาที
4. ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และพริกป่นเพื่อลิ้มรส โรยหน้าด้วยเบคอนกรอบๆ เสิร์ฟร้อนๆ

สวรรค์อันบริสุทธิ์

สร้างสรรค์ด้วยรสชาติและการเพิ่มเติม และคิดมากกว่าแค่กะหล่ำปลีผัดกับเบคอน! เพิ่มบีบมะนาว โรยด้วยพาร์เมซานชีส ผัดพริกเขียวสับกับหัวหอม ใส่ แฮมอบที่เหลือ หรือเคเปอร์ ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด!

ใช้เวลานานแค่ไหนในการผัดกะหล่ำปลี

ขึ้นอยู่กับขนาดของกระทะ ปริมาณกะหล่ำปลีที่คุณใช้ และสิ่งอื่นที่อยู่ในกระทะ กะหล่ำปลีปรุงได้ดีที่สุดเมื่อปรุงด้วยไฟปานกลาง และความชอบส่วนตัว ยิ่งคุณปรุงนานและช้าเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งนุ่มและหวานมากขึ้นเท่านั้น

เพื่อทำให้นิ่มลงอย่างช้าๆ ใช้เวลาประมาณ 20 นาที แต่วิธีการผัดแบบด่วนจะใช้เวลาเพียง 10 นาทีเท่านั้น! ทดลองและสนุกกับมัน

สูตรอาหารอื่นๆ ที่คุณจะหลงรัก

• สูตรสเต็กกะหล่ำปลีย่าง - กับข้าวอร่อย
• ตุ๋นกะหล่ำปลีสีแดง - สีสันและความสนุกสนาน!
• สุดยอดคู่มือสำหรับกะหล่ำปลี - ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
• สูตร Colcannon (กะหล่ำปลีและมันฝรั่ง) - คลาสสิค!
• Crock Pot ซุปกะหล่ำปลีม้วน - ง่ายจริงๆ

กะหล่ำปลีผัด

วัตถุดิบ

• ▢6 ชิ้น เบคอน หั่นแล้ว
• ▢หนึ่ง หัวหอมลูกเล็ก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• ▢6 ถ้วย กะหล่ำปลี แกนนำออกและสับ
• ▢¼ ช้อนชา สะเก็ดพริกแดง หรือเพื่อลิ้มรส
• ▢เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

• ทอดเบคอนด้วยไฟกลางจนกรอบ ลบด้วยช้อน slotted และพักไว้
• เพิ่มหัวหอมลงในเบคอนและปรุงอาหารจนนุ่ม
• ผัดกะหล่ำปลีและปรุงอาหาร 18-20 นาทีหรือจนนุ่ม
• ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และพริกป่นเพื่อลิ้มรส ผัดในเบคอนและให้บริการ

ข้อมูลโภชนาการ

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์