สลัดไข่อโวคาโด

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

สลัดไข่อโวคาโด เป็นสลัดไข่แบบดั้งเดิมที่อร่อยด้วยการเติมอะโวคาโดที่เข้มข้น ในการนำห่อนี้จากแบบธรรมดาไปเป็นแบบพิเศษ โรยด้วยผักกาดสด มะเขือเทศสุกฉ่ำ และเบคอนรมควันกรอบ

ฉันชอบอาหารที่ทำได้ง่ายๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงปลายฤดูร้อนเมื่อฉันอยากอยู่กลางแจ้งมากกว่าอยู่ในครัวโดยใช้เตาอุ่น!

บิดอร่อยในรายการโปรดของครอบครัว

ฉันตื่นเต้นที่ได้ร่วมมือกับ Flatout เพื่อนำเสนอสิ่งนี้ให้คุณ สลัดไข่อโวคาโด ; อิ่มอร่อยกับเมนูโปรดของครอบครัว! เบคอน ผักกาดหอม มะเขือเทศ อะโวคาโด และแน่นอน ไข่ ราดด้วยน้ำสลัดอะโวคาโดครีมเพื่อสร้างสลัดที่มีเอกลักษณ์อย่างแท้จริง!

ฉันรักทุกอย่างที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอะโวคาโดหรืออะโวคาโด (รวมถึง อโวคาโดไข่ปีศาจ ). เบคอน? ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน! ผักกาดหอม? ความจำเป็นที่คมชัดสำหรับแซนวิช จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารอันยอดเยี่ยมทั้งสามนี้ได้มาพบกันพร้อมกับสลัดไข่ครีมในสลัดไข่อโวคาโด BLT นี้!

แหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม

สลัดไข่ มีมานานหลายศตวรรษ ขอแนะนำว่าได้ปรากฏตัวครั้งแรกในช่วงกลางศตวรรษที่ 18 ไข่ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีราคาถูกที่สุดเป็นอาหารหลักในบ้านส่วนใหญ่ จนถึงทุกวันนี้ ไข่ยังคงเป็นตัวเลือกโปรตีนที่สะดวกและราคาไม่แพง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสลัดไข่และแซนด์วิชสลัดไข่จึงยังคงได้รับความนิยม

กรอไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วสู่ช่วงเวลานี้ เมื่อแรงบันดาลใจบินออกไปและเกิดความแปลกใหม่ในแบบเก่านี้ ฉันได้รวมส่วนผสมหลักทั้งหมดของสลัดไข่แบบดั้งเดิม ไข่ มายองเนส กระเทียม และกุ้ยช่าย และเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นด้วยครีมที่มีทั้งอะโวคาโดบดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า!

อะไรจะห่อหุ้มภูเขาอันรุ่งโรจน์ของไส้แซนวิชนี้? Flatout Foldit® Flatbread แน่นอน! มันห่อหุ้มความดีที่อร่อยไว้ในมือที่อร่อย

แน่นอนว่าสลัดไข่ที่ดีต้องเริ่มต้นด้วยไข่ต้มที่สุกพอดี การทำไข่ที่สมบูรณ์แบบนั้นง่ายมากหากคุณรู้วิธี แม้ว่าพวกเขาจะเหมาะสำหรับสลัดไข่ แต่ก็เหมาะสำหรับเป็นของว่างขณะเดินทางหรือหั่นเป็นชิ้นบนขนมปังด้วย!

วิธีทำไข่ลวกที่สมบูรณ์แบบ

ฉันทำการป้องกันความล้มเหลว (และง่ายต่อการลอก) ไข่ต้มบนเตา . หากคุณมี Instant Pot ตรวจสอบที่นี่สำหรับ ไข่ต้มสุกหม้อสำเร็จรูป ซึ่งเป็นไข่ที่ปอกง่ายที่สุด!

มื้อที่กรอบและเต็มอิ่ม

แซนวิชสลัดไข่อะโวคาโดนี้เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปิกนิกฤดูร้อนแสนหวาน แซนวิชที่สมบูรณ์แบบและน่าพึงพอใจสำหรับการเดินทางบนถนนครั้งต่อไปของคุณ หรือเป็นอาหารกลางวันที่เรียบง่ายและอร่อย หรือแม้แต่อาหารเย็นในวันฤดูร้อน! มันสดกรอบและไส้และส่วนที่ดีที่สุดคือวิธีทำง่าย ๆ !

คุณจะมีเวลาเหลือเฟือที่จะอาบแดดหรือพักผ่อนในสวนหลังบ้านกับ my . สักแก้ว น้ำมะนาวสตรอเบอรี่ทำเองง่ายๆ !

แมวสามารถดื่มนมปราศจากแลคโตสได้หรือไม่

แม้ว่าสูตรสลัดไข่อะโวคาโดนี้จะอร่อยตามที่เขียนไว้ แต่คุณสามารถแก้ไขได้เสมอ:

• หากคุณไม่มีเบคอน ก็ไม่ต้องใส่เบคอน หรือจะใช้แฮมชิ้นนี้กับแซนวิชแทนเบคอนก็ได้
• ไม่ใช่แฟนของมะเขือเทศ? ลองพริกแดงคั่วสับ อร่อยมาก!
• เปลี่ยนมายองเนสด้วยฟาร์มปศุสัตว์ที่คุณชื่นชอบหรือน้ำสลัดบลูชีสเพื่อเพิ่มรสชาติ!
• แทนที่ Foldit ด้วย a Flatout Flatbread เพื่อการพกพาที่สมบูรณ์แบบ!

แซนวิชที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม

• สลัดแฮม - เหมาะสำหรับของเหลือใช้!
• สลัดทูน่าคลาสสิค – แซนวิชปลาทูน่าที่สมบูรณ์แบบ!
• แซนวิชรูเบนที่ฉันชอบ – เดลี่คลาสสิค!
• ทูน่าละลายง่าย – เยี่ยมมากที่จะเลี้ยงฝูงชน!
• สลัดไก่ที่ดีที่สุด – ทำอาหารล่วงหน้าง่าย ๆ !

สลัดไข่อโวคาโด

วัตถุดิบ

• ▢6 ไข่ต้มสุก
• ▢หนึ่ง อาโวคาโด
• ▢สอง ช้อนชา น้ำมะนาวสด
• ▢¼ ถ้วย มายองเนส
• ▢¼ ช้อนชา ผงกระเทียม
• ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ ต้นหอมจีน หั่นบาง ๆ
• ▢สอง มะเขือเทศ
• ▢ผักกาดหอม
• ▢12 ชิ้น เบคอน สุกกรอบ
• ▢เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

• บดอะโวคาโด ½ ลูกกับน้ำมะนาว 2 ช้อนชา
• ใส่ไข่แดง มายองเนส ผงกระเทียม เกลือ พริกไทย และกุ้ยช่าย ผสมจนเนียน
• สับไข่ขาว. ลูกเต๋าที่เหลือ ½ ของอะโวคาโด ผัดไข่ขาวและอะโวคาโดลงในส่วนผสมของไข่แดง
• โรยหน้าด้วยผักกาดหอม มะเขือเทศ เบคอน 2 ชิ้น และสลัดไข่อะโวคาโด

ข้อมูลโภชนาการ

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

พื้น:

อายุ:

การเติบโต (เป็นซม.):

น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม):

ระดับการออกกำลังกาย: ขั้นต่ำสุด ต่ำ เฉลี่ย สูง สูงมาก

คำนวณ

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์