พอร์คชอปทอดอากาศ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พอร์คชอปทอดด้วยอากาศเป็นอาหารมื้อง่ายๆ ในคืนธรรมดา และออกมานุ่มและชุ่มฉ่ำมาก!





ฉันใช้เนื้อสับแบบไม่มีกระดูกชิ้นหนาแล้วใส่เครื่องเทศแบบโฮมเมดลงไป ผลลัพธ์ที่ได้คือเมนูใหม่จานโปรดของครอบครัวในเวลาไม่นานเลย!

หมูสับหม้อทอดอากาศ



รายการโปรดง่าย ๆ

นี่เป็นสูตรง่ายๆ ที่จะรัก รสชาติ นุ่ม และรวดเร็ว!

  • หมูสับยังไม่ติดมัน ปรุงในหม้อทอดอากาศได้อย่างนุ่มและชุ่มฉ่ำ
  • หมูสับเหล่านี้ใช้เวลาในการปรุงเพียง 12 นาทีเท่านั้น
  • การถูแบบง่ายๆ จะเพิ่มความหวานและสัมผัสความร้อนในปริมาณที่เหมาะสม แต่คุณสามารถใช้ส่วนผสมเครื่องเทศที่คุณชอบก็ได้

สับสำหรับทอดอากาศ

คุณจะต้องการสับชิ้นหนาอย่างดีสำหรับการทอดด้วยลม หนาประมาณ 3/4 นิ้ว สิ่งนี้ทำให้ภายนอกมีโอกาสเป็นคาราเมลในขณะที่เนื้อยังฉ่ำอยู่ข้างใน



ฉันชอบชิ้นเนื้อแบบไม่มีกระดูกและส่วนใหญ่มักเลือกชิ้นเนื้อชิ้นตรงกลาง ทั้งสวยและผอมและปรุงอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบในหม้อทอดอากาศ

เพื่อให้สับซื้อ

แม้ว่าจะเป็นทางเลือก แต่ก็แช่ในน้ำเกลืออย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับที่เราโปรดปราน ซี่โครงหมูอบ . น้ำเกลือมีเกลือและน้ำตาลซึ่งช่วยสลายเส้นใยที่เหนียว (และเพิ่มรสชาติที่ดี)

ในขณะที่ น้ำเกลือเป็นตัวเลือก หากคุณมีเวลา (แม้กระทั่ง 20 นาที) ฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง!



หากคุณไม่มีเวลา , ผสมส่วนผสมของน้ำเกลือกับน้ำอุ่น (น้อยกว่าที่เรียกไว้) จนละลายแล้วเติมน้ำแข็งลงไปจนเย็น แช่หมูอย่างน้อย 20 นาที ถ้าทำได้นานกว่าจะดีกว่า

หมูยอสองรส

วิธีการปรุงหมูสับในหม้อทอดอากาศ

  1. ใส่หมูลงไปในน้ำเกลือ (ส่วนผสมของเกลือ/น้ำตาล) ถ้าใช้และปล่อยให้แช่อย่างน้อย 20 นาที
  2. ซับให้แห้งแล้วถูด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ ในสูตรด้านล่าง .
  3. ผัดจนนุ่ม (ประมาณ 12 นาที) พัก 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ

ความสมบูรณ์แบบที่ลงตัว!

การหย่าร้างใช้เวลานานเท่าใดจึงจะเสร็จสิ้น

เสิร์ฟเนื้อสับแสนอร่อยเหล่านี้กับ มันฝรั่ง หรือ ข้าว , และ ผักย่าง เพื่อมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ!

หมูสับสองชิ้นปรุงในหม้อทอดอากาศ

เคล็ดลับสำหรับหมูทอดอากาศที่ดีที่สุด

  • เลือกชิ้นเนื้อที่มีขนาดและรูปร่างสม่ำเสมอเพื่อให้สุกเท่ากันหมด
  • อย่าลืมซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เพื่อให้ถูติดกับเนื้อ
  • หากคุณข้ามน้ำเกลือ ให้เติมเกลือลงไป!
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสับหนา 3/4″ หากบางลง ให้ปรุงโดยใช้เวลาน้อยลง ถ้าหนากว่านี้ ให้ปรุงนานขึ้น
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหม้อทอดลมร้อนแล้ว (และอย่าลืมพักเนื้อสับก่อนเสิร์ฟ)

หมูสับที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น

คุณชอบหมูทอด Air Fryer เหล่านี้หรือไม่? อย่าลืมให้คะแนนและแสดงความคิดเห็นด้านล่าง!

