ผักย่างบัลซามิก เปลี่ยนผักธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวันให้กลายเป็นเครื่องเคียงที่น่าลิ้มลอง! อา โรสแมรี่และกระเทียมผสมผักหมักดอง ผัดกับผักสดและย่างจนนุ่มและคาราเมล
เหมาะสำหรับรับประทานกับเนื้อย่างหรือย่างอย่าง an อกไก่ย่างง่ายๆ หรือ เบคอนพันหมูสันใน .
ไม่น่าเชื่อว่าผักจะอร่อยแค่ไหนเมื่อย่างจากเตา เผ็ดร้อนและมีควัน ไม่มีเครื่องเคียงใดดีไปกว่าการปิกนิกหรือบาร์บีคิว คุณจะไม่มีปัญหาในการพาใครมากินผักของพวกเขา!
นาฬิกา seiko ของฉันราคาเท่าไหร่
สุดยอดผักย่าง
นี่เป็นสูตรผักย่างที่ดีที่สุดเพราะง่ายและหลากหลายมาก! ผักที่ดีที่จะย่างคือผักที่จะคงรูปร่างและสามารถหั่นให้ใหญ่พอที่จะไม่ตกตะแกรง ต่อไปนี้คือผักบางชนิดที่ทำงานได้ดีบนตะแกรง และปรุงอย่างอร่อยเป็นพิเศษด้วยวิธีนี้:
- หั่นผักเป็นชิ้นเป็นชิ้นเป็นชิ้นหรือเป็นชิ้น
- ปัดส่วนผสมน้ำดองเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่แล้วโยนด้วยผัก
- หมักนานถึง 8 ชั่วโมง ผสมให้ทั่วเพื่อทาทับ
- ตะกร้าย่าง – วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ชิ้นผักและชิ้นผักของคุณตกลงไปบนตะแกรง หากคุณใช้ตะกร้าย่าง ให้ใส่ผักที่ปรุงเร็วในตอนท้าย
- ไก่ย่างบาร์บีคิว – พร้อมซอสบาร์บีคิวโฮมเมด!
- แซลมอนย่างง่าย – อ่อนโยน เป็นขุย และง่าย!
- หมูย่างสมุนไพร - ฉ่ำและนุ่ม!
- อกไก่ย่างง่าย – เหมาะสำหรับสลัดหรือเป็นอาหารจานหลัก!
- สันในหมูห่อเบคอนย่าง - ครอบครัวที่ชื่นชอบ!
- ▢หนึ่ง บวบขนาดเล็ก หั่นหนา 1/2'
- ▢หนึ่ง หอมแดง ตัดเป็นชิ้น
- ▢หนึ่ง พริกหยวก ลูกบาศก์
- ▢8 ออนซ์ เห็ด ลดลงครึ่งหนึ่ง
- ▢หนึ่ง ถ้วย มะเขือเทศสีดา
- ▢สอง ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- ▢สอง ช้อนชา น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- ▢หนึ่ง กานพูล กระเทียม สับละเอียด
- ▢หนึ่ง ช้อนโต๊ะ โรสแมรี่สด หั่นแล้ว
- ▢เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามใบใหญ่แล้วคลุกให้เข้ากัน ปล่อยให้หมักอย่างน้อย 30 นาทีหรือนานถึง 8 ชั่วโมง
- เปิดเตาย่างเพื่อความร้อนปานกลาง
- นำผักออกจากน้ำดองแล้วใส่ในตะกร้าย่างหรือบนเสื่อย่าง (หรือด้ายบนไม้เสียบ)
- ย่าง 8-12 นาที หรือจนสุกตามต้องการ
- เสิร์ฟทันที
หมักผักย่าง
เริ่มต้นด้วยน้ำดองที่ยอดเยี่ยม: ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเสิร์ฟผักด้วยวิธีใด คุณจะต้องเริ่มด้วยการหมักผัก! ไม่ต้องใช้เวลานาน แม้แต่ 20-30 นาทีก็ช่วยให้รสชาติดีขึ้นได้ เปลี่ยนน้ำดองและเครื่องเทศให้เข้ากับอาหารจานหลักของคุณ!
วิธีรับผู้หญิงราศีกุมภ์
การทำผักย่าง
ย่างจนนุ่มและไหม้เกรียมเล็กน้อย คุณสามารถเปลี่ยนน้ำดองได้ตามต้องการ
หนังสือนิทานสำหรับพิมพ์ฟรีสำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1
วิธีการย่างผัก
การย่างผักรวมเป็นเรื่องง่ายมาก คุณสามารถวางชิ้นหรือชิ้นตรงบนตะแกรง ใช้ไม้เสียบหรือตะแกรงย่าง
เสิร์ฟผักเหล่านี้กับ...
ผักย่างบัลซามิก
เวลาเตรียม30 นาที เวลาทำอาหาร10 นาที เวลาหมัก30 นาที เวลารวมหนึ่ง ชั่วโมง 10 นาที เสิร์ฟ4 เสิร์ฟ ผู้เขียน Holly Nilsson โยนผักเหล่านี้บนตะแกรงข้างเนื้อสัตว์ที่คุณชื่นชอบเพื่อมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ!วัตถุดิบ
หมัก
คำแนะนำ
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่:114,คาร์โบไฮเดรต:10g,โปรตีน:3g,อ้วน:8g,ไขมันอิ่มตัว:หนึ่งg,โซเดียม:12มก.,โพแทสเซียม:499มก.,ไฟเบอร์:3g,น้ำตาล:6g,วิตามินเอ:1355IU,วิตามินซี:55.4มก.,แคลเซียม:18มก.,เหล็ก:0.8มก.(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)
คอร์สกับข้าว