หมูสับหม้อทอดอากาศ 5จาก12โหวตรีวิวสูตรอาหาร

พอร์คชอปทอดอากาศ

เวลาเตรียม10 นาที เวลาทำอาหาร12 นาที เป็นห่วงนะ30 นาที เวลารวม52 นาที เสิร์ฟ4 ผู้เขียน Holly Nilsson หมูสับหมักเครื่องเทศแล้วนำไปทอดในอากาศจนชุ่มฉ่ำและนุ่ม!

อุปกรณ์

วัตถุดิบ

  • 4 หมูยอไม่มีกระดูก หนา ¾ นิ้ว

น้ำเกลือ (ไม่จำเป็น ดูหมายเหตุ)

  • 4 ถ้วย น้ำ
  • ¼ ถ้วย เกลือโคเชอร์
  • สอง ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
  • หนึ่ง ช้อนชา พริกไทย

ถู

  • สอง ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
  • หนึ่ง ช้อนชา พริกป่น
  • ½ ช้อนชา ผงกระเทียม

คำแนะนำ

  • รวมส่วนผสมน้ำเกลือในกระทะและนำไปต้ม เมื่อน้ำตาลและเกลือละลายหมดแล้ว ยกลงจากเตา ผึ่งให้เย็นสนิท
  • เทน้ำเกลือเย็นลงบนหมูสับแล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีหรือไม่เกิน 2 ชั่วโมง ระบายน้ำได้ดีและซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
  • เปิดหม้อทอดอากาศที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์
  • ผสมส่วนผสมถูและนวดเป็นหมูสับ
  • วางหมูสับลงในตะกร้าหม้อทอดอากาศและปรุงอาหาร 12 นาที หลังจากผ่านไป 6 นาทีหรือจนกว่าชิ้นจะถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์ อย่าต้มมากเกินไป
  • พัก 5 นาทีก่อนตัด

บันทึกสูตร

น้ำเกลือเป็นทางเลือก แต่แนะนำ หากจำเป็น ให้ใช้น้ำในน้ำเกลือน้อยลงและเติมน้ำแข็งเพื่อทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็ว หากคุณข้ามน้ำเกลือ ให้เติมเกลือลงในส่วนผสมของถู การสับที่บางกว่าจะใช้เวลาน้อยลงในขณะที่การสับที่หนากว่าอาจต้องใช้เวลาเพิ่มอีกหรือสองนาที ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าหมูสับไม่สุกเกินไป เนื้อหมูควรปรุงให้สุกที่อุณหภูมิ 145 องศาฟาเรนไฮต์ ฉันเอาหมูออกที่อุณหภูมิ 140 องศาฟาเรนไฮต์เนื่องจากอุณหภูมิจะสูงขึ้นในขณะที่พัก อย่าต้มมากเกินไป

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่:259,คาร์โบไฮเดรต:13g,โปรตีน:29g,อ้วน:9g,ไขมันอิ่มตัว:3g,คอเลสเตอรอล:90มก.,โซเดียม:7160มก.,โพแทสเซียม:524มก.,ไฟเบอร์:หนึ่งg,น้ำตาล:12g,วิตามินเอ:148IU,แคลเซียม:31มก.,เหล็ก:หนึ่งมก.

(ข้อมูลโภชนาการเป็นเพียงการประมาณการ และจะแตกต่างกันไปตามวิธีการปรุงและยี่ห้อของส่วนผสมที่ใช้)

คอร์สอาหารค่ำ, อาหารจานหลัก, อาหารจานหลัก, หมู

เครื่องคิดเลขแคลอรี่